Om boken

Ny forskning viser at vi er mer frakoblet naturen enn noen gang tidligere. Det til tross for at tid utendørs er noe av det sunneste og smarteste vi kan unne oss selv. Men hvorfor er det slik? Med sin bakgrunn som psykolog, og med utgangspunkt i de fire elementene jord, vann, ild og luft, utforsker Marianne Sleire Lundblad hvordan naturen påvirker vår fysiske og psykiske helse. Hvordan kan en neve med jord eller fem minutter ute i regnet fungere som lykkepille? Hva skjer med immunsystemet vårt nå...Vis mer