Søvnhormonet melatonin

Innbundet • 2019 • Svensk

Søvnhormonet melatonin : Optimer din søvn, vægt og livskvalitet

Av

Anette Harbech

0 vurderinger • 0.0 av 5


















Om boken

”Søvnhormonet Melatonin” af Anette Harbech Olesen handler om det livsvigtige hormon melatonin. Det bliver kaldt søvnhormonet, fordi det dannes, når vi sover. Mens vi sover bliver melatoninen dannet i pinealkirtlen i hjernen. Hormonen hænger derfor uløseligt sammen med din døgnrytme og søvnkvalitet. Mængden af hormonet har effekt på ens aldringsproces og livskvalitet, men desværre er produktionen hos mange for lav. Det gælder både børn og voksne, der dagligt udsættes for en højt grad af LED-lys,...Vis mer

Søvnforstyrrelser og terapi
Helse, relasjoner og personlig utvikling
Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd

ISBN

9788797158203

Publiseringsår

2019

Språk

Svensk

Originaltittel

Søvnhormonet melatonin

Format

Innbundet

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

























© 2025 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse