I de lange løp: din guide til trening og konkurranse gjennom fire årstider

Om boken

"I de lange løp" er en populærbok for mylderet av mosjonister og aktive som ønsker inspirasjon og kunnskap om trening gjennom fire årstider. Boka går i dybden på en gjennomprøvd treningsfilosofi. Lek og trening har så langt Auklandbrødrene kan huske, vært en del av livet. De har alltid vært i bevegelse i kajakk, på rulleski, på sykkel, i joggesko og på ski. I dag er de blant autoritetene på utholdenhetsidrett. De meritterte Vasaloppvinnende storebrødrene øser av sine kunnskaper og historier. Men...Vis mer