Pocket • 2020 • Svenska • 1. utgåva
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
0 Recensioner • 0.0 av 5
Om boken
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression.Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom tre år blir den största sjukdomsbördan i världen. Men vad kan man som enskild göra åt det? Vi har vant oss vid att tackla en kris genom att bearbeta den, tänka och analysera - men de...Visa mer
Om boken
ISBN
9789113097213
Förlag
Norstedts
Publiseringsår
2020
Språk
Svenska
Utgåva
1
Originaltitel
Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi
Format
Frakt och retur
Frakt
Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar
Retur
Ta kontakt med säljare efter leverans.
Recensioner · 0
0 Recensioner • 0.0 av 5
Du kanske också gillar