Inbunden • 2022
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
0 Recensioner • 0.0 av 5
Om boken
Uppskjutande, oro, dåliga vanor… Du är inte ensam om att gång på gång gå i känslofällan, då du agerar på ett sätt som känns skönt i stunden trots att du saboterar för dig själv på sikt.Men det finns ett sätt att ta tillbaka makten. Tvärtemot klämkäcka råd om positivt tänkande och att "följa magkänslan" säger beteendeprincipen: Förändra hur du agerar så förändras också dina tankar och känslor. Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolutionerat livet för miljontals människor världen öve...Visa mer
Om boken
ISBN
9789178873753
Förlag
Bonnier Fakta
Publiseringsår
2022
Språk
Svenska
Utgåva
null
Originaltitel
Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende
Format
Inbunden
Frakt och retur
Frakt
Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar
Retur
Ta kontakt med säljare efter leverans.
Recensioner · 0
0 Recensioner • 0.0 av 5
Du kanske också gillar