Relevanse
Hvordan gi litt mer f*en: mindre overtenking med metakognitiv terapi
«En god resept på et godt liv er å gi litt mer faen» sa Per Fugelli i 2009. Det er godt tenkt - men livet er ofte komplekst og utfordrende, og det er ikke alltid like lett å gi faen i bekymringer og hverdagsstress, grubling, tankekjør og sin egen indre kritiske stemme. Spørsmålet blir derfor: hva kan vi egentlig gi mer faen i? Og viktigst av alt: hvordan gjør vi det? Denne boken handler om normalpsykologien ved det å være menneske. Den handler om hva som skjer med oss dersom vi prøver å mestre livets utfordringer gjennom å gruble på fortiden, stresse i nuet og bekymre oss for morgendagen, og om hvordan vi kan ta mer bevisste valg om hva vi trygt kan bruke mindre tid og krefter på. Boken er for øvrig garantert fri for «visdomsord-i-solnedgang» og «Bli-en-vinner»-teknikker.
4.5 av 5
Norsk Bokmål
Norsk Bokmål
Hjernekraft: mentale prosesser og mental trening
5.0 av 5
Norsk Bokmål
Smertepsykologi
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Cognitive vulnerability factors in the development and maintenance of depression
0.0 av 5
Engelsk
Psykologisk ryggsmertebehandling: en utredningsguide
Ryggsmerter er et av de vanligste smerteproblemene i Norge i dag. Ettersom smertene hindrer mange i å stå i arbeid, er lidelsen i tillegg til å være en stor belastning for den enkelte, også et betydelig samfunnsproblem. I de senere år har man i økende grad benyttet en biopsykososial forståelsesmodell for uspesifikke korsryggsmerter, hvor man ser på smertene som resultat av et komplekst samspill mellom biologiske, sosiale og psykologiske faktorer. Den biopsykososiale modellen er i dag godt etablert og akseptert som forståelsesramme for langvarige ryggsmerter. Til tross for dette fremstår behandlingen av denne pasientgruppen fremdeles som mangelfull og ufullstendig. Denne boken er skrevet i håp om å bidra til å forbedre behandlingen som gis til mennesker med langvarige korsryggsmerter i dag. Boken tar utgangspunkt i den biopsykososiale modellen og vil forklare og illustrere hvordan psykologiske og sosiale faktorer virker inn på langvarig smerte. Den inneholder også en utredningsguide som vil gi klare indikasjoner på hvilke behandlingsintervensjoner som er nødvendige for den enkelte pasient, og den skisserer hvordan et behandlingsløp kan legges opp. Boken er rettet mot psykologer, terapeuter og annet helsepersonell som jobber med denne gruppen pasienter.
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Lidelsesspesifikk kognitiv terapi: festskrift til K.G. Gøtestam
Dette festskriftet til ære for professor K Gunnar Gøtestam er en lærebok for studenter, psykologer, psykiatere og annet helsepersonell som arbeider med mennesker med ulike typer psykiske problemer. Den viktigste grunnen til at kognitiv terapi har blomstret de seinere år, er at klinikere og forskere har fordypet seg i de spesifikke psykiske lidelsene. Dette har medført at man har utviklet spesialiserte kognitive modeller og behandlingsteknikker for den enkelte lidelse. Kunnskapsutviklingen har vært så betydelig at det ikke lenger gir mening å si at man arbeider kognitivt - man må spesifisere hvilken teoretisk modell man arbeider ut fra. Denne boka omhandler lidelsesspesifikk behandling av schizofreni, depresjon, bipolare lidelser, rusmisbruk, kroniske smerter, hypokondri, tvangslidelser m.m. Bokas redaktør, Tore C. Stiles, er professor i klinisk psykologi ved Psykologisk institutt, NTNU. Han er faglig tilknyttet Nasjonalt kompetansesenter for sammensatte lidelser, og er grunnlegger av CoperioSenteret i Trondheim.
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Samtaler som forandrer: psykologisk teori i praksis
Personlig utvikling og forandring skjer gjennom møter mellom mennesker. En profesjonelt tilrettelagt samtale kan hjelpe dem som sliter med psykiske lidelser og fastlåste livsproblemer, til å finne veien videre - og noen ganger helt frem. Samtaler som forandrer stimulerer til konstruktive indre dialoger. Det som starter som gode møter i det terapeutiske rom, blir ført videre som støttende indre samtaler. Slik kan en bidra til å demme opp mot angst, depresjon og skamfølelse som svekker livskvalitet og hemmer kreativitet. Samtaler som forandrer gir en praksisnær beskrivelse av behandling med utgangspunkt i psykologisk teori og kunnskap. Boken er rettet mot alle som i sitt daglige arbeid møter mennesker med psykiske og somatiske problemer. Den beskriver hvordan vi kan bygge opp et samarbeid mot felles mål og bruke terapeutiske virkemidler som forandrer og gir hjelp. Bidragsytere er psykologene Eva Dalsgaard Axelsen, Torkil Berge, Kirsten Benum, Toril Ursin Boe, Atle Dyregrov, Nils Eide-Midtsand, Jarle Eknes, Marte Nilsson, Reidun Ingebretsen, Per Isdal, Geir Høstmark Nielsen, Hans M. Nordahl, Inger Hilde Nordhus, Reidar Ommundsen, Ståle Pallesen, Tore C. Stiles, Nora Sveaass, Stéphane Vildalen, Patrick A. Vogel, Kjersti Wogn-Henriksen og Bjørn Wormnes.
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Agrarian Crossings
0.0 av 5
Engelsk
Kommunikasjon og samspill: fra fødsel til alderdom
Kommunikasjon og samspill - fra fødsel til alderdom viser mennesket som deltager i sosiale samspill med vekt på følelsenes betydning og samspillet mellom natur og kultur. "Kommunikasjon og samspill - fra fødsel til alderdom" (2. utg.) er en innføring i psykologiske og sosiologiske sider ved kommunikasjon, utvikling og samhandling. Boken viser mennesket som deltager i sosiale samspill med vekt på følelsenes betydning og samspillet mellom natur og kultur. Den er rikt illustrert med eksempler og er spesielt egnet for å gi en samlet sosiologisk og psykologisk oversikt for studenter i psykologi og helse- og sosialfag. Del A handler om kommunikativ utvikling og selvdannelse hos barn, fra etterligning hos nyfødte og protodialog, til moralutvikling og skapende dialog hos førskolebarn. Del B handler om kommunikasjon, følelser og konflikt på ulike sosiale arenaer. Del C handler om kommunikative forstyrrelser ved aldersdemens og autisme, og om grunnlaget for omsorg og kulturell læring. Annenutgaven er oppdatert på nyere forskning og har nyskrevet stoff om bl.a. kroppsspråk i klasserommet, seksuelt samspill, og pasient- og klientsamtaler. «spennende lesing ... lett tilgjengelig ... Løp og kjøp!» Socius, nr. 3 1998 «(For) helsearbeidere vil bokens første del om spedbarnets utvikling være av stor interesse og til nytte for dem som har med barn å gjøre.» Tore Gude, Tidsskrift for Den norske Lægeforening nr. 5 1998
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Norsk Bokmål
Internett med HTML
Med denne boka kan en lære seg: Hyper Text Markup Language, å lage sin personlige hjemmeside, presentere sitt firma på World Wide Webb, samt å bruke Internett som en ekstra markedskanal for eget firma. Med stikkordregister.
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Praktisk C og C ++
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Alpint B/C-kurs metodikk
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Alpint B/C-kurs bevegelseslære
0.0 av 5
Norsk Bokmål
C[h]ristianus Sextus gruve, Nordgruvefeltet, Røros : kartlegging av forurensningstransport
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Arbeidsbok til Fritz C. Holte: Økonomi og samfunn 2: studieretning for handel og kontor
0.0 av 5
Norsk Nynorsk
Norsk Nynorsk
Arbeidsbok til Fritz C. Holte; Økonomi og samfunn 1: studieretning for handel og kontor
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Norsk Nynorsk
Arbeidsbok til Fritz C. Holte: økonomi og samfunn 1 : studieretning for allmenne fag
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Norsk Nynorsk
Arbeidsbok til Fritz C. Holte; Økonomi og samfunn 2: studieretning for allmenne fag
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Norsk Bokmål
Arbeidsbok til Fritz C. Holte; Økonomi og samfunn 3: studieretning for allmenne fag
0.0 av 5
Norsk Nynorsk
Norsk Bokmål
Kompass - orienteringsfag for grunnskolen: lærerveiledning til historie C
0.0 av 5
Norsk Bokmål
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2024 Bookis AS
Norsk
Norge
Region er basert på IP-adresse