Pocket • 2018
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
0 Recensioner • 0.0 av 5
Om boken
Över 100 supereffektiva övningar du kan göra helt utan redskap. Styrketräna utan redskap var och när som helst. Kom i toppform och bli smal på kuppen. Det bästa träningsredskapet har du alltid med dig: din egen kroppsvikt. Över 100 övningar och mängder av varianter att växla mellan och bli riktigt utmattad av. Olika träningsprogram för olika målsättningar. Innehåller dessutom kosttips för hur du skapar din idealkropp.
Om boken
ISBN
9789177832782
Förlag
Gräfe und Unzer Verlag
Publiseringsår
2018
Språk
Svenska
Utgåva
1
Originaltitel
Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap
Format
Frakt och retur
Frakt
Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar
Retur
Ta kontakt med säljare efter leverans.
Recensioner · 0
0 Recensioner • 0.0 av 5
Du kanske också gillar