Om boken
Effektivt 10-stegsprogram mot stressStress är ett av det moderna livets stora hälsoproblem. Det finns så mycket brådskande att ta itu med innan man har tid att varva ned. För det ska man ju sedan. Tyvärr har detta sedan en obehaglig förmåga att utebli.I Hantera din stress med KBT ger stressforskaren Giorgio Grossi de praktiska färdigheterna som krävs för att kunna stressa mindre, vara mer närvarande eller bara ta det lugnare.Hantera din stress med KBT ger kunskap om vad stress egentligen är och...Visa mer
Om boken
ISBN
9789174248524
Förlag
Bonnier Fakta
Publiseringsår
2018
Språk
Svenska
Utgåva
null
Originaltitel
Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
Format
Frakt och retur
Frakt
Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar
Retur
Ta kontakt med säljare efter leverans.
Recensioner · 0
1 Recensioner • 5.0 av 5
Du kanske också gillar
Börja sälja
Snabb leverans med
Säker betalning med
© 2024 Bookis AS
Svenska
Sverige
Regionen baseras på IP adress