Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje

Om boken

Mindfulness är relativt nytt inom organisationspsykologi och fler och fler företagsledare får upp ögonen för metoden. Mindfulness på jobbet lönar sig, både på individnivå och på företag som helhet: stressnivåerna sjunker, man får färre sjukskrivningar, större engagemang hos de anställda, färre konflikter, mindre personalomsättning och högre nivåer av kreativitet och innovation. Fokus på jobbet visar hur man konkret kan göra för att bli mer närvarande i sitt arbete och i övriga delar av sitt liv...Visa mer