Alkohol og livsstil: strategier for moderasjon

Om boken

Forfatteren presenterer et praktisk orientert selvhjelpsprogram for mennesker som ønsker å redusere sitt alkoholforbruk uten å måtte gå på akkord med selvrespekt og menneskeverd. Boken er også rettet mot alkoholterapeuter og andre som kommer i kontakt med potensielle problemdrikkere. De psykologiske mekanismer som er inne i bildet blir beskrevet, og det gjør det lettere å forstå mennesker som strever med sitt forhold til alkohol, og hvorfor det kan være så vanskelig å gripe inn. Med litteraturli...Vis mer