Helt som ny!

Kom i form – med minsta möjliga insats! Är du en latmask som hatar och alltid har hatat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Men som trots allt inser att lite motion nog kan vara bra? Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av de lata: sin partner Camilla Läckberg. I Träning för latmaskar berättar Camilla Läckberg med stor ärlighet och igenkänning om hur hon med Simons hjälp har hittat sin träningsform och sin motivation. Och Simon delar med sig av alla tips och tricks du kan behöva för att äntligen ta klivet från latmask till motionär. Boken är indelad i tre kapitel som handlar om mål och motivation, om att skapa en vana och om tillfredsställelsen i att känna att träningen får dig att må bättre och orka mer. Varje kapitel innehåller enkla och effektiva övningar som du kan göra framför TV:n samtidigt som du kollar på favoritsåpan, i trädgården medan barnen leker eller helt enkelt där det passar dig bäst. Varje kapitel avslutas med Simons bästa tips på vad du kan göra och hur du kan tänka, och vad du ska undvika att göra. Totalt presenteras 21 övningar för hela kroppen och sex olika träningsprogram – för den helt otränade och för den som kommit lite längre. Träning för latmaskar är boken som kan få dig i form – med minsta möjliga insats, och få dig att behålla den resten av livet. Eller som Camilla själv uttrycker det: ”Om jag, den lataste av de lata utan någon som helst träningsvana under mina första 40 år, kan komma igång och träna – ja, då kan baske mig alla göra det!”

A prelude to fame, Just Kids recounts the friendship of two young artists--Patti Smith and Robert Mapplethorpe - whose passion fueled their lifelong pursuit of art. In 1967, a chance meeting between two young people led to a romance and a lifelong friendship that would carry each to international success never dreamed of. The backdrop is Brooklyn, Chelsea Hotel, Max's Kansas City, Scribner's Bookstore, Coney Island, Warhol's Factory and the whole city resplendent. Among their friends, literary lights, musicians and artists such as Harry Smith, Bobby Neuwirth, Allen Ginsberg, Sandy Daley, Sam Shepherd, William Burroughs, etc. It was a heightened time politically and culturally; the art and music worlds exploding and colliding. In the midst of all this two kids made a pact to always care for one another. Scrappy, romantic, committed to making art, they prodded and provided each other with faith and confidence during the hungry years--the days of cous-cous and lettuce soup. Just Kids begins as a love story and ends as an elegy. Beautifully written, this is a profound portrait of two young artists, often hungry, sated only by art and experience. And an unforgettable portrait of New York, her rich and poor, hustlers and hellions, those who made it and those whose memory lingers near.

Kristin Lavransdatter - en klassiker og en legendarisk kjærlighetshistorie. Vi møter Kristin Lavransdatter, en litt bortskjemt og egenrådig pappajente, som vokser opp på storgården Jørundgård i Gudbrandsdalen på 1300-tallet. Faren Lavrans har allerede lovet henne bort til Simon, sønnen på nabogården. Det var ikke så uvanlig den gangen, og det er en god plan, helt til Kristin møter Erlend av Husaby. Kristin forelsker seg hodestups og vender seg mot Lavrans og resten av slekten, og trasser igjennom sitt ekteskap med Erlend. Da venter hun allerede hans barn.

The epic story of Jerusalem told through the lives of the men and women who created, ruled and inhabited it.Jerusalem is the universal city, the capital of two peoples, the shrine of three faiths; it is the prize of empires, the site of Judgement Day and the battlefield of today's clash of civilizations. From King David to Barack Obama, from the birth of Judaism, Christianity and Islam to the Israel-Palestine conflict, this is the epic history of 3,000 years of faith, slaughter, fanaticism and coexistence. How did this small, remote town become the Holy City, the 'centre of the world' and now the key to peace in the Middle East? In a gripping narrative, Simon Sebag Montefiore reveals this ever-changing city in its many incarnations, bringing every epoch and character blazingly to life. Jerusalem's biography is told through the wars, love affairs and revelations of the men and women - kings, empresses, prophets, poets, saints, conquerors and whores - who created, destroyed, chronicled and believed in Jerusalem.Drawing on new archives, current scholarship, his own family papers and a lifetime's study, Montefiore illuminates the essence of sanctity and mysticism, identity and empire in a unique chronicle of the city that many believe will be the setting for the Apocalypse. This is how Jerusalem became Jerusalem, and the only city that exists twice - in heaven and on earth.

<p>This Norton Critical Edition includes:</p> <ul><li>The 1818 first edition text of the novel, introduced and annotated by J. Paul Hunter.</li><li>Three maps and eight illustrations.</li><li>A wealth of source and contextual materials, thematically arranged to promote classroom discussion. Topics include “Sources, Influences, Analogues”, “Circumstances, Composition, Revision” and “Reception, Impact, Adaptation”.</li><li>Eleven critical essays on Frankenstein’s major themes, six of them new to the Third Edition.</li><li>A chronology and a selected bibliography.<br></li></ul> <p>About the Series</p> <p>Read by more than 12 million students over fifty-five years, Norton Critical Editions set the standard for apparatus that is right for undergraduate readers. The three-part format—annotated text, contexts and criticism—helps students to better understand, analyse and appreciate the literature, while opening a wide range of teaching possibilities for instructors. Whether in print or in digital format, Norton Critical Editions provide all the resources students need.</p>

I denne boken beskriver forfatteren Big Bang-teorien på en lettfattelig måte. Boken inneholder anekdoter om selve forskningen og om de mange, briljante, ofte eksentriske, menn og kvinner som stod bak.

Spennende og veldokumentert skildring av en av historiens store erobrere Hunerkongen Attila (406.453) . kjent i samtiden som "Guds svøpe" . har vært forbundet med uhygge og terror opp gjennom århundrene. I denne kritikerroste biografien står han fram som en genial strateg på slagmarken og hensynsløs erobrer, men også en dyktig statsmann. Hunerne var et ukjent rytterfolk fra de store, sentralasiatiske steppene som dukket opp langs grensene til et svekket og delt romerrike rundt år 400. De var glimrende bueskyttere og ryttere med en hurtighet som fullstendig overrumplet de romerske legionene. Under Attilas lederskap erobret de i løpet av noen tiår landområder som strakte seg fra steppene i øst til det moderne Tyskland i vest, fra Donau i sør til Baltikum i nord. Attilas enorme imperium kollapset etter hans død, men legenden lever.«Man kan ikke ønske seg en bedre forteller eller analytiker enn John Man ... Hans Attila er glimrende, like drivende godt skrevet som kunnskapsmessig imponerende.»Simon Sebag Montefiore, forfatter av Stalin

Finalist til Booker-prisen 2009. Dette er en annerledes bok om Holocaust. Handlingen i romanen er lagt til den tsjekkiske landsbygda i mellomkrigstiden. Mawer gir sansene og sansningen en helt spesiell plass og betydning i denne boka. Enten det dreier seg om landskapet, erotikken, den forbudte kjærligheten, den tillatte kjærligheten, vellevnet, faenskapen eller arkitekturen, så treffer han med en usedvanlig presisjon. Boka har fått fantastiske anmeldelser internasjonalt. "Episk storverk om et særpreget bolighus i funkisstil, og om de mennesker og virksomheter som var knyttet til huset." VG. "Uhyre velskrevet, dypt humanistisk om håp og holocaust, avgrunn og erindring." Sigmund Jensen, Stavanger Aftenblad.

Den sjenerte pornografen er en roman om ekte og forfalsket sanselighet, om seksualitet og samfunn. Men først og fremst er romanen en skildring av sinnet til en ung gutt som brått må tre inn i en voksen forestillingsverden. Simon og Sara bor i samme leiegård, i havnebyen Oder. De er tolv år gamle, og har et bestevennskap farget av gryende forelskelse. De spionerer på en utlending som kommer til strøket der de bor, og blir vitne til et fotoopptak som får fatale konsekvenser.Så forsvinner Sara. Simon er overbevist om at utlendingen, Peter Fehm, har tatt henne med seg. Dette får Simon til å reise som blindpassasjer på et containerskip til landet P. I jakten på Fehm og Sara må han trenge inn i et samfunn der kommunikasjonen er blitt en mykpornografisk billedflom og der mennesklig varme erstattes av visuell seksualitet. Romanen skildrer her et samfunn som er forbløffende likt vårt eget.«Nok en suveren roman i internasjonal klasse fra Nikolaj Frobenius.» Bjørn Gabrielsen, Dagens Næringsliv«Det er en lyst å lese Frobenius’ lyriske, billedskapende tekst som er som skapt for en filmatisering.»Anne Schäffer, Bergens Tidende «. en ekstraordinær filosofisk beretning.»Le Figaro«En uforsonlig og fascinerende roman . umulig å legge fra seg .» Marie-Pierre Paulicevich, Nice-Matin

ISBN: 82-525-6198-5. Forfattere: Jung Chang og Jon Halliday. 12 år gammel trodde Jung Chang at Mao var Gud. I denne biografien knuser hun myten -- en gang for alle. Mao. Den ukjente historien er et portrett av en hersker drevet frem av enorm vilje til personlig makt og en skremmende hensynsløshet. Det er en fortelling om et politisk monster, med 70 millioner menneskeliv på samvittigheten, blottet for empati og ansvarsfølelse for folket han skulle lede. De mange historiene vi blir kjent med fra Kinas skjebneår, vil fascinere leserne. Ikke bare lanserte Maos spektakulære politiske prosjekter som Den lange marsjen, Det store spranget fremover og Kulturrevolusjonen, men han pøste penger inn i mislykkede industriprosjekter, våpenproduksjon og atomvåpenprogram. På det meste utgjorde militærbudsjettet 60 prosent av nasjonalbudsjettet. Følgene skulle blir katastrofale for det kinesiske folk -- 38 millioner døde av sult alene. Jung Chang og ektemannen Jon Halliday arbeidet med denne biografien i 14 år. De gjennomførte uttallige intervjuer med kilder fra Maos innerste sirkler og konsulterte arkiver verden over. Resultatet er en bok du ikke kommer utenom -- biografien om Mao er en av det 20. århundrets viktigste fortellinger. " ... en triumf ... en mesterlig og avslørende bok" Simon Sebag Montefiore "Et mesterstykke av en bok, spekket med ny viten" Torbjørn Færøvik, Aftenposten Biografien er basert på omfattende research og intervjuer med mennesker fra Maos innerste sirkler. Her får leserne mulighet til å bli kjent med den egentlige Mao. Forfatterne river mytene fra hverandre og skildrer en hersker drevet av makt og hensynsløshet, langt unna det som man har trodd var ideologisk idealisme. Drevet av drømmen om å herske over en hel verden satt han i gang enorme, politiske prosjekter som blant annet Kulturrevolusjonen, Den lange marsjen og atomvåpenprogramet. Mao har over 70 millioner mennesker på samvittigheten, hvor av 38 millioner døde av sult. Med kilder og register.

Boken skildrer Lyngørs historie fra før de første beboerne slo seg ned der tidlig på 1600-tallet og fram til i dag. Mange føler fortsatt tilknytning til Lyngør . de fastboende, de mange deltidsboende, hvorav de fleste har familietilknytning til stedet. Og ikke minst de mange som i sin ferd langs Sørlandskysten er blitt facinert av stedet. Boken har noe å fortelle alle . om slit, om innsats, om farer ved å søke til livets opphold på havet. Men også om samhold, offervilje, gleden ved kvalitet og det å få rik belønning for sitt strev. At Lyngør i 1991 ble utropt til Europas best bevarte tettsted, var kanskje ikke tilfeldig, men tuftet på mer solid fundament. Simon Marcussen er født og oppvokst i Oslo. Kontakten med Lyngør har han gjennom sin familietilknytning. Boken er skrevet med stor kjærlighet til Lyngør.

Skildring av krigens trøstesløshet, tilbaketoget og nederlaget slik det fortonte seg for den franske hæren våren 1940. I sentrum står den unge soldaten Georges, og gjennom ham konfronteres vi med sammenbruddet både sosialt og menneskelig. Forfatteren "zoomer" inn bruddstykker av Georges' opplevelser. Handling og kronologi brytes opp - fortid og nåtid, drøm og virkelighet flyter over i hverandre. Og han får fram den lammende forvirringen og livstrettheten som krigen fører med seg, stilt opp mot livsviljen og erotikken.

" Vad nålen ritar berättar både en varm historia - och vidgar fältet för vad litteraturen är ... om det finns en enda skönlitterär skildring av Nordkorea du verkligen borde läsa, så är det den här." - SVENSKA DAGBLADET Yip Mi-Ran är inminban i sitt kvarter. Hennes far var en sann patriot med huvudet högt och hon kan allt om radio. Hon har sett Rocky på DVD, hennes engelska är flawless och hon var den skickligaste sömmerskan på textilfabriken Elfte Maj . Ändå sitter hon i förhör. Hon är kopplad till apparaten – det senaste de har i Pyongyang – och ser hur nålen avslöjar hennes lögner, en efter en.  Vad nålen ritar är en grafisk roman om Nordkorea, formgiven och författad av Simon Hessler. Detta är hans litterära debut

Äntligen i tryck igen! Simon Stålenhags bilder på ett 1980-talets Sverige befolkat av fantastiska maskiner och märkliga varelser har spridit sig som en löpeld över världen. Den träffsäkra skildringen av en barndom bland lovikavantar och Televerket-bilar, kombinerad med de främmande och skrämmande maskinerna, skapar en unik stämning. I boken Ur varselklotet samlas för första gången Simon Stålenhags bilder i en exklusiv bokvolym. Boken innehåller inte bara bilder. I korta, kärnfulla texter berättar Simon Stålenhag själv om världen i maskinernas skugga, genom minnen och anteckningar från ungdomar som levde i Slingans landskap. De två första upplagorna av boken sålde snabbt slut efter lanseringen 2014, och kickstartern i våras för en internationell lansering drog in nästan tre miljoner kronor. Denna nya, utökade utgåva innehåller även tre lösa tryck av Stålenhags bilder och en stor karta över Slingans landskap. Dessa fantastiska målningar av science fiction som möter förortsliv kommer att få dig att önska att du vore svensk. The Verge Baksmällan av ett övergivet statligt forskningsprogram. Dinosaurier dyker också upp i detta tysta krig mellan olika världar. The Guardian Stålenhags landskap bär släktskap med hans inspirationskällor Lars Jonsson och Gunnar Brusewitz, men kryddat med en rejäl dos 80-talsnostalgi: pojkar i täckjacka och lovikavantar och ett överflöd av herrgårdsvagnar. Svenska Dagbladet Fria Ligan är ett förlag som ger ut fantastik i olika former. Vi publicerar konstböcker, romaner och spel som beskriver främmande världar. Genom fantastikens skrattspegel kan vi betrakta och analysera vår egen världs historia och samtid.

Lura mig! är en seriebok om lögner och mytomani. Med en journalistisk utgångspunkt låter Simon Gärdenfors oss komma nära mytomaner han mött och han intervjuar bland annat sin barndomsvän, den rappande pizzabagaren och storskrävlaren Nasir Honestly. Tecknaren berättar på ett mycket underhållande sätt om forskningen på området och, med blossande kinder, om sina egna största lögner. Arbetet med Lura mig! tog en oväntad vändning hösten 2003, när Simon gjorde den chockartade upptäckten att en av mytomanerna som skildras i boken, hans före detta granne »John«, gripits av polisen som misstänkt för mordet på Anna Lindh. »John« blev riksbekant som »35-åringen« och Simon drogs in i mediestormen. I Lura mig! får vi läsa om hur historien han redan tecknat ner plötsligt tog fart igen, med medverkan i TV, mängder av tidningsintervjuer och sedan 35-åringen friats från misstankarna Simons oro över »Johns« reaktion, sitt växande förakt mot medierna och sina vänners anklagelser om att han profiterade på ett tragiskt dödsfall. Journalistik i serieform är en relativt ny företeelse som snabbt vinner mark över hela världen. Lura mig! är den första svenska boken i genren, och Simon Gärdenfors är en roligare och mer personlig berättare än många av sina utländska kollegor. Om hans förra bok Turist: »Underhållande och intelligent och det känns så intensivt här och nu att man nästan bränner sig.« LO-tidningen

I Bucuresti sliter atten år gamle Loredana med å skaffe nok penger til familien. Tilværelsen som prostituert i slummen er beinhard, så da hun blir lovet et liv i luksus i Sverige, hopper hun på tilbudet. Sykepleieren Lina blir mistenksom da hun treffer en mishandlet kvinne fra Romania. Noen uker tidligere hadde hun en annen pasient med lignende skader, og begge kvinnene samme uvanlige tatovering. Hva har hendt med dem? Sannheten viser seg å være langt verre enn Lina har forestilt seg. Rundt om i Stockholm er det leilighetsbordeller som drives av menn som kjøper og selger kvinner som handelsvarer. Markus Lundström og Natalia Volotkova i Menneskehandelgruppen er på sporet av et av disse nettverkene. Men de står fast og Natalia tar saken i egne hender - en beslutning som viser seg å bli like livsfarlig som den er effektiv. Jentene i skyggen er en virkelighetsnær skildring av det som skjer midt blant oss, men som få ser. Dette er den andre frittstående delen i serien om Menneskehandelgruppen.

I vikingtiden vokste det fram helt unike lederpersonligheter, konger med ubøyelig vilje, grensesløsfryktløshet og et brennende ønske om å oppnå noe stort i historien. Deres gripende livshistorier tar oss til alt fra Amerikas truende kyster, til de hete sandørkenene i den fjerne Østen. Vi skal høre historiene til tretten fengslende lederskikkelser i tidlig norsk historie, fra vikingtid til svartedauden, ledere som ikke bare la fundamentet for den norske nasjonen, men som også brant seg inn i det norske folks minne. Vår nasjon, Norge, ble grunnlagt ved deres mot, fryktløshet og gjennomføringsevne - her ble vår kultur definert. «Jeg har knapt siden skoledagene lest en så sammenhengende og spennende historie om norsk historie fra Harald Hårfagre til Svartedauden. Konseptet - nemlig en skildring av hvordan den norske staten oppstod, blomstret og så brøt sammen i seinmiddelalderen - er meget godt.» - Historiker Halvor Tjønn

I boken forteller journalisten, forfatteren og musikeren Simon Flem Devold om sin oppvekst i Ålesund. Det er mor, far, Simon og Lillebror, en liten familie, båret oppe av mors kjærlighet. Aller mest er det likevel Simon og mor. Respekten og toleransen fra henne er verdier som setter spor. Men krigen kommer og bringer inn et nytt alvor. Bombingen av Ålesund, evakuering og senere okkupasjonen er skildret fra barnets ståsted. Men hverdagslivet går likevel sin gang, med kaninavl og radioen gjemt i skittentøykurven.

Simon Gärdenfors berättar personligt om en av sina bästa vänners allt för tidiga bortgång om vänskapens glädje, men också om sorgen, saknaden och hur man går vidare. Boken är exklusivt utformad med tillhörande slipcase. Serieteckningarna tas här till en ny nivå med inspiration från grafisk formgivning. Ett sant mästarprov från en av seriesveriges främsta självbiografiska skildrare. Som tecknare slog Simon Gärdenfors igenom med boken "Simons 120 dagar" och har länge medverkat Rocky Magasin. Han är även känd som rappare och radiopratare. Format: 140 x 195 mm Kartonnage samt slipcasebr>