The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Family and health
  1. Home
  2. Genres
  3. Family and health
Frihet med selvforsvar

Hardcover • 1992 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Frihet med selvforsvar: teknikk og taktikk

By Yvonne Lin

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

En bok for deg som vil lære å forsvare deg. Den er inndelt i to deler, taktikk og teknikk. I bokens taktikkdel lærer du deg å raskt kjenne igjen situasjoner som kan føre til vold, slik at du kan unngå dem. Systematisk går forfatteren igjennom en rekke situasjner du bør være ekstra oppmerksom på, og gir samtidig råd om hva du kan gjøre når du kjenner deg truet eller blir angrepet. Teknikkdelen hjelper deg å øve inn bevegelser som spesielt egner seg når du må forsvare deg, bl.a. forskjellige slag,...Show more

Family and health

Book details

ISBN

9788250419650

Publisher

Grøndahl og Dreyer

Published year

1992

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Frihet med selvforsvar

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Beredt

Beredt

Eirik Kristoffersen

Forsvarsmekanismer

Forsvarsmekanismer

Hans Christoffer Aargaard Terjesen

Trygg på tur

Trygg på tur

Åge Kirkestuen

Psykisk sterk

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Maria Abrahamsen

Selvforsvar mot kreft

Selvforsvar mot kreft

Geir Stian Ulstein

Tvilens forbannelse

Tvilens forbannelse

Britt Fadnes

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Tenk som en kriger

Tenk som en kriger

Tommy Fjeldheim

Slå tilbake!

Slå tilbake!

Elaine Eksvärd

Sterk

Sterk

Anita Andersen

Smertefri fødsel

Smertefri fødsel

Anja Bay

Slyngetrening

Slyngetrening

Anders Berget

Selvforsvar for jenter

Selvforsvar for jenter

Cecilia Brækhus

Finn din indre kraft

Finn din indre kraft

Audun Myskja

The mind gym

The mind gym

Praktisk førstehjelp

Praktisk førstehjelp

Hvordan mestrer du sinne?

Hvordan mestrer du sinne?

Frank Donovan

Opptre med selvtillit!

Opptre med selvtillit!

Ros Taylor

Det var dét jeg skulle svart!

Det var dét jeg skulle svart!

Barbara Berckhan

I all fortrolighet

I all fortrolighet

Karsten Isachsen

Hjelpe, redde, forebygge

Hjelpe, redde, forebygge

Ella Tyler

Forsvaret : frå leidang til totalforsvar

Forsvaret : frå leidang til totalforsvar

Forsvaret - fra leidang til totalforsvar

Forsvaret - fra leidang til totalforsvar

Geir Atle

Bruk din indre kraft

Bruk din indre kraft

Rex Johnson

Kroppskraft

Kroppskraft

Vernon Coleman

Den unge friidrettsutøver

Den unge friidrettsutøver

Colin Jackson

The gentle art of verbal self-defense

The gentle art of verbal self-defense

Suzette Haden Elgin

Styrk din selvtillit og krev din rett

Styrk din selvtillit og krev din rett

Robert E. Alberti

Hvordan aktivere og kontrollere din kropps naturlige forsvarssystem

Hvordan aktivere og kontrollere din kropps naturlige forsvarssystem

Kvinne, forsvar deg

Kvinne, forsvar deg

Arne Nestor

Jiu-jitsu og judo : en veiledning i selvforsvar

Jiu-jitsu og judo : en veiledning i selvforsvar

Kenneth Gyllerström

Sivilforsvaret: Håndbok. Del 1. Utrykningstjenesten

Sivilforsvaret: Håndbok. Del 1. Utrykningstjenesten

Flere

Slapp av - og bli frisk!

Slapp av - og bli frisk!

Henrik Seyffarth

Tålekraft

Tålekraft

Jon G. Reichelt

Fenrikens førstegangstjeneste

Fenrikens førstegangstjeneste

Geir Aker

Håndbok i personlig sikkerhet

Håndbok i personlig sikkerhet

Johnny Brenna

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja