Kropp og sinn

Pocket • 2018

Kropp og sinn: fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi

Av

Egil W. Martinsen

11 vurderinger • 4.6 av 5


















Om boken

Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi. Boka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet l...Vis mer

Psykiske lidelser
Kognitiv adferdsterapi

ISBN

9788245024975

Forlag

Fagbokforlaget

Publiseringsår

2018

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

3

Originaltittel

Kropp og sinn

Format

Pocket

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Kropp og sinn

Kropp og sinn

Pocket · 2004

Omtaler · 0

11 vurderinger • 4.6 av 5

Du vil kanskje også like

























Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Bookis

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2025 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse