Om boken

Att sätta guldkant på tillvaron är att äta den godaste maten och samtidigt gå ned i vikt Efter år av viktpendling, hetsätning och snedvriden självbild hittade Åse LCHF-kosten, och med den en väg till ett sundare och lyckligare liv utan ständigt växlande bantningsmetoder och fettskräck. I boken berättar Åse hur hon lyckades minska i vikt utan att dra ned på det goda i livet. Åses 86 läckra recept och ett sexveckorsprogram hjälper också dig! Åse har en historia med matmissbruk, framför allt socke...Vis mer