Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

Paperback • 2020 • Swedish

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

By

Sofia Åhman,

Gunilla Hasselgren

0 Ratings • 0.0 of 5


















About the book

Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv – eller får di...Show more

Exercise and workouts

ISBN

9789178872244

Publisher

Bonnier Fakta

Published year

2020

Language

Swedish

Original title

Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning

Format

Paperback

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

























The social marketplace for new and used books.

Get started

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Region is based on IP address