Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Mer enn mat

Innbundet • 2011 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Mer enn mat: din vei til god helse og trivselsvekt

Av Audun Myskja

8 vurderinger • 4.8 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Gjennom sine tretti år som lege har Audun Myskja hjulpet tusenvis av mennesker til å gå ned i vekt, få et bedre forhold til mat eller til å spise mat som gjør dem friskere. Her får du hans beste råd om hva som faktisk virker over tid. Hvis du vil ha en kropp i balanse, med energi og overskudd, nytter det ikke å kaste seg på alle slanketrender. Du må begynne med de helt grunnleggende tingene, men følelsene dine og selvbildet ditt. Hvilke behov er det maten dekker hos deg - kroppens faktiske beh...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788272014994

Forlag

J.M. Stenersens forlag

Publiseringsår

2011

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Mer enn mat

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Sannheten om mat

Sannheten om mat

Innbundet · 2012

Sannheten om mat

Sannheten om mat

Pocket · 2014

Omtaler · 0

8 vurderinger • 4.8 av 5

Du vil kanskje også like

Min medisin

Min medisin

Gunhild A. Stordalen

Kanskje du er frisk?

Kanskje du er frisk?

Kaveh Rashidi

Mat som medisin

Mat som medisin

Christian Paaske

Selvforsvar mot overvekt

Selvforsvar mot overvekt

Øyvind Torp

Bra mat

Bra mat

Gro Haarklou Mathisen

Slankemat

Slankemat

Ketil Hegg

Atsjo!

Atsjo!

Berit Nordstrand

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Helt naturlig mat og trening

Helt naturlig mat og trening

Pål Jåbekk

Sannheten på bordet

Sannheten på bordet

Niels Christian Geelmuyden

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

pH-mirakelet

pH-mirakelet

Robert O. Young

Spis deg frisk

Spis deg frisk

Mikael Bitsch

Supermat

Supermat

John Opsahl

Hjelp - vi blir tjukkere!

Hjelp - vi blir tjukkere!

Gary Taubes

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Spis deg sukkerfri

Spis deg sukkerfri

Lars-Erik Litsfeldt

Jeg kan gjøre deg slank

Jeg kan gjøre deg slank

Paul McKenna

Bedre uten brød

Bedre uten brød

Wolfgang Lutz

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Frisk med lavkarbo

Frisk med lavkarbo

Dr. Sofie

Sannheten om mat

Sannheten om mat

Jill Fullerton-Smith

Kostskolen

Kostskolen

Gunn Helene Arsky

Frisk av mat

Frisk av mat

George D. Pamplona-Roger

Mat er Helse

Mat er Helse

dr.Bjørn Johan

Mirakelmat

Mirakelmat

Anna Selby

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Lev godt - bli slank

Lev godt - bli slank

Niels Ehler

Veien til sunnhet

Veien til sunnhet

Andrew Weil

Mat er medisin

Mat er medisin

Pierre Jean Cousin

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

Mat - din mirakelmedisin.

Mat - din mirakelmedisin.

Jean Carper

Mat for god helse

Mat for god helse

Miriam Polunin

Mat, din mirakelmedisin

Mat, din mirakelmedisin

Jean Carper

Riktig mat, bedre helse

Riktig mat, bedre helse

Dag Viljen Poleszynski

Reseptfri helse

Reseptfri helse

Olov Lindahl

Mat og medisin

Mat og medisin

Rune Blomhoff