The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

Hardcover • 2013 • Swedish

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

By Danny Penman

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Din väg till mindfulness handlar om hur man kan finna ro och tillfredsställelse trots den press och hets som präglar vår tid, eller snarare hur man kan hitta tillbaka till det för källor till ro och tillfredsställelse finns inom oss alla, hur splittrade och trängda vi än kan känna oss. Författarna har studerat oro, stress och depressioner i över 30 år, vid Oxford University och andra institutioner över hela världen. Det arbetet har avslöjat hemligheten om hur man uppnår varaktig glädje och hur ...Show more

Book details

ISBN

9789127133532

Publisher

Natur Kultur Akademisk

Published year

2013

Language

Swedish

Original title

Din väg till mindfulness : Steg för steg i åtta veckor

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Lycka till med resten av livet

Lycka till med resten av livet

Isabel Boltenstern

Glädje konsten att finna lycka i en osäker tid

Glädje konsten att finna lycka i en osäker tid

Dalai Lama XIV Bstan-'dzin-rgya-mtsho

Bryt ovanan att vara dig sjalv

Bryt ovanan att vara dig sjalv

Joe Dispenza

Varför buddhismen är sann med meditation mot ett bättre liv

Varför buddhismen är sann med meditation mot ett bättre liv

Robert Wright

Bli Stress-Smart

Bli Stress-Smart

Mia Börjesson

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Yoga och meditation lär dig lyssna på din kropp

Yoga och meditation lär dig lyssna på din kropp

Josefine Bengtsson

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Eline Snel

Medial läkning

Medial läkning

Anthony William

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Olof Röhlander

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

Isse Magnusson

Drömtolkning : guida dig själv till ett bättre liv

Drömtolkning : guida dig själv till ett bättre liv

Johan Ohlson

Att skapa upplevelser : från OK till WOW

Att skapa upplevelser : från OK till WOW

Mossberg Lena

Din guide till wellness kom i livsbalans

Din guide till wellness kom i livsbalans

Annette Lefterow

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Agneta Lagercrantz

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Liv Larsson

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Michael Södermalm

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Maggan Hägglund

Ind i mindfulness

Ind i mindfulness

Eve Bengta Lorenzen

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere

Jon Kabat-Zinn

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

Mat för ett liv i balans

Mat för ett liv i balans

Torbjörn Lagmark

Vägen valde dig meditationer över Dag Hammarskjölds Vägmärken

Vägen valde dig meditationer över Dag Hammarskjölds Vägmärken

K. G. Hammar

Mindfulness - finding peace in a frantic worl…

Mindfulness - finding peace in a frantic worl…

Mark Williams,

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Mia Lundin

Vägar till visdom

Vägar till visdom

Stefan Einhorn

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

Ann-Sofi Forsberg

Mindfullness for dummies

Mindfullness for dummies

Shamash Alidina

108 leksjoner i mindfulness

108 leksjoner i mindfulness

Jon Kabat-Zinn

Mentalisering : att leka med verkligheten

Mentalisering : att leka med verkligheten

Göran Rydén

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

The mind gym

The mind gym

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Bosse Angelöw

Men du själv då? handbok i konstruktiv stresshantering för läkare och andra behandlare

Men du själv då? handbok i konstruktiv stresshantering för läkare och andra behandlare

Clas Malmström

Akupressur för hälsa och läkedom

Akupressur för hälsa och läkedom

Sven Algotsson

Den tionde insikten

Den tionde insikten

James Redfield

Läk din kropp

Läk din kropp

Louise L. Hay

Ayurveda : för kropp och själ

Ayurveda : för kropp och själ

Eva Sanner