Paperback • 2010 • Norwegian Bokmål • 1. edition
Tenk deg glad!: den nye stemningsterapien
3 Ratings • 5.0 of 5
About the book
Dr. David D. Burns er en av pionerene i utviklingen av kognitiv terapi. Kognisjon betyr tenkning. Tankene våre har kraftig innvirkning på våre sinnstemninger. Kognitiv terapi er den mest effektive terapien mot depresjon. Denne boken ble hyppigst anbefalt til deprimerte av 500 fagpersoner i USA. Den forklarer årsakene til humørsvingninger og viser hvordan du kan komme deg ut av en depresjon, bygge opp en sterkere selvfølelse, unngå å utsette viktige gjøremål, takle fiendtlighet og kritikk og kvit...Show more
Book details
ISBN
9788291117713
Publisher
Danor forlag
Published year
2010
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
Tenk deg glad!
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Other versions
Reviews · 0
3 Ratings • 5.0 of 5
