This practical, easy to read book tells you everything you need to know to take good care of your diabetes. Having diabetes means that you need to make yourself better informed about this condition than the average doctor. In this remarkable book, Dr Ragnar Hanas shows you step-by-step how to become an expert in your own diabetes.

Boken vill visa på ett praktiskt sätt vad du behöver veta för att själv kunna ta hand om din diabetes. Med diabetes i familjen behöver du faktiskt kunna mer om diabetes än vad genomsnittsdoktorn kan för att förstå och kunna ta hand om din sjukdom på ett ändamålsenligt sätt. Du behöver detta både för att må väl idag och för att kunna undvika sena komplikationer till diabetes. Modern forskning visar entydigt att ett lägre genomsnittligt blodsocker minskar risken för sena komplikationer. I den här boken kan du lära dig hur man åstadkommer detta i praktiken.Behandlingen av diabetes har moderniserats snabbt under senare år, vilket avspeglas i den nya upplagan. Idag är det en självklarhet att starta med en intensiv flerdosbehandling oavsett ålder och förskolebarn får allt oftare insulinpump redan från debuten. Allt fler kliniker lär ut kolhydraträkning från debuten, och då blir den en naturlig del av diabetesbehandlingen som snabbt ger svar på den fråga alla familjer med nyupptäckt diabetes har: "Hur mycket insulin ska vi ge till maten?" Vi har sänkt gränserna för det vi betraktar som normalt blodsocker till 4 - 8 mmol/l, och om blodsockret är högre än så bör man korrigera det. Med uppföljning av medelbodsocker hemma som bör vara högst 8 mmol/l och snabb kontakt om det stiger så är det fullt möjligt att fortsätta att hålla ett lågt HbA1c på ca 50 mmol/l även efter att smekmånadsfasen tagit slut.Råden vid känning har ändrats så att man nu bara rekommenderar tillräckligt med druvsocker för att "komma upp på banan" igen, dvs få ett blodsocker över 4 mmol/l. Äter man något mer så behövs det insulin till.Detta minskar klart risken för efterföljande rekyleffekt. Vi är noga med att insulinet alltid skall tas före maten (till frukost gärna minst 15 minuter före) för att få tillräcklig effekt.Kom ihåg att det är du som bestämmer över ditt liv - låt inte diabetessjukdomen göra det! Lär dig istället hur du ska hantera din diabetes i livets olika situationer. Boken vänder sig i första hand till dig som har barn- och ungdomsdiabetes i familjen men det mesta stämmer in även på vuxna med insulinberoende (typ 1) diabetes. Boken är även avsedd för undervisning av olika personer som kommer i kontakt med diabetesvården och diabetiker, tex sjuksköterskor, läkare, dietister, dagis- och skolpersonal och andra intresserade.Författaren Ragnar Hanås är barnläkare med specialisering på diabetes vid Uddevalla Sjukhus och Norra Älvsborgs Länsdelssjukhus (NÄL). Han har deltagit i skrivande av nationella och internationella vårdprogram om barn- och ungdomsdiabetes och är blivande president i ISPAD "(International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes"

This practical, easy to read book tells you everything you need to know to take good care of your diabetes. Having diabetes means that you need to make yourself better informaed about this condition than the average doctor. In this remarkable book, Dr Ragnar Hanas shows you step-by-step how to become an expert in your own diabetes.Medical research has conclusively proved that looking after your diabetes- and keeping your blood glucose level down- is the key to avoiding the pitfalls and long term risks. This book gives you all the strategies, tips and tricks to get your blood glucose down and keep it in control.By understanding your Type 1 Diabetes and how to manage it, you can live a full, happy and healthy life. Remember: you have diabetes - it doesn't 'have' you!This practical handbook gives you:A step-by-step guide to achieving optimal health with diabetes for young people with Type 1 Diabetes and their parents, as well as health care professionals, teachers, schools, councellors and many others.Straightforward guidance on blood glucose, hypos, healthy eating, exercise, illness, smoking, travel and many other topics.Practical checklists and stories of other people with diabetes.Details of support groups and organisations to go to for further help & support.An extensive glossary defining 172 medical terms.Over 400 illustrations and cartoons.

Mindfulness är en övning i att öka sin livskvalitet, minska stress och leva i harmoni med sig själv och andra. Med hjälp av boken är det lätt att träna på egen hand. Boken innehåller fakta, övningar, korta tankeväckande berättelser, intervjuer och lyrik som vävs samman till en helhet. "Boken som helhet är vacker, klok och inspirerande." Tidningen Sokraten "Här finns massor med goda och enkla övningar mot stress, mot smärta, mot ångest - för livet." PM Coaching & Utbildning "Boken är mycket energirik och full av sakkunskap." Tidningen Socionomen "Boken ger mersmak och väcker kreativitet och även den som har jobbat en del med mindfulness kan ha god nytta av boken." Tidningen Beteendeterapeuten "Det som gör att boken sticker ut är att den känns mer metodisk, fokuserad och hands on. Det här är en bok att återkomma till under lång tid." Psykologstudent.se

Hva er det politiske i litteraturen? Det snakkes stadig vekk om at litteraturen er politisk, eller at den kan være det. Men hvordan? Kritiker og Prosa-redaktør Merete Røsvik møter forfatter og Vårt Lands fungerende bokmagasin-redaktør Lars Petter Sveen til samtale om litteratur, politikk og følelser. «Man kan ikke stille krav til litteraturen. Men det er veldig artig når det blir gjort!» Den politiske økonomiens ufornuft. Benjamin Yazdan, kritiker og redaksjonsleder i Litteratur på Blå, går i dialog med Joseph Vogls Kapitalens spøkelse for å lodde den økonomiske tenkningens fallgruver. Hva er galt med verden? I en ny spalte undersøker ulike skribenter litteraturen med et idéhistorisk perspektiv. Denne gang er det teolog Ragnar Misje Bergem som skriver om renter og kapitalisme med utgangspunkt i Dantes Guddommelige komedie. Kritikk. Wera Sæthers Lavlandet, Helle Helles de, Kristen Roupenians Du vet at du vil og Lina-Marie Ulvestad Halås' Randhav. I avisa finnes i tillegg et intervju med Kjersti Bronken Senderud og Eldrid Lunden, en litterær reportasje om fascismens gjenoppstandelse i Italia, et entusiastisk essay om Kierkegaard, med mer.

Boken Djävulsdansen är ett måste för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, gigantiskt, stigmatiserande och tabubelagt folkhälsoproblem. Svenskens mörka hemlighet. Man räknar med att över 1 000 000 svenskar är drabbade och att det finns minst 4-5 anhöriga som tvingas förhålla sig till problematiken. Serien Djävulsdansen fick en oerhörd genomslagskraft när den gick i SVT1 under hösten 2014. Plötsligt var ordet medberoende på allas läppar. Hur kunde det komma sig att ett det varit så tyst om ett ämne som berörde så många? Hur har samhället kunnat se förbi ett så stort lidande hos anhöriga barn, föräldrar, syskon och vänner. Den efterföljande debatten pågår och rösterna för ett mer lyhört och öppet samtal kring den här problematiken pågår alltjämt. Missbruksvården i Sverige är undermålig. Forskningen eftersatt. Behovet av kunskap och vägledning oändlig. Boken är hands-on, personligt engagemang, humor, hopp, lättförståelig vägledning och enkla verktyg för att ta sig ut ur medberoendet. Författarnas egna upplevelser ligger till grund för det brinnande engagemang som skapade serien och nu boken. Djävulsdansen är varje anhörigs ljus i mörkret, en kunskapsspäckad guide för alla som vill veta mer, en tröstande vän i natten och varje medberoendes Bibel. Med en varm ton och utifrån egna erfarenheter kommer författarna att ge goda råd och verktyg för att läsaren ska kunna påbörja den långa vägen från medberoende.

Korleis kan ei felles forståing av skriving og tydelege forventningar om skrivekompetanse gi betre skriveopplæring? Og korleis kan ein utnytte læringspotensialet som ligg i skriving i ulike fag og samanhengar? I fleire år har forskarar følgt ei stor gruppe lærarar og elevar i arbeidet deira med skriving og vurdering. Funna er interessante og oppsiktsvekkande. Denne boka presenterer bakgrunnen for det landsomfattande Normprosjektet, gjennomføringa, funn og erfaringar. Boka inneheld også praktiske ressursar for skriveopplæring og tekstvurdering og presenterer erfaringar med å ta desse i bruk. Lærar- og elevstemmer kling saman med forskarstemmene gjennom heile boka, mellom anna i form av skriveoppdrag, elevtekstar frå ulike fag og samtalar om tekstar. Slik vender boka seg til ei brei lesargruppe: skriveforskarar, lærarutdannarar, skuleleiarar, utviklingsorienterte lærarar og ikkje minst lærarstudentar. Forskarane som har designa og gjennomført prosjektet, har i fellesskap forfatta boka, og redaktørane har skrive det heile saman. I etterordet set Judy Parr frå New Zealand prosjektet inn i ein internasjonal kontekst. There has been an ongoing call to examine writing instruction and to work to identify how best to support the development of writing. The NORM project contributes significantly to this call. Judy Parr, professor ved University of Auckland, New Zealand Normprojektet er et dristigt, originalt og imponerende bidrag til nordisk skriveforskning. Ellen Krogh, professor ved Syddansk Universitet Ett för lärare gripbart och relevant metaspråk som sätter många olika aspekter av texter i förgrunden. Caroline Liberg, professor ved Uppsala universitet Skrivesuksess for norske elever. Etter to års effektiv skriveopplæring hadde elevene forbedret skriveferdighetene sine tilsvarende et halvt til to års skolegang. om Normprosjektet i Dagsavisen "Herfra skal lyde en uforbeholden anbefaling til alle med interesse for skriveoplæring - lærere, ledere og skriveforskere, men også skolepolitikere og embedsmænd: Grib bogen! Læs - og skriv!" Solveig Troelsen i Norsk Pedagogisk tidsskrift

Samfunnsfagdidaktikken er blitt viktigare etter dei siste lærarutdanningsreformene. Lærarar skal ikkje berre meistra pedagogikk og fag, men også fagdidaktikk. Fagdidaktisk teori og forsking kan gi lærarar fagspråk og utgangspunkt for å tenkja og samarbeida om samfunnsfaget, og fagdidaktikken kan tydeleggjera dei mange vegval lærarar står overfor. Denne boka er meint som eit bidrag i denne utviklinga av samfunnsfagdidaktikken. Ho tematiserer korleis faget vert formidla til elevane i grunnskulen og vidaregåande skule. Boka inneheld empiriske analysar, forskingsoppsummeringar, problematiseringar og teoriutviklande kapittel, og ho er disponert i fire delar. Den fyrste tar opp tema som gjeld samfunnsfaget samla, på tvers av fagleg innhald. Dei tre neste delane er bidrag knytt til ulike kjerneelement i faget, demokratiforståing og deltaking, berekraftige samfunn, identitetsutvikling og fellesskap. Det er også eit kapittel om utforsking, og kritisk tenking er teke opp i fleire av bidraga. Boka er tenkt for vidarekomne i samfunnsfagdidaktikken, det vil seia for lærarutdannarar og fagdidaktiske forskarar, så vel som for masterstudentar og bachelorstudentar som skal fordjupa seg i samfunnsfagsdidaktikk. Boka er eit utgangspunkt for fagdidaktiske vurderingar i praksis, utviklingsprosjekt, forsking og i studentarbeid. Kjetil Børhaug, Odd Ragnar Hunnes og Åshild Samnøy har vore redaktørar for boka, og bidragsytarane elles er Harald Borgebund, Kristin Evju, Marlen Ferrer, Kari Aslaug Hasle, Lars Gaute Jøssang, Mona Langø, Daniela Muñoz, Torjer A. Olsen, Katja H-W Skjølberg, Kjersti Straume, Christian Sæle, Elin Sæther, Per Jarle Sætre, Harald Endre Tafjord og Irene Trysnes.

Hvordan kan skolen bli bedre på å tilrettelegge for elever med ulik kulturell bakgrunn? Boken omhandler lærerens arbeid i det flerkulturelle klasserommet. Den er teoretisk og ideologisk forankret i et humanistisk grunnsyn, der målet er dannelse gjennom individuell frigjøring og aktiv deltakelse i eget liv og i samfunnslivet. Skolefagene er sentrale i boken. De ulike kapitlene omhandler blant annet problemstillinger knyttet til språkutvikling, matematikk for flerkulturelle elever, det fler-religiøse klasserommet og betydning av praktisk-estetiske fag som ledd i inkluderingen av alle barn i skolen. Boken er primært rettet mot lærerutdannere, studenter og lærere. Redaktør Bente Bolme Moen er førstelektor i pedagogikk ved HIST. Blant noen av de øvrige bidragsytere er Thomas Hylland Eriksen, Thor Andrè Skrefsrud, Ragnar Arntzen, Anne B. Lund og Joron Pihl mfl.

Dette er den sørsamiske utgaven av TRAS (Tidlig Registrering av Språkutvikling - i daglig samspill), materiell for observasjon av språk og språkutvikling hos barn i barnehagen. Med dette materiellet er det mulig å vurdere barns språkutvikling i forhold til det som er forventet på ulike alderstrinn. Håndboken har tre hovedområder Første del består av tre kapitler sentralt knyttet til TRAS. Andre del omtaler de åtte ulike observasjonsområdene i TRAS Samspill, kommunikasjon, oppmerksomhet, språkforståelse, språklig kunnskap, uttale, ordproduksjon og setningsproduksjon. I tredje del presenteres ny norsk forskning om barns språkutvikling, flerspråklige barn og prosjekter som omtaler arbeid med TRAS.

Hva utfordrer samarbeidet mellom profesjonelle innenfor samme institusjon, på tvers av institusjoner og med foreldrene? Hva må til for å oppnå en samlet tidlig innsats for barn og unge i barnehage og skole? Boken viser hvordan en kan oppnå en felles forståelse og komme frem til hensiktsmessige mål og tiltak. Det er viktig å sikre gode overganger i utdanningsløpet, og sammen må lærere og hjelpeapparat sikre at ingen faller utenfor. Det trengs grunnleggende kompetanse i alle samarbeidende ledd for å sikre at alle barn får utnyttet sitt utviklings- og læringspotensial i både barnehage og skole. Gode relasjoner mellom voksne og barn styrker barnets tillit og motivasjon for læring og utvikling. Målgruppen for boken er masterstudenter i pedagogikk, spesialpedagogikk og utdanningsvitenskap, barnehage- og skoleledere, samt hjelpeapparatet. Redaktørene Heidi Omdal og Ragnar Thygesen har med seg bidragsyterne David Lansing Cameron, Carla Chinga-Ramirez, Guy Howard Gilberts, Åse Haraldstad, Magnhild M. Høie, Maryann Jortveit, Øyvind Kvello, David Mitchell, Per Egil Mjaavatn, Heidun Oldervik, Ellen Saur, Anne Brita Thorød, Anne Dorthe Tveit og Elsa Westergård.