Pocket • 2018
Kropp og sinn: fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
10 vurderinger • 4.6 av 5
Om boken
Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi. Boka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet l...Vis mer
Om boken
ISBN
9788245024975
Forlag
Fagbokforlaget
Publiseringsår
2018
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
3
Originaltittel
Kropp og sinn
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Andre utgaver
Kropp og sinn
Omtaler · 0
10 vurderinger • 4.6 av 5
Du vil kanskje også like