The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

Lighten the load on your shoulders!

Hardcover • 2024 • English

Lighten the load on your shoulders!

By Fredrik Nyström

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Hello, and let me introduce myself! My name is Fredrik Nyström, and I am a professor and doctor. I have treated patients with various problems related to obesity and lifestyle for several decades. In parallel, I have conducted research on these same themes. My new perspectives on a healthy lifestyle began with a trial on the effects of consuming excessive fast food and neglecting exercise for 4 weeks. This set up was a copy of Morgan Spurlock's documentary "Super Size Me". In this book I try to ...Show more

Book details

ISBN

9789181012071

Publisher

Lava Förlag

Published year

2024

Language

English

Original title

Lighten the load on your shoulders!

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Slankereisen

Slankereisen

Bård Hoksrud

Selvforsvar mot overvekt

Selvforsvar mot overvekt

Øyvind Torp

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

The Nordic guide to living 10 years longer

The Nordic guide to living 10 years longer

Bertil Marklund

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

Berit Nordstrand

Slik ble jeg slank

Slik ble jeg slank

Hege Gade

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Fedon- tid med maten

Fedon- tid med maten

Fedon A. Lindberg

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Hjernen styrer vekten din

Hjernen styrer vekten din

Martin Ingvar

Gutta på kur

Gutta på kur

Finn Bjelke

Slank

Slank

Anne-Karine Strøm

Slankedagboka

Slankedagboka

Åse Kringlebotn

Tankekuren

Tankekuren

Ben Fletcher

Fettforbrenning: alt du trenger å vite

Fettforbrenning: alt du trenger å vite

Fredrik Paulún

Fettet sitter mellom ørene

Fettet sitter mellom ørene

Stein Tyrdal

Mer muskler, mindre fett

Mer muskler, mindre fett

Cathrine Borchsenius

Lev godt - bli slank

Lev godt - bli slank

Niels Ehler

Naturligt slank

Naturligt slank

Fedon Lindberg

Finn din vekt

Finn din vekt

Maria Thommessen

Allt om fettførbrænning 2

Allt om fettførbrænning 2

Fredrik Paulún

Å leve et friskere liv

Å leve et friskere liv

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Lev klokt, lev godt, lev lenge

Magne Nylenna

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

Alt om fettforbrenning

Alt om fettforbrenning

Fredrik Paulún

Naturlig slank med kost i balanse

Naturlig slank med kost i balanse

Fedon A. Lindberg

Spis deg slank

Spis deg slank

Karen Lyager Horve

Spis mer, vei mindre : en diett for deg som ønsker å gå ned i vekt og få økt velvære

Spis mer, vei mindre : en diett for deg som ønsker å gå ned i vekt og få økt velvære

Dean Ornish

Lev med liv og lyst

Lev med liv og lyst

Johan Holmsæter

Livsviktige spørsmål

Livsviktige spørsmål

Nicky Gumbel

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Slank deg med glede

Slank deg med glede

Kerstin Sahlén

Slank deg og hold deg slank

Slank deg og hold deg slank

.

Helsekost

Helsekost

Gun Skoog

Lev - og lev lenger : en praktisk veiledning til fysisk velvære

Lev - og lev lenger : en praktisk veiledning til fysisk velvære

Kåre Rodahl