Leveringsvalg
      Frakt er tilgjengelig (350)
      Selger kan møtes (91)
      Pocket (665)
      Innbundet (350)
      Norsk Bokmål (800)
      Norsk Nynorsk (157)
      Engelsk (52)
      Flerspråklig (18)
      Svensk (10)
      Dansk (10)
      Nordsamisk (9)
      Svensk (5)
      Vis mer
      Læremidler (88)
      Historiske romaner (16)
      Skjønnlitteratur (16)
      Skjønnlitteratur og relaterte temaer (16)
      Romantikk (13)
      Barnebøker, ungdomsbøker og læremidler (11)
      Litteraturhistorie og litteraturkritikk (10)
      Skjønnlitteratur for barn og ungdom og sanne historier (9)
      Selvhjelp, personlig utvikling og praktiske råd (9)
      Livsstil, hobby og fritid (8)
      Vis mer
    • Ragnhild Bakke Waale (36)
      Ragnhild Magerøy (32)
      Kristin S. Ålovsrud (32)
      Pål Wiik (26)
      Ragnhild Billaud (19)
      Ragnhild Nilsen (18)
      Olav Duun (18)
      Ragnhild Brusdal (17)
      Ragnhild Nilstun (12)
      Martine Strømsnes (12)
      Fredsår (32)
      Under samme himmel. Under same himmel (21)
      Seterliv (12)
      Feriekolonien (11)
      Stormagasinet (9)
      Magnolia (9)
      Inn i livet (9)
      Gammalt frå Stange og Romedal (7)
      Bios (7)
      Refleks (5)
      Vis mer

Viser resultat for 'Ragnhild Eg'

    Forbrukeratferd

    Forbrukeratferd

    Asle Fagerstrøm, Ragnhild Eg, Magne Johannessen, Nina Vogt

    4.7 av 5

    Pocket · 2022

    Norsk Bokmål

    kr 120
    kr 120

    Forbrukeratferd

    Forbrukeratferd

    Ragnhild Eg, Asle Fagerstrøm, Magne Johannessen, Nina Helene Ronæs, Nina Vogt

    4.9 av 5

    Pocket · 2020

    Norsk Bokmål

    kr 20
    kr 20

    Forbrukeradferd

    Forbrukeradferd

    Asle Fagerstrøm, Ragnhild Eg, Magne Johannessen, Nina Vogt

    Kunnskap om faget forbrukeratferd er avgjørende for alle bedrifter, offentlige institusjoner og organisasjoner som ønsker å lykkes med markedsføringen sin. Som markedsfører må du kjenne til hvorfor og hvordan kundene eller brukerne dine gjør sine valg. Forbrukeratferd er basert på godt etablerte teorier innen økonomi, psykologi, sosiologi og sosialantropologi. Læreboken har en praktisk og moderne vinkling med spesielt fokus på temaer som bærekraft, samfunnsansvar, etikk og teknologisk utvikling. Boken inneholder også en rekke illustrerende eksempler fra markedsføringspraksis i Norge. Målgruppen for boken er først og fremst studenter innen økonomi og markedsføring, men den vil også være velegnet for markedsførere i praksis.

    5.0 av 5

    Pocket · 2022

    Norsk Bokmål

    kr 150
    kr 150

    Flystyrten over Konsmo i 1943

    Flystyrten over Konsmo i 1943: mannskapet, bygdefolket, minnene

    Anne Marie Ågedal, Ragnhild Egeland, Jorunn Birkeland

    Dette er historien om det amerikanske bombeflyet som styrtet i Konsmo i Vest-Agder 16. november 1943. Flyet var på vei til gruvebyen Knaben for å bombe molybdengruvene som var tatt over av de tyske okkupantene. I boka følger vi piloten på flyet, Joseph Francis Thornton og hans mannskap. Men vi møter også historiene til noen av de nordmennene som prøvde å hjelpe dem. Boken viser hvordan en liten bygd plutselig ble en del av den store krigen. Og om hvordan historien fremdeles lever og er i stand til å skape nye bånd mellom folk.

    0.0 av 5

    Innbundet · 2013

    Norsk Bokmål

    Utsolgt
    Utsolgt

    "Hun ville jo ikke dø"

    "Hun ville jo ikke dø": historien om Ragnhild

    Siren Henschien

    Sommeren 2010 var super. Ragnhild har vært på ferie i Sverige med tante Betty og fått enda en ny venninne. I høstferien skal hun til Tyrkia med bestevenninnen. Nå nærmer det seg slutten av juli, og Ragnhild planlegger sin egen konfirmasjon. To dager etter, lørdag 31. juli, blir hun funnet død på en madrass i en kjellerleilighet. Bare 15 år gamme blir hun et av Norges yngste overdoseofre. «Vi tror vi svever, men du kan se at vi er kjørt», skrev Ragnhild i dagboken sin. I boken «Hun ville jo ikke dø» forteller journalist og seksbarnsmamma Siren Henschien den ærlige historien om hvordan en ung jente mistet seg selv til rus. Og hvordan «det store vi» sviktet da hun trengte oss mest.

    5.0 av 5

    Innbundet · 2012

    Norsk Bokmål

    kr 20
    kr 20

    Uenighetsfellesskap

    Uenighetsfellesskap: blikk på demokratisk samhandling

    Lars Laird Iversen

    I klasserommet, på skolen, i organisasjoner og stater er folk uenige, og føler allikevel fellesskap med hverandre. Ethvert demokrati er et «uenighetsfellesskap». I denne boken utforsker forfatteren ideen om uenighetsfellesskap, og diskuterer konsekvensene for hvordan vi tenker om demokrati og deltakelse. Fokus er både store, forestilte fellesskap som nasjonen og mindre fellesskap som arbeidsplassen eller skolen. Men også det enkelte individ: Vi mennesker er mangfoldige og sammensatte: hva om vi ser på oss selv som uenighetsfellesskap? «Uenighetsfellesskap» kaster nytt blikk på basisen for samhandling og fellesskap, og kritiserer den utbredte ideen om at fellesskap hviler på delte verdier. Boka tilbyr en utfordring til vante ideer om nasjonalisme og kulturelt mangfold, en undersøkelse av skolen som treningsarena for gode uenighetsfellesskap, og en forståelse av hvordan nytenkning og kreativitet er viktig for samhandling, demokrati og fellesskap. Boken egner seg for studenter i samfunnsfagene, pedagogikk, samt alle som er opptatt å ta gode avgjørelser i grupper med uenighet mellom deltakerne. «Jeg håper både studenter og folk flest vil lese boka og gjøre seg kjent med uenighetsfellesskapet.» Ragnhild Fjellro, Forskerforum «Denne boka opnar eit perspektiv på å forstå skulen, demokratiet, medborgarskapen og den nasjonale fellesskapen.» Atle Møen, Dag og Tid

    4.6 av 5

    Pocket · 2014

    Norsk Bokmål

    kr 50
    kr 50

    Elite og klasse i et egalitært samfunn

    Elite og klasse i et egalitært samfunn

    Toppsjiktet i det egalitære Norge kan deles inn i en kulturell overklasse, hvor vi blant andre finner professorer, forlagsdirektører og suksessrike kunstnere; en profesjonell overklasse hvor politikere, byråkrater, leger og jurister er typiske representanter, og en økonomisk overklasse av eiere, investorer og ledere i næringslivet. Hvilke skillelinjer finnes mellom og innenfor de ulike gruppene på toppen? Hvem rekrutteres til elitene og etter hvilke prinsipper skjer det? Går elitestatus i arv? Hvor mye makt har elitene, og har makten endret seg over tid? Mener medlemmer av elitegrupper at de selv tilhører en elite? Finnes det systematiske, vedvarende og til dels også økende ulikheter i det egalitære Norge? Dette er noen av spørsmålene i denne antologien, som presenterer klassiske og nyere teoretiske og metodiske tilnærminger til studiet av elite og klasse, og diskuterer aktuelle spørsmål knyttet til eliter og klasse, i et norsk og internasjonalt perspektiv. «Listen skal ligge høyt for å skrive ord som «skal du bare lese én bok ?», men jeg går god for det: Skal du bare lese én bok om overklasser og eliter i Norge, må det bli denne.» Ragnhild Fjellro, Forskerforum

    3.3 av 5

    Pocket · 2014

    Norsk Bokmål

    kr 50
    kr 50

    Kunst og håndverk

    Kunst og håndverk: hva og hvorfor

    Anny Å. Haabesland, Ragnhild Vavik

    Denne boken er en ny utgave av den populære læreboken Forming hva og hvorfor av samme forfattere. Til tross for navneendring på faget, er størstedelen av fagstoffet som var vesentlig for å forstå forming som fag, like relevant for å forstå kunst og håndverksfaget. Derfor er mye av fagstoffet fra den forrige utgaven beholdt med nødvendige oppgraderinger. Fagbetegnelsen er for eksempel oppjustert der det er naturlig, og hele tiden har forfatterne studert fagstoffet på nytt i lys av L97. Noen større endringer er det likevel blitt: Første kapittel er skrevet om og heter nå "Ulike sider ved kunst og håndverksfaget". I kapittel 2 (historisk del) har forfatterne forsøkt å forstå litt av fagets historie til og med L97. Dette er fulgt av et eget kapittel med omtale av L97 og planens konsekvenser for undervisningen. De påfølgende to kapitlene er om barns utvikling i arbeid med todimensjonale uttrykk og tredimensjonale uttrykk. De tre siste kapitlene omhandler kreativitet, estetikk og persepsjon. Forming hva og hvorfor inneholdt et siste kapittel om kommunikasjon. Dette er tatt ut i revidert utgave fordi dette fagstoffet gjerne blir bredt behandlet i litteratur som brukes i forbindelse med kunstorienteringen. I den nye boken har forfatterne i tillegg utarbeidet spørsmål til diskusjon i forbindelse med de enkelte kapitlene.

    3.5 av 5

    Pocket · 2000

    Norsk Bokmål

    kr 20
    kr 20

    I materialenes verden

    I materialenes verden: perspektiver og praksiser i barnehagens kunstneriske virksomhet

    Ann-Hege Lorvik Waterhouse

    Jeg har flere ganger observert at småbarn i vogn lager lyd når de blir trillet over brostein. Tonen de synger, vibrerer når hjulene på vogna ruller over ruglet underlag. Vi er alle i kontinuerlige materielle prosesser og bevegelser, og vi er selv materiale. Kunnskap om og reflekterte erfaringer og holdninger knyttet til vår måte å forholde oss til materialer og materialitet på er vesentlig for å kunne skape og uttrykke oss gjennom materialer. I denne boka møter du ulike perspektiver knyttet til barns (og voksnes) opplevelser og erfaringer med materialers egenskaper og muligheter i kunstnerisk virksomhet. Materialene har fundamental betydning for skapende virksomhet, som arter seg på mangfoldig vis i billedkunst, arkitektur, design, tradisjonskunst, håndverk og barns kunstneriske prosesser. Materialene bærer i seg historier og videreformidler generasjoners levde liv og handlingsbårne kunnskap. Materialene gir inspirasjon og substans til tenkning, og følelser finner sitt formuttrykk i dem. Å uttrykke seg i materialer er språk, en form for estetisk samtale samhandling mellom de som skaper og materialene de skaper med, og de som opplever og erfarer det som er skapt. I materialenes verden er skrevet for studenter i barnehagelærerutdanninga, og for alle andre som arbeider med barn, kunst og skapende virksomhet i utdanning, barnehage og kunst- og kulturinstitusjoner. Ann-Hege Lorvik Waterhouse er høgskolelektor i forming, kunst og håndverk ved Institutt for barnehagelærerutdanning, fakultet for lærerutdanning og internasjonale studier ved Høgskolen i Oslo og Akershus. Hun har i mange år arbeidet med forming, kunst og håndverk, med kunstformidling og barns opplevelser, eksperimenteringer og erfaringer med varierte materialer i kunstneriske sammenhenger i barnehagen. «Jeg anbefaler boken til alle som jobber med barn. (...) Denne boken vil gjøre en forskjell, både for hvilke møter barn gjør med materialer i barnehagen, og for hvordan vi åpner for barns skapende prosesser - og for hvordan vi forholder oss til materialer rundt oss..» Ragnhild Olsen i Pedagogisk Bokorm «Bokens innhold blir en ny legering for vår samtid. (...) Til tider er den så velskrevet, så poetisk at den kan ta pusten fra en.» Nina Scott Frisch i FORMakademisk

    4.7 av 5

    Pocket · 2013

    Norsk Bokmål

    kr 30
    kr 30

    Du er magisk

    Du er magisk: skap indre glød og mer energi med mat, mindset og manifestering

    Helene Ragnhild Andersen Sollie

    Er du klar for å vekke magien i deg og skape det livet du innerst inne lengter etter? Du er magisk er en sårbar og ekte historie om å ta ansvar for din egen skjebne. Om å gå fra frustrasjon og utmattelse til å ta vare på deg selv og føle deg fri. Om å få et godt forhold til kropp og mat, og å våge å nyte igjen. Om å be om det du vil ha og ta imot alt det vakre livet har å by på. Og sist, men kanskje viktigst, å lytte innover, tenke større og bli den personen du er skapt for å være. I denne boken får du vite: . hvorfor mat er magisk og kan endre alt for deg . hvordan du oppnår ro og balanse i alt du gjør . hvordan manifestere mer av det som gjør deg lykkelig . hva som skal til for å skape overskudd og en hverdag du gleder deg til «Jeg innså at alle svarene jeg lette etter allerede lå i meg, og at jeg selv hadde evnen til å skape den forandringen jeg drømte om. Jeg innså at jeg er magisk. Og enda viktigere - det er du også.»

    4.3 av 5

    Innbundet · 2023

    Norsk Bokmål

    kr 230
    kr 230

    Organisere og lede

    Organisere og lede: Dilemmaer i praksis

    Ragnhild Kvålshaugen, Grete Wennes, Jon Gunnar

    2. utgave

    4.4 av 5

    Pocket · 2021

    Norsk Bokmål

    kr 300

    Pocket · 2019

    Norsk Bokmål

    kr 100

    Andre utgaver · 3

    kr 300

    Historie, forståelse og fortolkning

    Historie, forståelse og fortolkning: innføring i de historisk-filosofiske fags fremvekst og arbeidsmåter

    Thomas Krogh, Irene Iversen, Rolf Theil, Ragnhild Evang Reinton

    4.0 av 5

    Pocket · 2003

    Norsk Bokmål

    kr 50

    Pocket · 2000

    Norsk Bokmål

    kr 45

    Andre utgaver · 4

    kr 50

    Lese, skrive, regne

    Lese, skrive, regne: pedagogikk og fagdidaktikk i begynneropplæringen

    Utvikling av elevenes ferdigheter i lesing, skriving og matematikk har alltid vært blant skolens viktigste oppgaver. Boka tar for seg begynneropplæringens pedagogikk og didaktikk i spennet av ulike «møter», mellom fagfeltene norsk, matematikk og pedagogikk, og mellom førskolebarnet og skolen. Det er bred enighet om at læring skjer best når lærestoffet inngår i meningsfulle helheter og sammenhenger. Derfor kan en med fordel legge opp til tverrfaglig undervisning på småskoletrinnet. Boka bygger på Boka om GLSM (2006). I grunnskolelærerutdanningen er GLSM ikke lenger et eget emne, men utvikling av begynneropplæringskompetanse skal fortsatt være et bredt faglig ansvar i fagene PEL, norsk og matematikk. Kapitlene i denne andre utgaven fanger opp de reviderte fagplanene i norsk og matematikk i LK06, rammeplanen for lærerutdanning fra 2010, nyere forskning og gjeldende lover og regler. I tillegg har boka en nyskrevet artikkel om vurdering. Redaktører for boka er høyskolelektor Martha Elvina Frislid og førstelektor Hilde Traavik ved Høgskolen i Bergen. Øvrige bidragsytere er Bjørnar Alseth, Vigdis Alver, Liv Engen, Helg Fottland, Rune Herheim, Toril Frafjord Hoem, Synnøve Matre, Elin Reikerås, Mona Røsseland, Anne Grete Solstad og Ragnhild Sønstabø.

    5.0 av 5

    Pocket · 2014

    Norsk Bokmål

    kr 50
    kr 50

    Meningen med rus

    Meningen med rus

    Øystein Skjælaaen

    Noen mennesker sitter på pub om morgen, andre setter heroin i en park. Noen drar på vintur til Toscana, andre ruser seg på mdma og danser i skogen. Hvorfor er det slik i vår kultur at enkelte former for rus er akseptert, mens andre er forbudt? Til alle tider og overalt i verden har mennesker søkt rus. I dag er det en del av de fleste menneskers liv. Rus er avbrudd fra jobb og rutiner og kan gi oss frihet og fellesskap . den hjelper oss å leve. Men alle kjenner noen hvor rusen ikke lenger gir glede, bare smerte, skam og sorg. Rusen er blitt et middel for å takle hverdagen . det er rus for å være. Øystein Skjælaaen har forsket på og arbeidet med rus, men deler også av sine egne opplevelser. Gjennom møter med mennesker og deres historier utfordrer Meningen med rus våre oppfatninger av rusens betydning i samfunnet og for enkeltmennesker. «Skjælaaen er den nysgjerrige aristoteliker, på jakt etter eksempler og arter fra livets snurrige mylder. [...] bærer med seg fortid og kulturhistorie - og et langt rikere arsenal av tidligere tekster og erfaringer [og] åpner seg for det varierte og gatenære språket som omslutter menneskelig praksis. [...] Tilbake står vi med en nykter bok om rus. Det viktigste er at Skjælaaen åpner for en diskusjon om det gode, sanne og skjønne som også er en del av rusens virkning i verden.» Bjarne Riiser Gundersen, Morgenbladet «Mest imponert blir jeg over Skjælaaens innenfra-perspektiv. Her er det ingen distansert forsker som betrakter de andre med fordømmende moralisme. [...] Den er modig og varm - og den gjør verden større.» - Ragnhild Fjellro, Forskerforum «Uhyre velskrevet, faglig sterk, virkelig en glede å lese.» - Willy Pedersen, professor ved UiO «Edruelig om rus [...] Velskrevet og helt uten moralisering.» - Cecilie Ann Molvik Markvoll, Sykepleien «... en elegant formulert og tankevekkende bok om rus.» - Sven Egil Omdal, Stavanger Aftenblad, terningkast 5 «Meningen med rus er en viktig bok om en temat

    5.0 av 5

    Pocket · 2021

    Norsk Bokmål

    kr 200
    kr 200

    Kultursensitivitet

    Kultursensitivitet: om å finne likhetene i forskjellene

    Ragnhild Magelssen

    I et flerkulturelt samfunn er kunnskap om kultur, våre holdninger og handlinger og ikke minst vår forståelse for andre, stadig viktigere. Undersøkelser viser at helsearbeidere og pasienter med innvandrerbakgrunn strever når de møter hverandre. Disse møtene blir ofte kalt kulturkollisjoner. Målsettingen med denne boka er å forebygge slike kollisjoner ved å heve kompetansen hos helsearbeidere, både når det gjelder innvandreres og vår egen kultur. Kultursensitivitet omhandler sykepleie sett i lys av kultursensitivitet, antropologi, medisinsk antropologi, kulturbegrepet, innvandring, migrasjonshelse og bruk av tolk. Sammenhenger mellom makt, kultur og helse blir også drøftet. Sentrale samfunnsvitenskapelige begreper blir forklart og anvendt for å analysere sykehuset og sykepleie, virkelighetsopplevelse og identitetsforståelse. Den reviderte utgaven har fått ny struktur og kapitlene om bruk av tolk og migrasjon er nyskrevet og utdypet. I kapitlet om tolk utdyper og understreker forfatteren hvor viktig det er med bruk av profesjonelle tolker for å kvalitetssikre omsorgsarbeidet. Det blir også gitt en innføring i bruk av tolk. I det nye kapitlet om migrasjon får vi bakgrunnsinformasjon om hva som skaper migrasjon, hvordan Norge er berørt av dette og refleksjon over sider ved våre regler og kriterier for innvandring.

    4.0 av 5

    Pocket · 2008

    Norsk Bokmål

    kr 20

    Pocket · 2002

    Norsk Bokmål

    kr 50
    kr 20

    Læringssamtalen i matematikkfagets praksis

    Læringssamtalen i matematikkfagets praksis: bok I

    Boken er knyttet til forskningsprosjektet Læringssamtalen i matematikkfagets praksis, og beskriver sammenhenger mellom samtale, læring og matematikk. Den er knyttet til elevers læring i skolen, og til elevers læring og bruk av matematikk i praktiske og samfunnsmessige sammenhenger. Elever lærer eksempelvis matematikk gjennom å samarbeide med bedrifter, der matematikk kommuniseres og brukes. Boken belyser sammenhenger mellom samtale og profesjonalisering som matematikklærere. Da handler det om samtalens betydning for lærerstudenter, lærere og lærerutdannere i matematikk, i deres danning for å utvikle gode læringsmiljø. Kapitlene gir innsikt i hvordan samtaler kan være forskjellige, hvordan ulike samtaler er rettet mot ulik type kunnskapsutvikling, og hvordan ønske om kvaliteter ved læringsutbytte forutsetter måter å snakke på i klasserommet. Bøkene utdyper ulike matematiske tema, som geometri, modellering og bruk av definisjoner. De er bidrag til diskusjoner omkring undersøkende tilnærminger i matematikkundervisning. Bøkene utdyper teoretiske og metodiske perspektiv for forskning, og egner seg som litteratur i lærerutdanning og forskerutdanning. Disse forfatterne har bidratt i boken: Helle Alrø, Marit Johnsen-Høines, Trude Fosse, Gert Monstad Hana, Ragnhild Hansen, Monica Iren Haugsbakk, Inger Elin Lilland, Beate Lode, Geir Mosaker og Toril Eskeland Rangnes. NB! Nytt isbn nummer, men endringer i denne boken ift. isbn 978 82 90898 583 er kun av teknisk art, det er ingen endringer i faglig innhold.

    5.0 av 5

    Pocket · 2016

    Norsk Bokmål

    kr 40

    Pocket · 2013

    Norsk Bokmål

    kr 100

    Andre utgaver · 3

    kr 40

    Organisere og lede

    Organisere og lede : Dilemmaer i praksis

    Ragnhild Kvålshaugen, Grete Wennes, Jon Gunnar

    Organisere og lede. Dilemmaer i praksis er en innføringsbok i organisasjon og ledelse. Boken formidler fagområdet på nye måter og på studentenes egne premisser. Forfatterne legger vekt på praksis det som skjer i organisasjoner og belyser og diskuterer ulike dilemmaer som oppstår i organisasjoner. Læreboken har gjennomgått en omfattende revisjon og også blitt utvidet med noen nye temaer, bl.a. på bakgrunn av tilbakemeldinger som er kommet fra brukerne av boken. Boken er rikt utstyrt med konkrete og faktiske eksempler fra blant annet aviser og tidsskrifter, som både helt ferske studenter og de med lang fartstid i ulike organisasjoner kan kjenne seg igjen i og ha nytte av å lære mer om og diskutere. Organisere og lede. Dilemmaer i praksis er først og fremst rettet mot bachelor-studenter i økonomi og administrasjon. Boken er også relevant for andre studenter, på både bachelor- og masternivå. Videre kan ansatte og ledere i norsk arbeidsliv ha god nytte av boken.

    4.3 av 5

    Pocket · 2019

    Norsk Bokmål

    kr 400

    Pocket · 2019

    Norsk Bokmål

    kr 400
    kr 400

    Badstufolk

    Badstufolk: norsk badstukultur : veien til gode badstuopplevelser

    Knut Lerhol, Ragnhild Børhus Rogn, Hallgrim Børhus Rogn

    Badstua er et fristed fra digitale flater - et sted for å overgi seg til fysisk og psykisk velvære, gode samtaler, svette og total tilstedeværelse. Vikingene elsket badstua si, men med årene ble den gjemt og glemt her til lands. I dag har badstua gjenoppstått som et slags symbol på hvordan både vi og verden ser på oss nordmenn: vi er sunne, friske og lever i pakt med naturen. I Badstufolk blir du kjent med menneskene, historiene og badstuene som definerer den norske badstukulturen. Her er oppskriften på de beste badstuopplevelsene, enten du er på hytta, i kjelleren, på treningssenteret eller ved bryggekanten i storbyen. Bli med inn i de mest unike badstuene i Norge og få svarene på hva som skal til for å realisere din egen badstudrøm. Velkommen inn i varmen!

    0.0 av 5

    Innbundet · 2021

    Norsk Bokmål

    Utsolgt
    Utsolgt

    5 trinn til bedre fettforbrenning

    5 trinn til bedre fettforbrenning

    Ragnhild Lekven Fimreite

    Kan du kjenne deg igjen i noen av disse? - Strever med ekstra kilo - Har prøvd å spise mindre, men vekten står stille - Har konstant søtsug, eller bruker mat som trøst - Har diabetes type 2, eller står i faresonen for å få det - Usikker på når det er lurt å spise - Ønsker å spise sunnere I denne boken viser jeg deg hemmeligheten - for hva er det egentlig som skal til for at kroppen skal begynne å bruke av fettlagrene? Her får du konkrete tips, pasienthistorier, oppskrifter og forklaringer på hvordan enkelte matvarer bremser fettforbrenningen mer enn andre. Kroppen bruker nemlig næringsstoffene i en bestemt rekkefølge, og det er ikke bare mengden kalorier som betyr noe, men hvilke du velger! Boken er bygd opp med fem trinn. Hvert trinn inneholder konkrete tips, forslag og alternativer som kan tilpasses deg og ditt utgangs punkt. Du vil ikke bare få vite hva som er smarte valg, men også hvorfor. Etter 20 år som klinisk ernæringsfysiolog, er pasientene mine fremdeles min største inspirasjonskilde. Boken er dermed ikke bare bygget på teori, men også erfaringer gjennom behandling av tusenvis av pasienter og deres historier. Det finnes ikke én løsning eller medisin som passer for alle, men det er noen prinsipper det likevel er verdt å merke seg!

    0.0 av 5

    Innbundet · 2024

    Norsk Bokmål

    kr 270
    kr 270

    Secret Service-agent i krigens Tromsø

    Secret Service-agent i krigens Tromsø

    Ragnhild Nilsen, Egil Børge Mikalsen

    I 1958 får Alfred Nilsen spørsmål fra sitt tretten år gamle barnebarn: «Bestefar, var du med i krigen mot tyskerne?» Spørsmålet får ham til å hente fram gode og onde minner fra den vanskelige tiden. Fra tilfeldig motstandsarbeid til organiserte Secret Service-oppdrag i Moursundgruppen. Flukten som ender godt i Sverige for deler av familien, men ikke så godt for dem i familien som havner på Grini. Boka er skrevet i romanform og skiller seg dermed ut fra den store mengden krigslitteratur som først og fremst er skrevet for dem med krigshistoriske interesser. RAGNHILD NILSEN, 1953, er dosent ved Universitetet i Tromsø, UiT, Norges arktiske universitet. Hun er barnebarn av hovedpersonen i denne boka, Alfred Nilsen. Hun har vært medlem av Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening (NFF) siden 2010. EGIL BØRGE MIKALSEN, 1949, har hovedfag i realfag fra UiT og har arbeidet der fram til pensjonering. Forfatterne er gift med hverandre. Tittel: Secret Service-agent i krigens Tromsø Forfatter: Egil Børge Mikalsen og Ragnhild Nilsen ISBN: 9788282333191 Format: 15x21 Innbundet

    0.0 av 5

    Innbundet · 2015

    Norsk Bokmål

    Utsolgt
    Utsolgt

Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Bookis

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

© 2024 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse