Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi

Inbunden • 2007

Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi

Av

Lars Ström, Richard Pettersson, Jerker Hetta

1 Recensioner • 5.0 av 5


















Om boken

Trött och utsjasad efter en lång dag låter du huvudet sjunka ned i den mjuka kudden. Du är fylld av behaglig förväntan på att snabbt slockna och vandra in i ljuvliga drömmar och vila. Precis när du ska somna dyker en bild upp av morgondagens möte eller gårdagens prat med Sven eller saldot på banken eller den där roliga utflykten förra helgen. Som vanligt när huvudet hamnar på kudden sätter tankemaskinen igång och snurrar allt snabbare. Plötsligt är du inte sömnig längre bara så outsägligt tr...Visa mer

Personliga frågor och hälsotillstånd

ISBN

9789100113568

Förlag

Albert Bonniers Förlag

Publiseringsår

2007

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi

Format

Inbunden

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

























Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2025 Bookis AS

Regionen baseras på IP adress