The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Paperback • 2015 • Swedish

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

By Åsa Palmkron Ragnar

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

MINDFUL EATING - Ät bra och må bra gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT Sluta stressa kring mat och bli vän med din kropp Träna medvetenhet om mönster som står i vägen för förändring Lär dig att njuta av mat och samtidigt minska känsloätande Lyssna till kroppens signaler om hunger, mättnad, sug och stress Bli din egen bästa vän med självmedkänsla, compassion Första kompletta läroboken i Mindful eating på svenska Grundläggande teori och övningar i Mindful eating Ur innehållet Mindful...Show more

Book details

ISBN

9789189638396

Publisher

Argos/Palmkrons Förlag

Published year

2015

Language

Swedish

Original title

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv

Mina 100 bästa tips för ett hälsosamt liv

Anna Hallén

Lycka till med resten av livet

Lycka till med resten av livet

Isabel Boltenstern

Bliss

Bliss

Maria Borelius

Sensorik och marknadsföring

Sensorik och marknadsföring

Inga-Britt Gustafsson

Ekoenkelt : vägen till en hållbar livsstil

Ekoenkelt : vägen till en hållbar livsstil

Pernilla Johansson

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Matmyten : vetenskapen om vad vi äter och hur det påverkar oss

Tim Spector

Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

Lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

Sofia Antonsson

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Eline Snel

Food pharmacy : En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat.

Food pharmacy : En berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat.

Mia Clase

KBT i utveckling

KBT i utveckling

Anna Kåver

ABnoll-metoden med Ulrika : Laga rätt för din blodgrupp

ABnoll-metoden med Ulrika : Laga rätt för din blodgrupp

Ulrika Davidsson

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

Isse Magnusson

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Skippa nudlarna

Skippa nudlarna

Sally Jönsson

The Fresh Foodie

The Fresh Foodie

Leila Lindholm

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Agneta Lagercrantz

Det goda enkla : maten vi vill laga och äta

Det goda enkla : maten vi vill laga och äta

Anna Bergenström

12 veckor till friskare liv och smalare midja

12 veckor till friskare liv och smalare midja

Berit Nordstrand

Nya självläkande människan

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala

Mer lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

Mer lugn mage med god mat : kokboken för dig med IBS

Sofia Antonsson

Matkärlek . laga gott och naturligt med LCHF

Matkärlek . laga gott och naturligt med LCHF

Anne Aobadia

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning

Anna Hallén

LCHF för alla i familjen! : Katrins 52 godaste recept

LCHF för alla i familjen! : Katrins 52 godaste recept

Katrin Zytomierska

Mat för ett liv i balans

Mat för ett liv i balans

Torbjörn Lagmark

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Andreas Eenfeldt

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

Ann-Sofi Forsberg

KBT kognitiv beteendeterapi : komma på bättre tankar

KBT kognitiv beteendeterapi : komma på bättre tankar

Åsa Palmkron Ragnar

Mentalisering : att leka med verkligheten

Mentalisering : att leka med verkligheten

Göran Rydén

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

Fri från magbesvär

Fri från magbesvär

Kristina Andersson (näringsfysiolog.)

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Bosse Angelöw

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Maria Farm Larsson

Tänkvärd Mat

Tänkvärd Mat

Lorraine Perretta

Smart mat för din hälsa de läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna

Smart mat för din hälsa de läckraste recepten med de 30 nyttigaste ingredienserna

Anna Selby

Slank deg med glede

Slank deg med glede

Kerstin Sahlén

Läk din kropp

Läk din kropp

Louise L. Hay

Ayurveda : för kropp och själ

Ayurveda : för kropp och själ

Eva Sanner