Paperback • 2008 • Norwegian Bokmål • 1. edition
Å bekjempe sosial angst: en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
Part of the series En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
3 Ratings • 5.0 of 5
About the book
Unngår du helst å snakke i forsamlinger? Kvier du deg for å spørre om hjelp i butikken? Går du omveier for å slippe å hilse på bekjente? Sosial angst medfører problemer i hverdagen for mange mennesker. Denne boken er en selvhjelpsguide for de som sliter med sosial angst og sjenanse, og for de som hjelper dem: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den forklarer årsakene til at sosial angst og sjenanse oppstår, og viser hvordan man ved hjelp av konkrete teknikker kan bekjempe problemen...Show more
Book details
ISBN
9788251922203
Publisher
Tapir akademisk forlag
Published year
2008
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
Å bekjempe sosial angst
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
3 Ratings • 5.0 of 5
