Om boken

Det här är en bok för dig som känner att oron begränsar ditt liv. Ja, att oron indrar dig från att leva det liv du skulle vilja leva. Till dig vill vi säga det finns hjälp att få.ur förordet Det finns sund oro. Och så finns det oro som begränsar livet: Att vilja gå på företagets personalfest men inte våga. Att drömma om en utlandssemester med barnen men backa ur för flygresans skull. Att vara utmattad men oroa sig så mycket över sömnlösheten att det inte går att somna. IDin väg ut ur oron, ...Visa mer