The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Sports training and coaching
  1. Home
  2. Genres
  3. Sports training and coaching
Steg for steg

Hardcover • 2026 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Steg for steg: løperåd med Ingrid Kristiansen

By Marit Beate Kasin, Ingrid Kristiansen

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Vil du løpe smartere? Løping er verdens enkleste idrett, men også livslang læring. Ingrid Kristiansen forteller i denne boka om sitt liv med trening, verdensrekorder og veiledning av løpere på alle nivåer. Og hun deler sin metode – som bygger på erfaring, ikke trender.Løpedronningens filosofi handler om at treningen skal være tilpasset livet du lever – uansett nivå. Målet er å oppleve mestring, overskudd, flyt og glede. Ingrid Kristiansen vet hva som skal til for å lykkes. For mange vil det bety...Show more

Sports training and coaching
Running and jogging

Book details

ISBN

9788282263498

Publisher

Res publica

Published year

2026

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Steg for steg

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Løping!

Løping!

Marius Bakken

Den store løpeboka

Den store løpeboka

Frode Saugestad

Skadefri løping

Skadefri løping

Eirik Grøneng

Et steg foran

Et steg foran

Jann Post

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Knekk løpekoden med syklusmetoden

Ann Kristine Bjørk

Renovering for kroppen og toppen

Renovering for kroppen og toppen

Stine Rui

Marits metode

Marits metode

Marit Bjørgen

Gjerts metode

Gjerts metode

Gjert Ingebrigtsen

Vinnerhjerte

Vinnerhjerte

Ingerid Stenvold

Løpende tekst

Løpende tekst

Geir Nummedal

Løpeboka

Løpeboka

Tor Fauske

Sky runner

Sky runner

Emelie Forsberg

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Løp som en jente

Løp som en jente

Alexandra Heminsley

Tren ute

Tren ute

Kristin Granum Rosebø

Lett å løpe!

Lett å løpe!

Frode Bentsrud Hauenschild

Løpe eller dø

Løpe eller dø

Kilian Jornet

Løpe

Løpe

Nina Hanssen

I form med Dag Otto

I form med Dag Otto

Dag Otto Lauritzen

Løp

Løp

Øystein Lie

Tren smartere

Tren smartere

Helle Bornstein

Maraton

Maraton

Jack Waitz

Jeg greier det!

Jeg greier det!

Hedda Berntsen

Fra null til hundre

Fra null til hundre

Johan Kaggestad

Den ultimate løpeguiden

Den ultimate løpeguiden

Sally Edwards

Løp langt

Løp langt

Martin Kreutzer

Spis deg best

Spis deg best

Heidi Holmlund

Lær klassisk langrenn

Lær klassisk langrenn

Siri Halle

Løperens nye håndbok

Løperens nye håndbok

Martin Kreutzer

Best i løping

Best i løping

Halvor Lauvstad

Løping

Løping

Thor Gotaas

I de lange løp

I de lange løp

Anders Aukland

Løp din egen maraton

Løp din egen maraton

Grete Waitz

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Alt om løping

Alt om løping

Amby Burfoot

Stavgang

Stavgang

Ingrid Kristiansen

Lore of running

Lore of running

Tim Noakes

Fra mosjon til maraton

Fra mosjon til maraton

Henrik Keith Hansen

Med Ingrid mot toppen

Med Ingrid mot toppen

Ingrid Kristiansen

Treningsdagboka

Treningsdagboka

Stein M. Eriksen