Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English
Hardcover • 2012 • Norwegian Bokmål • 1. edition
Part of the series 29 sider mot
0 Ratings • 0.0 of 5
About the book
Med hjelp av denne lille boken starter du reisen til økt velbefinnende og ro i tilværelsen. Gjennom 29 sider lærer du om ACT, Acceptance and Commitment Therapy, som er en del av den kognitive atferdsterapiens tredje generasjon. Hvem har ikke problemer med å få sove iblant? Eller våkner i løpet av natten og ikke får sove igjen? Her får du hjelp til å identifisere og håndtere det som styrer søvnen, hvordan du finner balansen mellom søvn og våkenhet, og hvordan du mestrer en urolig natt. «Hver ge...Show more
Book details
ISBN
9788282200530
Publisher
Arneberg
Published year
2012
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
29 sider mot søvnproblemer
Format
Hardcover
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5
