Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press

Pocket • 2021 • Svenska • 1. utgåva

Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press

Av

Niclas Almén

1 Recensioner • 4.0 av 5


















Om boken

Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa – utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning. 

Hantera stress
Populärpsykologi och personlig utveckling

ISBN

9789127827905

Förlag

Natur & Kultur Läromedel

Publiseringsår

2021

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press

Format

Pocket

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 4.0 av 5

Du kanske också gillar

























Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Regionen baseras på IP adress