Om boken

GI nyckeln till ett piggare, friskare liv och en slankare kropp. Det här är mycket mer än en vanlig kokbok, det är en enkel och inspirerande guide till en hälsosammare livsstil. Genom att välja livsmedel med lågt GI (glykemiskt index) och ha en rätt balanserad kosthållning kan vi undgå många av vår tids välfärdssjukdomar, som diabetes, övervikt, hjärt-kärlsjukdomar m.m. Sluta banta, ät istället gott och mättande enligt GI-metoden   det ger mer varaktig energi och gör dig naturligt slankare.    ...Visa mer