The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

  1. Home
  2. Sleep disorders and therapy
  1. Home
  2. Genres
  3. Sleep disorders and therapy
Våkne opp!

Paperback • 2020 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Våkne opp!: om søvnens psykologi

By Ane Wilhelmsen-Langeland

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Mange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er det sånn? I Våkne opp! forklarer psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland hvordan du kan sove bedre og dermed få mer overskudd på dagtid. I motsetning til hva mange tror, handler det ikke først og fremst om å gå og legge seg, men om å våkne opp. "Denne boka tilbyr noe langt mer enn de alminnelige søvnrådene." Les . "Leser du denne boken, har du verktøy til å hjelpe 80–90 % av alle pasient...Show more

Psychology: states of consciousness
Sleep disorders and therapy

Book details

ISBN

9788205531611

Publisher

Gyldendal

Published year

2020

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Våkne opp!

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Sovne trygt

Sovne trygt

Caroline Lorentzen

Den utrolige søvnen

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

Psykolog med sovepose

Psykolog med sovepose

Johanne S. Refseth

Søvnkoden

Søvnkoden

Janne Grønli

Søvnskolen

Søvnskolen

Lina Elise Hantveit

Søvnløs

Søvnløs

Anders Bortne

Sove ute

Sove ute

Marius Nergård Pettersen

Hvorfor vi sover

Hvorfor vi sover

Matthew Walker

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Arianna Huffington

Sov godt

Sov godt

Harald Hrubos-Strøm

Sov bedre

Sov bedre

Judymay Murphy

Ungdomssøvn

Ungdomssøvn

Bjørn Bjorvatn

Den lille søvnboken

Den lille søvnboken

Atle Dyregrov

Hverdagslivets psykologi

Hverdagslivets psykologi

Rolf Reber

Sove hele natten

Sove hele natten

Nina Misvær

Bedre søvn

Bedre søvn

Bjørn Bjorvatn

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Amy A. Dean

Søvnsykdommer

Søvnsykdommer

Bjørn Bjorvatn

Søvn og døgnrytme

Søvn og døgnrytme

Mona Skard Heier

Våken

Våken

Morten Nygård

Søvnløshed

Søvnløshed

Stephanie Silberman

Søvnløshet

Søvnløshet

Anne M. Wolland

Barn og søvn

Barn og søvn

Mona Skard Heier

Leggetid

Leggetid

Eli Sørensen

Søvn

Søvn

Jes Gerlach

Lær barnet ditt å sove hele natta

Lær barnet ditt å sove hele natta

Anna Wahlgren

The mind gym

The mind gym

Førstehjelp for søvnløse

Førstehjelp for søvnløse

Rainer Moritz

Søvn og søvnforstyrrelser

Søvn og søvnforstyrrelser

Mona Skard Heier

Somnia

Somnia

Julie Cathrine Knarvik

Sov godt!

Sov godt!

Michael Van Straten

50 råd for bedre søvn

50 råd for bedre søvn