Barselvettreglene: hvordan overleve mentalt etter fødselen

Om boken

Vi kan alle bli usikre og få dårlig samvittighet når vi møter utfordringer i barseltiden. Heldigvis kommer de fleste gjennom det uten psykiske plager. Denne boken er skrevet til deg som nettopp er blitt forelder, for å gi deg et best mulig utgangspunkt for å ta vare på deg selv og din nye baby. Det ligger god forebygging i å senke kravene til seg selv og snakke mer åpent med sine nærmeste. Partner, besteforeldre, øvrig familie og venner kan derfor ha god nytte av å lese boken for best mulig å ku...Vis mer