The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

  1. Home
  2. Coping with / advice about sleep problems
  1. Home
  2. Genres
  3. Coping with / advice about sleep problems
Skiftarbeid og søvn

Paperback • 2019 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Skiftarbeid og søvn: slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid

By Bjørn Bjorvatn

1 Ratings • 3.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Denne boken er skrevet til deg som er skift- eller nattarbeider. Du får en rekke konkrete råd om hvordan du kan mestre denne type arbeid. Mye handler om hvordan du kan sove best mulig før og etter jobb, slik at du klarer å holde deg våken og fungere godt når du trenger det. Kunnskap om søvn og døgnrytmeregulering er svært sentralt i så måte, og derfor blir søvnmekanismer beskrevet i detalj. Boken handler ikke om hva arbeidsgiveren kan eller bør gjøre av forskjellige organisatoriske forandringer...Show more

Industrial relations, occupational health and safety
Coping with / advice about sleep problems

Book details

ISBN

9788245025231

Publisher

Fagbokforlaget

Published year

2019

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Skiftarbeid og søvn

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 3.0 of 5

You might also like

Sovne trygt

Sovne trygt

Caroline Lorentzen

Den utrolige søvnen

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Jobb mindre - lev mer

Jobb mindre - lev mer

Hege Hellvik

Det nådeløse arbeidslivet

Det nådeløse arbeidslivet

Sara Skilbred Fjeld

Hvorfor gjør du feil?

Hvorfor gjør du feil?

Cato Rasmussen

100 tips for å få babyen til å sove

100 tips for å få babyen til å sove

Stephanie Modell

Søvnskolen

Søvnskolen

Lina Elise Hantveit

Søvnløs

Søvnløs

Anders Bortne

Våkne opp!

Våkne opp!

Ane Wilhelmsen-Langeland

Søvnkoden

Søvnkoden

Janne Grønli

Hvorfor vi sover

Hvorfor vi sover

Matthew Walker

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Søvnrevolusjonen

Søvnrevolusjonen

Arianna Huffington

Gjengangerne

Gjengangerne

Henrik Børsting Jacobsen

Sov godt

Sov godt

Harald Hrubos-Strøm

Ungdomssøvn

Ungdomssøvn

Bjørn Bjorvatn

Sov bedre

Sov bedre

Judymay Murphy

Den lille søvnboken

Den lille søvnboken

Atle Dyregrov

Sove hele natten

Sove hele natten

Nina Misvær

Bedre søvn

Bedre søvn

Bjørn Bjorvatn

Søvn og døgnrytme

Søvn og døgnrytme

Mona Skard Heier

Barn og søvn

Barn og søvn

Andrea Schmidt-Forth

Søvnløshet

Søvnløshet

Anne M. Wolland

Leggetid

Leggetid

Eli Sørensen

Søvn

Søvn

Jes Gerlach

Lær barnet ditt å sove hele natta

Lær barnet ditt å sove hele natta

Anna Wahlgren

Søvnvansker

Søvnvansker

Førstehjelp for søvnløse

Førstehjelp for søvnløse

Rainer Moritz

Søvn og søvnforstyrrelser

Søvn og søvnforstyrrelser

Mona Skard Heier

Sov godt!

Sov godt!

Barbara Heller

Utbrent

Utbrent

Atle Roness

Søvn og helse

Søvn og helse

Catharina Hansson

Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedre

Den lille søvnboken : håndbok for folk som vil sove bedre

Atle Dyregrov

50 råd for bedre søvn

50 råd for bedre søvn