En dag for å fremme leseglede

Verdens bokdag er en internasjonal merkedag for å hylle forfattere og bøker, og for å fremme leseglede. FN-dagen ble vedtatt 23. april 1995, og har siden blitt markert på skoler og i bedrifter over hele verden.

FN skriver på sine nettsider:

“Den internasjonale bokdagen feirer bokglede og leselyst og det positive ved lesing. Bøker er en link mellom fortid og fremtid, en bro mellom generasjoner og på tvers av kulturer. Dagen legger vekt på å markere respekten for de uerstattelige bidragene bøker er til den sosiale og kulturelle utviklingen av menneskeheten.”

Hvordan komme i gang med lesing

For mange er nok terskelen litt større for å sette seg ned med en bok, enn å sette på en podkast. Men det er fortsatt kjent at å lese bøker har flere fordeler. Ifølge Lasse har det å lese fysiske bøker flere positive “bivirkninger” enn du skulle tro. I tillegg til å koble av fra skjermtid og lyd, viser forskning blant annet disse effektene:

-Lesing reduserer stress. I en studie fra 2009, utført av Mindlab International ved Universitetet i Sussex, kom det frem at lesing reduserer stress med 68 prosent, ifølge The Telegraph.

-Du får et bedre sovehjerte, ifølge BBC.

-Du utvikler deg selv og din nysgjerrighet. Dette kan igjen føre til at du blir mer oppmerksom og tilstede, Ifølge Reading Agency.

- For min del er det spesielt personlig utvikling og økt interesse rundt andre som er den største effekten jeg har opplevd. Men også evnen til å koble helt av, sier Lasse.

Da Lasse skulle starte med lesingen handlet det om å utvikle nye vaner. Han forteller at han startet med et mål om å lese en bok i måneden. Det endte alltid med skippertak de siste dagene og ble bare et stressmoment. Samtidig som han aldri nådde lesemålet. Boken "The Power Of Habit" av Charles Duhigg ble et vendepunkt.

-Den lærte meg hvordan hjernen faktisk fungerer rundt rutiner, og det endret måten min å tenke og sette meg mål på. I stedet for en bok i måneden, satte jeg meg et mål om å lese ti sider hver dag. Jeg klarte å nå dette målet daglig, og det gjorde også at jeg leste mer. Plutselig hadde jeg lest en bok i god tid før måneden var ferdig.

Nå leser Lasse minimum 15 sider hver dag, og legger alltid inn i kalenderen når han skal lese. Han forteller at når det har blitt en vane, så krever det lite eller ingen energi å plukke opp en bok.

Leser for å lære

Bookis-gründeren liker å lese bøker som kan lære han noe nytt om seg selv og om hvordan mennesker fungerer. Dette har ført til at han generelt har blitt mer nysgjerrig og opptatt av detaljer på en helt ny måte. Den nye lesegleden førte også til at han leste sin første skjønnlitterære bok i en alder av 34 år. Tom Egeland kunne i påskekampanjen til Bookis lære flere at tradisjonen med påskekrim oppsto i 1923, da kriminalromanen "Bergenstoget plyndret i natt" ble utgitt under pseudonymet Jonathan Jerv. Lasse leste denne boken i påsken i år, og fikk virkelig smaken for krim.

-Plutselig var jeg en “lesehest” og helt besatt av den neste boken jeg til enhver tid skulle lese. I løpet av noen måneder hadde dette spredd seg til resten av selskapet, og nå leser plutselig alle masse bøker. Det synes jeg er et interessant eksperiment i seg selv, sier Lasse.

Bokklubb på jobben

Lesegleden har nå utviklet seg til en bokklubb i Bookis, i tillegg har alle ansatte et mål hvert kvartal som handler om personlig utvikling. De fleste leser nå bøker som sin viktigste kilde til personlig utvikling.

-Vi ser at mange ønsker å lese bøker som andre i selskapet har lest og kan anbefale. Nå velger vi ut en bok som alle kan lese i løpet av en to måneders periode, og så har vi en boksirkel hvor vi utveksler refleksjoner og tanker rundt boken, avslutter han. 

Hvordan finne bøker å lese?

Det er ikke alltid like enkelt å finne den rette boken å lese, men det er heldigvis flere måter å finne gode bøker på. Her er noen av våre tips:

-Bookis har nettopp lansert nye innholdsspalter som kommer ut hver måned! Her kan du lese om ulike kategorier, utvalgte forfattere, nye bøker og skjulte skatter!

-Bookis-bokelskere anbefaler bøker hver måned! Her finner du et variert utvalgt av bøker som våre bokelskere anbefaler.

-Utforsk sjangeruniverset!

-Spør venner om anbefalinger! Det er alltid kjekt å få boktips fra venner og bekjente, og på Bookis kan du enkelt lage egne lister med bøker du har lest eller som du anbefaler, for så å dele de med venner! Du finner listefunksjonen på din profil.