The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Psychiatry
  1. Home
  2. Genres
  3. Psychiatry
ACT- enkelt og greit

Paperback • 2013 • Norwegian Bokmål • 1. edition

ACT- enkelt og greit: en innføring i aksept- og forpliktelsesterapi

By Russ Harris

7 Ratings • 4.7 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig? Hvorfor er livet så vanskelig? Hvorfor har mennesker det så vondt? Hva kan vi egentlig gjøre med det? Ønsker du å være mindre stresset og mer dedikert på jobb? Aksept- og forpliktelsesterapi (Acceptance and Commitment Therapy, forkortet ACT) kan gi svar på disse spørsmålene som kan forandre livet ditt. ACT har altså ikke bare vist seg å være en effektiv behandling for depresjon, angst, stress, avhengighet, spiseforstyrrelser, schizofreni, personlighet...Show more

Psychiatry

Book details

ISBN

9788205428898

Publisher

Gyldendal akademisk

Published year

2013

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

ACT- enkelt og greit

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

7 Ratings • 4.7 of 5

You might also like

Diagnose: ukjent

Diagnose: ukjent

Cathrine Abrahamsen

Stopp tankekjøret

Stopp tankekjøret

Lars Dehli

Lev fullt ut

Lev fullt ut

Ethan Kross

Å ha det bra enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv

Å ha det bra enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv

Elisabeth Sørdal

Lev mer tenk mindre

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen

Mental omstart

Mental omstart

Nicole LePera

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Håndbok i kognitiv atferdsterapi

Håndbok i kognitiv atferdsterapi

Torkil Berge

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Å leve i pakt med moder jord

Å leve i pakt med moder jord

Ujagar Singh Sakhi

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Aktive valg

Aktive valg

Fredrik S. Bendiksen

Sjef i eget liv

Sjef i eget liv

Ingvard Wilhelmsen

Opp fra avgrunnen

Opp fra avgrunnen

Kristian Hall

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Hverdagslivets psykologi

Hverdagslivets psykologi

Rolf Reber

Hvordan nyter du livet fra A til Å

Hvordan nyter du livet fra A til Å

Annie Tønnessen

Livet er et usikkert prosjekt

Livet er et usikkert prosjekt

Ingvard Wilhelmsen

Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP

Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP

Trine Åldstedt

Håndtering av aggressiv atferd med lavaffektive tilnærminger

Håndtering av aggressiv atferd med lavaffektive tilnærminger

Andrew A. McDonnell

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

ACT teori og praksis acceptance and commitment therapy

ACT teori og praksis acceptance and commitment therapy

Russ Harris

Ha det godt sammen

Ha det godt sammen

David D. Burns

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Adrian Wells

Tenk deg glad!

Tenk deg glad!

David D. Burns

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Terapi

Terapi

Elisabeth Arnet

Ekte lykke

Ekte lykke

Martin Seligman

Tid for terapi

Tid for terapi

Dag Coucheron

I fellesskap for endring

I fellesskap for endring

Barry L. Duncan

Dialektisk atferdsterapi

Dialektisk atferdsterapi

Anna Kåver

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Angst

Angst

Espen Hougaard

Tankefeltterapi

Tankefeltterapi

Roger J. Callahan

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Å forstå og bli forstått

Å forstå og bli forstått

Erik Blumenthal

ABC i kognitiv terapi

ABC i kognitiv terapi

Egil W. Martinsen

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe