«Hjerteforeldre» presenterer dr. John Gottmans oppsiktsvekkende forskning om foreldre og barn. Den viser at det du gjør som mamma eller pappa i de kritiske øyeblikkene er med på å bestemme hvor barna dine ender opp sosialt, helsemessig, emosjonelt og karrieremessig. Basert på professor Gottmans epokegjørende forskning gjennom mer enn 40 år, og ellers nyere forskning innen utviklingspsykologi, beskriver boken hva som skal til for å bygge barnas selvtillit og styrke og støtte dem på alle livets områder. Denne boken viser at det er én foreldreaktivitet som har spesielt stor betydning. Metoden er enkel å lære, og er tatt i bruk av foreldre, lærere og omsorgspersoner. DETTE ER BOKEN V OKSNE IKKE KAN GÅ GLIPP AV. En unik håndbok for foreldre med barn i alle aldre!

Utallige lesere verden over forteller at de rette grepene fra denne boken har forbedret, beskyttet eller reddet forholdet. Verdens ledende parforskere, med over 40 års forskning på over 3000 par, vet hva det er som får parforholdet til å fungere. Hemmelighetene er samlet i denne boken. Her får du de praktiske strategiene og grepene som gir varige, tilfredsstillende og sunne parforhold. De praktiske rådene er enkle å sette ut i livet. Noen timer investert i denne guiden kan gjøre en stor positiv forskjell i forholdet. Dette er boken til deg selv, til partneren og en gave til alle par som ønsker å forholdet og familien til å fungere. Forskningen viser at dersom man tar i bruk de enkle prinsippenei parforholdet, gir det varige, positive resultater: Bekrefter, styrker eller får i gang kjærligheten igjen En dramatisk forbedring av nærhet, tillit og vennskap Håndtering av konflikter på positive og sunne måter Masse verktøy, tester og tips som styrker «vi»-følelsen og kjennskapen til partneren Boken passer for absolutt alle par, uansett alder, etnisk bakgrunn og legning. MED DISSE ENKLE GREPENE KAN DU FÅ KJÆRLIGHETEN TIL Å VARE

Utallige lesere verden over forteller at de rette grepene fra denne boken har forbedret, beskyttet eller reddet forholdet. Verdens ledende parforskere, med over 40 års forskning på over 3000 par, vet hva det er som får parforholdet til å fungere. Hemmelighetene er samlet i denne boken. Her får du de praktiske strategiene og grepene som gir varige, tilfredsstillende og sunne parforhold. De praktiske rådene er enkle å sette ut i livet. Noen timer investert i denne guiden kan gjøre en stor positiv forskjell i forholdet. Dette er boken til deg selv, til partneren og en gave til alle par som ønsker å forholdet og familien til å fungere. Grepene har vist seg gyldige for alle par - både nyforelskede, samboere og gifte, på tvers av alder, kultur og kjønn. Forskningen viser at par som lærer prinsippene i denne boken, oftere bygger lykkelige og langvarige forhold. Med enkle grep kan du få kjærligheten til å blomstre.

«En viktig bok som hjelper menn til bedre å forstå kvinner. Og til å skjønne hva hun trenger i et kjærlighetsforhold!» - FRODE THUEN MANNEN SITTER MED NØKKELEN! DEN NYE FORSKNINGEN OM NØKKELEN TIL LYKKE HOS BEGGE. ALDRI FØR HAR DENNE INFORMASJONEN VÆRT TILGJENGELIG! Basert på 40 år med forskning - endelig er resultatet her! Dr. John M. Gottman er tilbake, og denne gangen har han svaret på historiens best bevarte hemmelighet: «Hva er det kvinner egentlig vil ha?» «Det kvinner vil ha, det menn vil ha» gir deg en unik innsikt i den revolusjonerende forskningen om hvordan man kan oppnå lykke hos både menn og kvinner, ved å se på mannen som den avgjørende faktoren. Forskningen avslører nemlig at det er mannen som avgjør om et forhold er velfungerende eller ikke. Boken er en hyllest til kvinnen og tilbyr mannen en komplett forståelse av kvinnens natur. Hvis mannen virkelig forstår sin kvinne og imøteser hennes behov, vil han oppleve færre krangler og mer (og bedre) sex. I tillegg viser studien at menn i sunne og lykkelige forhold lever lenger, tjener mer og har færre kroniske sykdommer og mindre kognitiv svikt når de blir eldre. DETTE ER EN FORSKNINGSBASERT FREMSTILLING AV HVORDAN EN MANN KAN TILTREKKE, TILFREDSSTILLE OG LYKKES MED EN KVINNE, LIVET UT. «Ikke noe press, gentlemenn, men denne boken kan støtte dere på veien til å lede oss kvinner til frelse og harmoni. Tusen takk på forhånd.» ALANIS MORISETTE, SYV GANGER GRAMMY AWARD-VINNER «Jeg kan med hånden på hjertet si at forfatteren har 100% rett i hva kvinner vil ha.» MARNI FAUERMAN, EKTESKAPSEKSPERT

Denne boken er skrevet for deg som ønsker å knytte mennesker i ditt liv sammen. Enten det gjelder foreldre og barn, kjæreste, voksne søsken, kolleger, venner eller en større omgangskrets. Det er spesielt én ting som er viktig, viser forskningen i denne boken. Med denne boken får du kunnskapen, rådene og tipsene du trenger. Når mennesker knytter seg sammen i gode relasjoner, hva har disse relasjonene til felles? I mer enn 40 år har den verdenskjente forskeren John Gottman jaktet på svaret. Først visste ingen hva de skulle se etter. Den store oppdagelsen kom da forskerteamet til Gottman studerte de avgjørende mikroøyeblikkene med følelsesmessig kontakt mellom mennesker. Det var en hittil skjult og ukjent verden som åpnet seg for forskerne. Endelig fant de tydelige svar på hvordan mennesker knytter seg sammen og hva som påvirker relasjonene våre. På en lettfattelig og fascinerende måte tar boken deg med inn i en verden som du vil kjenne igjen fra ditt eget liv. Boken vil gi deg innsikt, trygghet og kunnskapen du trenger for å knytte mennesker i ditt liv sammen. Du blir en bedre forelder, partner, familiemedlem, venn, kollega eller bidragsyter i en videre omgangskrets. Du skaper tillit og blir trygg og tilfreds i varige relasjoner. Boken hjelper deg blant annet med å: * Forstå det som er avgjørende for å knytte mennesker sammen * Forstå hvilke øyeblikk som teller mest og hva du kan gjøre * Forstå følelser hos deg selv og andre - og uttrykke egne følelser på en klar måte * Være der for andre når det teller mest * Ta de riktige grepene i mikro-øyeblikkene som avgjør så mye i relasjoner mellom mennesker * Stille spørsmålene som kan skape dype relasjoner, bli godt kjent og få nær kontakt * Mestre utfordrende situasjoner, som for eksempel dating, vanskelige samtaler med partner eller søsken og på jobben * Ta de riktige grepene i samtaler med ungdom Du får også: * Forskningsbaserte innsikter i ulike mennesketyp

Det kan virke enkelt nok å sette ord på følelser, men det er ikke alltid så lett som man skulle tro. For det første må voksne være klar over hva et barn føler, så de kan hjelpe barnet med å finne ordene som best beskriver følelsene. Det kan være vanskelig. Barn kan i likhet med voksne også ha sammensatte følelser. Denne boken er skrevet for deg som vil hjelpe barn å håndtere følelser. Barn som vokser opp med foreldre som respekterer og veileder følelser, klarer seg bedre på mange måter: - Barna inngår sterkere vennskap - De gjør det bedre på skolen - De håndterer skiftende humør bedre, har færre negative følelser og kommer raskere til hektene etter emosjonelle hendelser - De blir til og med sjeldnere syke Denne boken er et verktøy for foreldre og barn i å forstå, sette ord på og håndtere følelser. Boken hjelper deg å identifisere også sammensatte følelser, som ikke er enkle å forstå. Boken har emosjonsordliste og mange praktiske råd, tips og eksempler som vil hjelpe barn fra før de kan snakke til de er langt opp i tenårene. Familiens nyttigste håndbok? I denne boken forteller professorene John Gottman og Frode Thuen hva denne aktiviteten går ut på. Metodene i boken er basert på John Gottmans forskning. Forskningen viser at barn som lærer å håndtere vanskelige følelser tidlig, får det enklere senere i livet. Mange foreldre er usikre på hva de skal gjøre når barn gir uttrykk for emosjoner som sorg, sinne eller redsel. Denne boken gir dem et verktøy til å gjenkjenne og forstå slike vanskelige følelser, og vitenskapelig underbygde råd og strategier som viser hvordan man hjelper barn med å håndtere dem. Hva er det jeg føler er en nyttig veileder for foreldre, omsorgspersoner, lærere og andre som vil hjelpe barn. Boken er systematisk oppbygd og veileder leseren steg for steg. Én seksjon handler om spedbarns- og småbarnsperioden, mens et nyskrevet kapittel av professor Frode Thuen gir råd om emosjonstrening av eldre barn og ungdommer.

Én foreldreaktivitet er alfa og omega for barns utvikling. Det viser studiene til verdens ledende familie- og parforsker John Gottman. Studiene er støttet av omfattende forskning i flere land i Europa, Asia og også i Australia. Sluttresultatet gir klare svar: Denne ene foreldreaktiviteten har avgjørende betydning for hvor barnet ender i livet -- emosjonelt, helsemessig, psykologisk, akademisk og profesjonelt. Her får du vite hva du skal gjøre. Det gir store gevinster for barnet. Hjerteforeldre presenterer dr. John Gottmans oppsiktsvekkende forskning om foreldre og barn. Den viser at det du gjør som mamma eller pappa i de kritiske øyeblikkene er med på å bestemme hvor barna dine ender opp sosialt, helsemessig, emosjonelt og karrieremessig. Men hvilke øyeblikk er det som virkelig teller? Hva er denne foreldreaktiviteten? Basert på professor Gottmans epokegjørende forskning gjennom mer enn 45 år, og ellers nyere forskning innen utviklingspsykologi, får du vite hva som skal til for å bygge barnas selvtillit og styrke og støtte dem på alle livets områder. Denne foreldreaktiviteten gir barnet store gevinster. Metoden er enkel å lære, og er tatt i bruk av foreldre, lærere og omsorgspersoner. Må-ha boken for foreldre og lærere! DR. JOHN M. GOTTMAN (født 1942) er professor emeritus i psykologi, og kjent som verdens fremste samlivsforsker. Hans banebrytende forskning på par og familier over 45 år har ført til over 200 publiserte vitenskapelige artikler og over 40 bøker. Han er en prisbelønt psykolog og kåret til en av USAs mest innflytelsesrike terapeuter. Sammen med sin kone, Julie Schwartz Gottman, driver han Gottman-instituttet i USA og er grunnlegger av Affective Software Inc. I 2021 mottok ekteparet den svært anerkjente og høythengende prisen for Psykotherapy Networker Lifetime Achievement Award.

I Når to blir tre presenterer Dr John Gottman og Dr Julie Schwartz Gottman oppsiktsvekkende forskning om hvordan foreldrenes parforhold påvirker babyens utvikling, helt fra fosterstadiet og gjennom de første årene. I denne fascinerende boken får foreldre innsikt i forskning alle foreldre burde ha kjennskap til. Svarene har målbar påvirkning på fosteret og babyen. Boken kunne like hatt tittelen Når to blir tre, og tre blir til fire, og fire blir til fem og så videre. Det boken formidler slutter aldri å være aktuelt. Det handler om en best mulig start for alle babyer. Stress, søvnmangel, husarbeid, økonomi, emosjonell avstand og til og med fiendtlighet, fører til at hele 2/3 av alle nye foreldre opplever en dramatisk nedgang i partilfredshet, lykke og vennskap. Dette påvirker babyen allerede i mammas mage og de første årene. Endringene er målbare. Men skadene dette ofte medfører for parforholdet og babyen, KAN enkelt unngås. I denne forskningsbaserte boken får foreldre nøkkelen til det som gir tilfredse, sunne parforhold i overgangen fra par til foreldre og langt opp i barnets oppvekst. Med enkle grep kan foreldre øke tilfredsheten i parforholdet og gi babyen de beste vilkår den første tiden. Her får man vite det man trenger, med praktiske råd og tips og klare svar. Denne boken passer for alle nye foreldre. Den passer perfekt i barselgave, til alle som er gravide, til babyshowers og til alle som tenker på å få barn. Den er også en fin gave til erfarne foreldre og omsorgspersoner.

«En viktig bok som hjelper menn til bedre å forstå kvinner. Og til å skjønne hva hun trenger i et kjærlighetsforhold!» - FRODE THUEN Basert på 40 år med forskning - endelig er resultatet her! Dr. John M. Gottman er tilbake, og denne gangen har han svaret på historiens best bevarte hemmelighet: «Hva er det kvinner egentlig vil ha?» «Det kvinner vil ha, det menn vil ha» gir deg en unik innsikt i den revolusjonerende forskningen om hvordan man kan oppnå lykke hos både menn og kvinner, ved å se på mannen som den avgjørende faktoren. Forskningen avslører nemlig at det er mannen som avgjør om et forhold er velfungerende eller ikke. Hvis mannen virkelig forstår sin kvinne og imøteser hennes behov, vil han oppleve færre krangler og mer (og bedre) sex. I tillegg viser studiene at menn i sunne og lykkelige forhold lever lenger, tjener mer og har færre kroniske sykdommer og mindre kognitiv svikt når de blir eldre. Forskningsbaserte svar, råd og tips om hvordan mannen kan tiltrekke, tilfredsstille og lykkes med sin kvinne -- hele livet. En fin gave å gi til kjæresten. «Ikke noe press, gentlemenn, men denne boken kan støtte dere på veien til å lede oss kvinner til frelse og harmoni. Tusen takk på forhånd.» ALANIS MORISETTE, SYV GANGER GRAMMY AWARD-VINNER «Jeg kan med hånden på hjertet si at forfatteren har 100% rett i hva kvinner vil ha.» MARNI FAUERMAN, EKTESKAPSEKSPERT

Kjærlighetsrushet som et par kan oppleve er magisk. Følelsen av å være sammenkoblet slår det meste. Men når rutinen og årene setter inn, kan det oppstå et stort savn etter magien. Det er lett å tenke at alt som begynner hett, slukker fort - ikke sant? Eller stemmer ikke det? Med denne boken, er det håp -- basert på omfattende forskning. Over 40% av norske par skiller seg. Da fanger vi bare opp de parene som innrømmer at de har mislykkes. Hva med alle de som holder sammen i taus desperasjon, i mistrivsel, ensomhet og frustrasjon? Her får du kunnskapen du trenger fra den verdensberømte eksperten på parforhold, dr. John Gottman, som har forsket på over 3000 par i over 45 år. Boken er skrevet for deg som ønsker å bevare kjærligheten - livet ut. Denne boken gir klare svar om hva paret kan gjøre for å forbedre oddsene. Etter å ha studert, observert og analysert tusenvis par vet John Gottman nå hvilke områder i et ektepars (samboerforhold, partnerskap mm) liv som skaper størst vanskeligheter. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til kjærlighet livet ut. Det er spesielt én ting som er avgjørende for paret. Den verdensberømte eksperten på parforhold presenterer i denne boken nye funn fra sin forskning. Boken hjelper deg med å få innsikt i spørsmål som: Kan man oppleve kjærlighet hele livet? Kan magien og pasjonen i parforholdet vare? Kunne svært mange samlivsbrudd vært unngått? Hva gjør jeg for å bevare magien i mitt forhold? Hva sier forskningen? Finnes det par som holder kjærligheten ved like hele livet og hva gjør de eventuelt som andre par ikke gjør? I denne boken finner du svarene. De er tydelige, praktiske og i noen tilfeller overraskende. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til livslang kjærlighet: hvordan man beholder magien og pasjonen i parforholdet. «Vi gled bare fra hverandre» er det mest vanlige folk oppgir etter et samlivsbrudd. Faktisk sier par i 80 prosent av tilfellene at de har «vokst fra hverandre». Det kunne svært ofte vært unngått, mener John Gottman, og viser deg hvordan du bevarer magien - hele livet. I Livslang kjærlighet har John Gottman funnet en ny og revolusjonerende tilnærming til parforhold og presenterer unike innsikter som ikke kommer frem i hans andre bøker. Boken hjelper deg med enkle, forskningsbaserte og effektive grep, råd og tips. Den kunnskapen vil hjelpe deg til å forhindre at parforholdet gradvis smuldrer bort. Denne boken viser deg grepene som får gnisten tilbake og magien og pasjonen til å vare. Gottman viser deg hva som skaper kjærlighet hele livet, og hvilken enorm betydning det vil få for livet ditt.

Denne boken er skrevet for deg som vil forstå hvordan du kan elske kvinnen i ditt liv, gjøre henne lykkelig og være sikker på at hun begjærer og lengter etter deg. Denne boken er skrevet for deg som vil krangle mindre og leke mer. Som ønsker å være den beste hun har vært sammen med. Den som får hjertet hennes til å slå fortere. Denne boken deler hemmelighetene og kunnskapen du trenger å vite, basert på 45 års forskning på par. Forskningen er fra John Gottmans legendariske Kjærlighetslab. Kjærlighetslaben er navnet forskningssenteret anerkjent for verdens ledende par- og familieforskning. Omtale av Det kvinner vil, det menn vil ha .En viktig bok som hjelper menn til bedre å forstå kvinner. Og til å skjønne hva hun trenger i et kjærlighetsforhold! Jeg oppfordrer kvinner og menn til å lese den - og gi den i gave!" Frode Thuen, professor i psykologi og samlivsekspert .Denne boken kan støtte dere på veien til å lede oss kvinner til frelse og harmoni. Tusen takk på forhånd." Alanis Morisette, syv ganger Grammy Award-vinner .Jeg kan med hånden på hjertet si at forfatteren har 100% rett i hva kvinner vil ha." Marni Fauerman, ekteskapsekspert Til kvinnelige kjøpere: To av forfatterne av boken er kvinner. De er høyt kvalifiserte praktiserende leger. De har gitt boken en ekstra grundig gjennomgang. De kan forsikre om at all faktasjekk er gjennomført. Dr. John M. Gottman er tilbake med klare svar til menn (og kvinner) som ønsker å tenne gnisten i forholdet. Dette er boken som hjelper menn å forstå hva kvinner vil ha. Boken er skrevet for både menn og kvinner. Det er en fin gave til kjæresten, enten om man er et nytt par eller har vært sammen i mange år. I denne boken presenterer dr John M. Gottman forskningen som viser at menn faktisk sitter med nøkkelen. Han må bare forstå hva en kvinne trenger i et kjærlighetsforhold. Hvis mannen virkelig forstår sin kvinne og imøteser hennes behov, vil han oppleve færre krangler (og bedre) sex. Menn i sunne og lykkelige parforhold lever lenger, tjener mer og har færre kroniske sykdommer og mindre kognitiv svikt når de blir eldre. Dette trenger mannen å vite, for å tiltrekke seg, tilfredsstille og lykkes med sin kvinne - hele livet.

Lei det grå livet? Endelig en enkel 2-måneders plan for å få mer glede av hverandres selskap og for å møte partneren på andre måter. Med denne boken, blir det en lettelse å tilbringe mer tid sammen. Du får mer moro, mindre kjedsomhet og ensomhet. Du får også effektive løsninger på typiske hindre for å kunne nyte hverandres selskap. Det blir 2 uforglemmelige spennende måneder ! Å snakke om ensomhet og kjedsomhet i ekteskap og forhold høres kanskje negativt ut. Men det er en realitet for mange par. Når fysisk nærhet mellom dere er borte, hverdagen er slit og krangling, da føles livet grått. Hvis du føler det eller har følt det tidligere, er du ikke alene. Vi bor sammen, oppdrar barn og deler samme sted, men i stedet for å DELE livet, lever vi livet ved siden av hverandre. Verdens ledende parforskere, John og Julie Gottman, har laget et enkelt program som forandrer alt. Bokens innsikter og verktøy er basert på bred forskning. Med denne boken, kan alle som ønsker få mer glede av hverandres selskap. Du får en effektiv plan som er enkel å gjennomføre, uten overfladiske eller mislykkede stevnemøter, uten å kollidere med en travel, hektisk hverdag. Dette er en stegvis plan som vil lykkes - også for deg. Du får løsningene som rydder vekk hindringer og "dørstokk-mila" som holder mange tilbake. Det blir ikke anstrengende eller føles slitsomt. Planen gir deg 8 dater med partneren din, med løsninger som fungerer og ideer du trenger for å legge opp positive stevnemøter. Forskningen viser at disse datene har en positiv virkning på parforholdet i alle stadier av kjærlighet. Du får umiddelbar og god hjelp med: - ideene du trenger til å legge opp stevnemøter som er positive for forholdet. - planer som er enkle å bruke og gjennomføre, også om dere ofte er travle og hektiske. - forslag til hvilke steder du skal velge, ute eller hjemme, for hvilke typer dater. - løsninger på forberedelser, sjekklister og til og med spørsmål og temaer for dypere samtaler med partneren. - forslag som er snille mot lommeboken - dette handler ikke om pengebruk. - nøklene til vellykkete stevnemøter levert opp i hånden, som løser problemene vi som regel har med å komme oss ut og ha det hyggelig. - praktiske verktøy som du kan bruke umiddelbart og som gir rask, positiv endring Du får 2 uforglemmelige spennende måneder! Ta farvel med det grå livet. Du kan starte denne uken! Du investerer litt tid i form av å lese. Du får enkle, konkrete verktøy allerede på de første sidene. Du blir utrustet med det du trenger å vite og blir veiledet på hvert seg. Det er morsomt, fascinerende og lærerikt å lese boken! Du sparer tid, grubling og får kunnskapen du trenger for å gå rett på sak og skape dater som fungerer.

Kjærlighetsrushet som et par kan oppleve er magisk. Følelsen av å være sammenkoblet slår det meste. Men når rutinen og årene setter inn, kan det oppstå et stort savn etter magien. Det er lett å tenke at alt som begynner hett, slukker fort - ikke sant? Eller stemmer ikke det? Med denne boken, er det håp -- basert på omfattende forskning. Over 40% av norske par skiller seg. Da fanger vi bare opp de parene som innrømmer at de har mislykkes. Hva med alle de som holder sammen i taus desperasjon, i mistrivsel, ensomhet og frustrasjon? Her får du kunnskapen du trenger fra den verdensberømte eksperten på parforhold, dr. John Gottman, som har forsket på over 3000 par i over 45 år. Boken er skrevet for deg som ønsker å bevare kjærligheten - livet ut. Denne boken gir klare svar om hva paret kan gjøre for å forbedre oddsene. Etter å ha studert, observert og analysert tusenvis par vet John Gottman nå hvilke områder i et ektepars (samboerforhold, partnerskap mm) liv som skaper størst vanskeligheter. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til kjærlighet livet ut. Det er spesielt én ting som er avgjørende for paret. Boken hjelper deg med å få innsikt i spørsmål som: Kan man oppleve kjærlighet hele livet? Kan magien og pasjonen i parforholdet vare? Kunne svært mange samlivsbrudd vært unngått? Hva gjør jeg for å bevare et sunt, tilfredsstillende forhold over mange tiår? Hva sier forskningen? Finnes det par som holder kjærligheten ved like hele livet og hva gjør de eventuelt som andre par ikke gjør? I denne boken finner du svarene. De er tydelige, praktiske og i noen tilfeller overraskende. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til livslang kjærlighet: hvordan man beholder magien og pasjonen i parforholdet. «Vi gled bare fra hverandre» er det mest vanlige folk oppgir etter et samlivsbrudd. Faktisk sier par i 80 prosent av tilfellene at de har «vokst fra hverandre». Det kunne svært ofte vært unngått, mener John Gottman, og viser deg hvordan du bevarer magien - hele livet. I Livslang kjærlighet har John Gottman funnet en ny og revolusjonerende tilnærming til parforhold og presenterer unike innsikter som ikke kommer frem i hans andre bøker. Boken hjelper deg med enkle, forskningsbaserte og effektive grep, råd og tips. Den kunnskapen vil hjelpe deg til å forhindre at parforholdet gradvis smuldrer bort. Denne boken viser deg grepene som får gnisten tilbake og magien og pasjonen til å vare. Gottman viser deg hva som skaper kjærlighet hele livet, og hvilken enorm betydning det vil få for livet ditt.Den verdensberømte eksperten på parforhold presenterer i denne boken nye funn fra sin forskning. Mange aspekter ved parforhold er formidlet i John Gottmans øvrige bøker, men her får leseren nøkkelen til livslang kjærlighet: hvordan man beholder magien og pasjonen i parforholdet. «Vi gled bare fra hverandre» er det vi oftest hører fra folk som har gått gjennom et samlivsbrudd. Faktisk oppgir par i 80 prosent av tilfellene at de har «vokst fra hverandre». Det kunne svært ofte vært unngått, mener John Gottman, og viser hvordan man bygger tillit og bevarer magien - livet ut. I Livslang kjærlighet har John Gottman funnet en ny og revolusjonerende tilnærming til parforhold og presenterer unike innsikter som ikke kommer frem i hans andre bøker. Gjennom å følge hans enkle, forskningsbaserte og effektive råd, kan du ikke bare forhindre at parforholdet gradvis smuldrer bort, men få magien og pasjonen til å vare. Gottman viser deg hva som skaper den livslange kjærligheten, og hvilken enorm betydning det vil få for livet ditt.

Banebrytende vitenskap fra verdens ledende forsker innen familie- og samliv, professor John Gottman. Er du Utforsker eller Energisparer? Eller kanskje Øverstkommanderende med tendens til å ta ledelsen over andre? Snu deg til meg! viser at ulikhetene mellom mennesker har sin bakgrunn i syv grunnleggende personlighetstyper. Med forskningsbaserte verktøy viser Gottman deg hvordan du bedre kan forstå omgivelsene dine. Har du noen gang følt deg i utakt med de rundt deg og lurt på om det er deg eller dem det er noe galt med? Har du følt en ubestemmelig avstand til en partner, venn eller kollega? Har du opplevd en samtale som starter med de beste intensjoner, men ender i en opptrappet konflikt? Velkommen til en lang rekke aha-opplevelser. Det skal ikke mye til å styrke forholdet til alle rundt deg. Det handler om å snu seg til andre, og få andre til å snu seg til deg. Det hand-ler om å forstå omgivelsene dine og hva de prøver å fortelle deg. Etter å ha lest denne boken vil du bli i stand til å styrke relasjonene dine - i familien, blant venner og på jobb.

"En perle av en bok. Skrevet for alle som er interessert i parforholdets og kjærlighetens magiske natur" Catrin Sagen Denne boken er skrevet for deg som er interessert i kjærlighetsforholdet og dets magiske natur. Den er tilgjengelig, lettfattelig og fantastisk formidlet. Denne boken er også skrevet for deg som jobber eller som ønsker å jobbe med par. Denne boken viser hvordan parterapi kan hjelpe par og gir et fascinerende innblikk i hva som skjer inne på terapirommet - og i parforholdenes indre verden. Det gjør dette til en umulig-å-legge-fra-seg bok. Historiene som boken deler om par i terapi kan være svært nyttige og gripende også for deg som er interessert i parforhold og kjærlighetsrelasjoner, men som ikke arbeider eller skal arbeide med det. Boken er en skattkiste med historier som vekker dyp gjenklang og innlevelse i leseren. Den viser hvordan John og Julie Gottman gjør parterapi i henhold til den forskningsbaserte Gottman-metoden. Det fører til økt partilfredshet, bedre sexliv, mindre depresjon og mindre angst, for å nevne noe. Parterapi fører også til bedre arbeidsfungering og er funnet å være til god hjelp for barna. Parterapi er altså hjelpsomt for langt mer enn å bare redde forholdet. Kanskje årets mest fascinerende bok om parforholdets og kjærlighetens magi? Boken hjelper deg med: - Å forstå hvordan god parterapi baserer seg på forskningsbaserte metoder - Å evaluere før du velger behandling - Forstå begge parters indre verden - Lage et kart for behandlingsruten - Å bli rolig før du behandler - Lede prosessen gjennom og forbi beklagelige hendelser - Lære gode konflikthåndteringsteknikker - Å stimulere til å styrke vennskap og tillit - Å unngå å være moralsk fordømmende når du behandler utroskap - Å grave dypt for å finne felles mening Man behøver ikke være parterapeut for å ha stort utbytte av boken. Er man interessert i kjærlighetsforhold og parforhold, så vil den kunnskapen boken gir om andre menneskers indre liv og parforhold, være av stor nytte personlig.

Det kan virke enkelt nok å sette ord på følelser, men det er ikke alltid så lett som man skulle tro. For det første må voksne være klar over hva et barn føler, så de kan hjelpe barnet med å finne ordene som best beskriver følelsene. Det kan være vanskelig. Barn kan i likhet med voksne også ha sammensatte følelser. Denne boken er skrevet for deg som vil hjelpe barn å håndtere følelser. Barn som vokser opp med foreldre som respekterer og veileder følelser, klarer seg bedre på mange måter: - Barna inngår sterkere vennskap - De gjør det bedre på skolen - De håndterer skiftende humør bedre, har færre negative følelser og kommer raskere til hektene etter emosjonelle hendelser - De blir til og med sjeldnere syke Denne boken er et verktøy for foreldre og barn i å forstå, sette ord på og håndtere følelser. Boken hjelper deg å identifisere også sammensatte følelser, som ikke er enkle å forstå. Boken har emosjonsordliste og mange praktiske råd, tips og eksempler som vil hjelpe barn fra før de kan snakke til de er langt opp i tenårene. Familiens nyttigste håndbok? Metodene i boken er basert på John Gottmans forskning, slik den blant annet ble presentert i boken Hjerteforeldre. Forskningen viser at barn som lærer å håndtere vanskelige følelser tidlig, får det enklere senere i livet. Mange foreldre er usikre på hva de skal gjøre når barn gir ut-trykk for emosjoner som sorg, sinne eller redsel. Denne boken gir dem et verktøy til å gjenkjenne og forstå slike vanskelige følelser, og vitenskapelig underbygde råd og strategier som viser hvordan man hjelper barn med å håndtere dem. Hva er det jeg føler er en nyttig veileder for foreldre, omsorgspersoner, lærere og andre som vil hjelpe barn. Boken er systematisk oppbygd og veileder leseren steg for steg. Én seksjon handler om spedbarns- og småbarnsperioden, mens et nyskrevet kapittel av professor Frode Thuen gir råd om emosjonstrening av eldre barn og ungdommer.

Vær der for barnet når det virkelig teller. En bok om oppdragelse.

A great "philosopher" once said "trying to understand women is like trying to smell the color 9." But the fact is, men can understand women to their great benefit. All they need is the right teacher. And arguably there is no better teacher than John Gottman, PhD, a world-renowned relationships researcher and author of the bestselling 7 principles of Making Marriage Work. His new book, written with wife Julie Gottman, a clinical psychologist, and Doug Abrams and Rachel Carlton Abrams, MD, is based on 40 years of scientific study, much of it gleaned from the Gottman's popular couple's workshops and the "love lab" at the University of Washington. It's written primarily for men because new research suggeststhat it is the man in a relationship who wields the most influence to make it great or screw it up beyond repair.

Here, two of the world's leading couple therapists give readers an inside tour of what goes on in the consulting rooms of their practice. They have been doing couples work for decades and still find it challenging. This book gathers together what they have learned over the years of their practice and touches on issues at the core of couples work. No-one who works with couples will want to be without the insight, guidance and strategies offered in this book.