The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Sleep disorders and therapy
  1. Home
  2. Genres
  3. Sleep disorders and therapy
Våkne opp!

Paperback • 2020 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Våkne opp!: om søvnens psykologi

By Ane Wilhelmsen-Langeland

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Mange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er det sånn? I Våkne opp! forklarer psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland hvordan du kan sove bedre og dermed få mer overskudd på dagtid. I motsetning til hva mange tror, handler det ikke først og fremst om å gå og legge seg, men om å våkne opp. "Denne boka tilbyr noe langt mer enn de alminnelige søvnrådene." Les . "Leser du denne boken, har du verktøy til å hjelpe 80–90 % av alle pasient...Show more

Psychology: states of consciousness
Sleep disorders and therapy

Book details

ISBN

9788205531611

Publisher

Gyldendal

Published year

2020

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Våkne opp!

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Sovne trygt

Sovne trygt

Caroline Lorentzen

Praktisk håndbok i søvnbehandling

Praktisk håndbok i søvnbehandling

Håvard Kallestad

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

Psykolog med sovepose

Psykolog med sovepose

Johanne S. Refseth

Søvnmangel i småbarnsårene

Søvnmangel i småbarnsårene

Mirijam Geyerhofer

Ut og telle sauer

Ut og telle sauer

Kathryn Nicolai

Søvnkoden

Søvnkoden

Janne Grønli

Søvnløs

Søvnløs

Anders Bortne

Sove ute

Sove ute

Marius Nergård Pettersen

Hvorfor vi sover

Hvorfor vi sover

Matthew Walker

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Arianna Huffington

Sov godt

Sov godt

Harald Hrubos-Strøm

Sov bedre

Sov bedre

Judymay Murphy

Ungdomssøvn

Ungdomssøvn

Bjørn Bjorvatn

Den lille søvnboken

Den lille søvnboken

Atle Dyregrov

Søvnsykdommer

Søvnsykdommer

Bjørn Bjorvatn

Søvn og døgnrytme

Søvn og døgnrytme

Mona Skard Heier

Eldre og søvn

Eldre og søvn

Anne M. Wolland

Våken

Våken

Morten Nygård

Søvnløshed

Søvnløshed

Stephanie Silberman

Søvnløshet

Søvnløshet

Anne M. Wolland

Barn og søvn

Barn og søvn

Mona Skard Heier

Leggetid

Leggetid

Eli Sørensen

Søvn

Søvn

Jes Gerlach

Søvn og søvnforstyrrelser

Søvn og søvnforstyrrelser

Mona Skard Heier

Somnia

Somnia

Julie Cathrine Knarvik

Sov godt!

Sov godt!

Michael Van Straten

Sov godt: veier til god og fornyende søvn

Sov godt: veier til god og fornyende søvn

Sheila Lavery

Lær deg selv å drømme - slik avdekker du det underbevisstes kraft.

Lær deg selv å drømme - slik avdekker du det underbevisstes kraft.

David Fontana

50 råd for bedre søvn

50 råd for bedre søvn

Den utrolige søvnen

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Bedre søvn

Bedre søvn

Bjørn Bjorvatn

Lær barnet ditt å sove hele natta

Lær barnet ditt å sove hele natta

Anna Wahlgren