John Gottman

Joan DeClaire

Christian H. Heyerdahl

Christian Heyerdahl

Banebrytende vitenskap fra verdens ledende forsker innen familie- og samliv, professor John Gottman. 
 
Er du Utforsker eller Energisparer? Eller kanskje Øverstkommanderende med tendens til å ta ledelsen over andre? 
 
Snu deg til meg! viser at ulikhetene mellom mennesker har sin bakgrunn i syv grunnleggende personlighetstyper. Med forskningsbaserte verktøy viser Gottman deg hvordan du bedre kan forstå omgivelsene dine. 
 
Har du noen gang følt deg i utakt med de rundt deg og lurt på om det er deg eller dem det er noe galt med? 
Har du følt en ubestemmelig avstand til en partner, venn eller kollega? 
Har du opplevd en samtale som starter med de beste  
intensjoner, men ender i en opptrappet konflikt? 
 
Velkommen til en lang rekke aha-opplevelser. Det skal ikke mye til å styrke forholdet til alle rundt deg. Det handler om å snu seg til andre, og få andre til å snu seg til deg. Det hand-ler om å forstå omgivelsene dine og hva de prøver å fortelle deg. 
 
Etter å ha lest denne boken vil du bli i stand til å styrke relasjonene dine - i familien, blant venner og på jobb.

Bind 1

Snu deg til meg!

Denne boken er skrevet for deg som ønsker å knytte mennesker i ditt liv sammen. Enten det gjelder foreldre og barn, kjæreste, voksne søsken, kolleger, venner eller en større omgangskrets. 
 
Det er spesielt én ting som er viktig, viser forskningen i denne boken. Med denne boken får du kunnskapen, rådene og tipsene du trenger. 
 
Når mennesker knytter seg sammen i gode relasjoner, hva har disse relasjonene til felles?  I mer enn 40 år har den verdenskjente forskeren John Gottman jaktet på svaret.  
 
Først visste ingen hva de skulle se etter. Den store oppdagelsen kom da forskerteamet til Gottman studerte de avgjørende mikroøyeblikkene med følelsesmessig kontakt mellom mennesker. 
 
Det var en hittil skjult og ukjent verden som åpnet seg for forskerne. Endelig fant de tydelige svar på hvordan mennesker knytter seg sammen og hva som påvirker relasjonene våre.  
 
På en lettfattelig og fascinerende måte tar boken deg med inn i en verden som du vil kjenne igjen fra ditt eget liv. Boken vil gi deg innsikt, trygghet og kunnskapen du trenger for å knytte mennesker i ditt liv sammen.  
 
Du blir en bedre forelder, partner, familiemedlem, venn, kollega eller bidragsyter i en videre omgangskrets. Du skaper tillit og blir trygg og tilfreds i varige relasjoner. 
 
Boken hjelper deg blant annet med å: 
 
* Forstå det som er avgjørende for å  knytte mennesker sammen 
* Forstå hvilke øyeblikk som teller mest og hva du kan gjøre 
* Forstå følelser hos deg selv og andre - og uttrykke egne følelser på en klar måte 
* Være der for andre når det teller mest 
* Ta de riktige grepene i mikro-øyeblikkene som avgjør så mye i relasjoner mellom mennesker 
* Stille spørsmålene som kan skape dype relasjoner, bli godt kjent og få nær kontakt 
* Mestre utfordrende situasjoner, som for eksempel dating, vanskelige samtaler med partner eller søsken og på jobben 
* Ta de riktige grepene i samtaler med ungdom 
 
Du får også: 
* Forskningsbaserte innsikter i ulike mennesketyp