The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Psychology
  1. Home
  2. Genres
  3. Psychology
Å bekjempe sosial angst

Paperback • 2008 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Å bekjempe sosial angst: en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

By Gillian Butler

Part of the series En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

2 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Unngår du helst å snakke i forsamlinger? Kvier du deg for å spørre om hjelp i butikken? Går du omveier for å slippe å hilse på bekjente? Sosial angst medfører problemer i hverdagen for mange mennesker. Denne boken er en selvhjelpsguide for de som sliter med sosial angst og sjenanse, og for de som hjelper dem: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den forklarer årsakene til at sosial angst og sjenanse oppstår, og viser hvordan man ved hjelp av konkrete teknikker kan bekjempe problemen...Show more

Psychology

Book details

ISBN

9788251922203

Publisher

Tapir akademisk forlag

Published year

2008

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Å bekjempe sosial angst

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

2 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Angst hos barn og unge

Angst hos barn og unge

Bente Storm Mowatt Haugland

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Sjenerte elever

Sjenerte elever

Kirsten Flaten

Samarbeid og relasjonskompetanse

Samarbeid og relasjonskompetanse

Annicken Martinez Aasen

Snakk mindre om det

Snakk mindre om det

Line Rustberggaard

Håndbok i kognitiv atferdsterapi

Håndbok i kognitiv atferdsterapi

Torkil Berge

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Alt ordner seg

Alt ordner seg

Poppy O'Neill

Som om jeg ikke var redd

Som om jeg ikke var redd

Liss Gøril Anda

Nødutganger

Nødutganger

Bjørn Egil Halvorsen

Personlighet til besvær?

Personlighet til besvær?

Geir Thingnæs

Sjef i eget liv

Sjef i eget liv

Ingvard Wilhelmsen

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Barn med sosial angst og sjenanse

Barn med sosial angst og sjenanse

Kirsten H. Flaten

Lykketyvene

Lykketyvene

Torkil Berge

Gruppa

Gruppa

Anna Fiske

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

Veiledning for bruk i førstelinjen

Veiledning for bruk i førstelinjen

Solfrid Raknes

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Cathy Creswell

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Å bekjempe overvekt

Å bekjempe overvekt

Jeremy Gauntlett-Gilbert

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Å bekjempe sjenanse og sosial angst hos barn

Lucy Willetts

Psykologisk førstehjelp

Psykologisk førstehjelp

Solfrid Raknes

Psykopatens grep

Psykopatens grep

Aud Dalsegg

Tenk deg trygg!

Tenk deg trygg!

David D. Burns

Smart

Smart

Simon-Peter Neumer

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Å bekjempe depresjon

Å bekjempe depresjon

Paul Gilbert

Angst

Angst

Espen Hougaard

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe