Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Inbunden • 2007

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Av

Jon Kabat-Zinn, Ola Schenström

3 Recensioner • 4.3 av 5

















Om boken

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en efterlängtad introduktion till detta förhållningssätt som på kort tid blivit populärt i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn. En cd-skiva med övningar medföljer.Det enkla i livet tycks vara det riktigt svåra, paradoxalt nog. Att leva här och nu, att lyssna till sig själv, till kroppens signaler och vara lyhörd för sina be...Visa mer

ISBN

9789185675050

Förlag

Bokförlaget Forum

Publiseringsår

2007

Språk

Svenska

Originaltitel

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Format

Inbunden

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

3 Recensioner • 4.3 av 5

Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2023 Bookis AS

Regionen baseras på IP adress