Individualterapi er den mest utbredte behandlingsformen innen psykisk helsevern. Den har et enkelt utgangspunkt: To personer, to stoler. En som søker hjelp, en som tilbyr hjelp. Deretter følger en samtale, fortrinnsvis om det som gjør vondt i livet, hvor partene gjerne blir enige om hvordan agendaen for timen skal være; hva man skal arbeide med, og på hvilken måte. Herfra går det i utallige ulike retninger – selv ikke i pakkeforløpet blir to forløp helt like. Det ligger i individualterapiens natur at behandlingen må tilpasses det enkelte individ. Psykoterapi handler om å frembringe ønskelige endringer i følelser, tanker, ideer, samspillsmønstre og relasjoner. Terapeutiske samtaler vil nødvendigvis også handle om verdivalg og eksistensielle valg i den enkeltes liv. Psykoterapi har derfor en dyptgripende etisk dimensjon som omfatter både terapeuten og de ulike terapimodellene eller -retningene som legges til grunn: Begge får stor betydning for forløpet og utfallet. Håndbok i individualterapi består av 27 kapitler fordelt på to deler. Del 1 gir en bred introduksjon og tar for seg temaer som historikk, utdanning og felles virkningsfaktorer, mens del 2 presenterer 17 ulike metoder og tilnærminger som kan sorteres under hovedmodellene kognitiv atferdsterapi, psykodynamisk terapi, humanistisk terapi, eksistensiell terapi og systemisk terapi. Per-Einar Binder, Lennart Lorås og Frode Thuen er bokens redaktører. Forfatterne er Erlend Aschehoug, Tom Barth, Paolo Bertrando, Alan Carr, Jeff Chang, Roger Sandvik Hansen, Asle Hoffart, Børge Holden, Sigmund Karterud, Peder Kjøs, Vikram Kolmannskog, Elfrida Hartveit Kvarstein, Øyvind Kvello, Stine Laberg, Sari Lindeman, Linn-Heidi Lunde, Katharina T.E. Morken, Filip Myhre, Hans M. Nordahl, Hanne Weie Oddli, Gunnar O.R. Rosén, Marit Råbu, Jan Skjerve, Finn Skårderud, Erik Stänicke, Line Indrevoll Stänicke, Jan Reidar Stiegler, Hanne Strømme, Anne Stærk, Kristine Dahl Sørensen, Terje Tilden, Siri Toven, Pål Gunnar Ulvenes, KariAnne Vrabel og Thilde Westmark.

Følelsene styrer deg mye mer enn du tror - lær deg å tolke hva du egentlig føler. Hvorfor blir jeg rød når jeg dummer meg ut, hvorfor blir jeg så sint når jeg mislykkes og hvorfor ler jeg så tårene triller? Dette er en bok om dine seks grunnleggende følelser: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam. Vi har mange flere følelser, for eksempel stolthet, uro eller irritasjon, men de kan være vikarierende for andre følelser. Boka forteller om hvordan følelsene virker, og om hvordan de kan være en enorm ressurs for deg. Forfatterne hjelper deg til å finne frem til hvorfor du reagerer med de følelsene du gjør, og hva det egentlig handler om når du for eksempel blir sint. Når du forstår hvorfor du reagerer følelsesmessig som du gjør i ulike situasjoner, blir du bedre til å håndtere situasjonene du står i, og også bedre til å tolke hvorfor andre oppfører seg som de gjør. Boka har en rekke gjenkjennelige historier fra hverdagslivet, og er skrevet med stor innsikt av de to erfarne psykologene Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler.

Våra emotioner är centrala för vårt sätt att fungera och prestera. Om vi är emotionellt instabila får vi svårigheter att hantera såväl utbildning och yrkesliv som vardagsliv och sociala relationer. Så vad är det som händer när emotionerna går från att vara värdefulla inre kompasser till att bli missvisande drivkrafter som till och med ger långvarigt lidande? Emotionsfokuserad terapi handlar om emotioner i ett psykoterapeutiskt perspektiv. Emotionernas generella betydelse för människan förklaras, men också hur man genom emotionsfokuserad terapi kan återupprätta emotionernas värdefulla funktion. Emotionsfokuserad terapi är förankrad i en stark forskningstradition och räknas i dag som en evidensbaserad metod i behandlingen av en rad olika tillstånd. Emotionsfokuserad terapi är en grundbok som riktar sig till såväl psykologer och psykoterapeuter, praktiserande eller under utbildning, som personer inom andra människobehandlande yrken.

I emosjonsfokusert terapi (EFT) lærer klientene å gjenkjenne når egne følelser gir god informasjon om egne behov og når de er kaotiske og ikke til hjelp. Gamle følelser fra vonde opplevelser i barneårene, som for eksempel skam og frykt, endres ved hjelp av adaptive følelser, som selvhevdende sinne, sorg og selvmedfølelse. Ved hjelp av en empatisk, påkoblet og aksepterende terapeut får klienten hjelp til å prosessere egne følelser. På denne måten er klienten bedre rustet til å reagere hensiktsmessig når det oppstår krevende situasjoner i livet. I denne boken har Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler sammen med tjue andre EFT-terapeuter skrevet klinikknært og praktisk om alle grunnbetingelsene og intervensjonene i EFT. Forfatterne inviterer deg med inn i terapirommet og forklarer hvordan de jobber med ulike problemstillinger, som uoppgjorte forhold, selvkritikk og skam, vold, traumer eller når klientene stopper egne følelser, ikke har ord for følelsene eller blir overveldet av dem. Du får et innblikk i terapeutenes egne erfaringer med å lære seg metoden og hvordan de selv har erfart alliansebrudd eller stått i krevende terapeutiske situasjoner som at klienten ønsker å dø. Det er først og fremst arbeidet med individuelle terapiprosesser som er brettet ut i boken, men den inneholder også et kapittel om EFT parterapi og et kapittel om emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre (EFST). Boken gir en grundig innføring i hvordan du kan forstå klientenes emosjonelle smerte, skape et godt arbeidsfokus i terapi og gjenkjenne markører for ulike typer intervensjoner.

I form av tung antropologisk sakprosa, kombinert med enkelte bergenseres personlige bekjennelser fortalt som anekdoter, prøver forfatterne dels å forklare, dels å bortforklare, mye av det særegne ved bergenserens liv og måte å tenke på. Gjennom ville overdrivelser, skrønehistorier og skarpe blikk får vi servert essensielle fakta om byens historie, kulturliv, idrettshelter (et trist kapittel), klima, kranglevorenhet og andre særegenheter. Har litteraturliste.

Ambrosia Tønnesen ble født i Ålesund i 1859 og flyttet til Bergen i 1875. Hun ble en sentral person og pioner innenfor en spesiell kunstart. Vi har alle sett hennes arbeider, men hva drev hun med? Dette spørsmålet og 999 til får du i denne grundige og morsomme Bergens-quizen. En rekke kjente profiler har hjulpet til med 15 spørsmål hver, blant annet Gunnar Staalesen, Kristoffer Joner (bildet), Olaug Nilssen, Doddoen, Lotte Schønfelder, Yngve Seterås og Jan-Reidar Rasmussen. En grundig, morsom og lærerik quiz-bok om Bergen, hvor både spørsmålene og svarene er meget utfyllende. Når du har vært gjennom denne, kan du regne deg som litt av en ekspert på Norges vakreste by. Jan Arild Breistein er quizmaster på Cafe Opera og har i en årrekke har vært leder for Bergen Spillfestival.

Reidar Almås har i mer enn 30 år markert seg som forsker og samfunnsdebattant i spørsmål knyttet til bygdene generelt og landbruket spesielt. Denne boka er utgitt som et festskrift til Reidar Almås i anledning av at han fyller 60 år den 8. februar 2003. Festskriftet er skrevet av en rekke av Reidar Almås sine kolleger, samarbeidspartnere, fagfeller og venner. Utgangspunkt har vært at festskriftet skulle gjenspeile noe av bredden i hans faglige kontaktflate og interessefelt. Innhold Marit S. Haugen og Egil Petter Stræte: Med røtter i bygda og verden som arena Åsmund Snøfugl: Reidar Almås - alltid indianar Jan Ole Vanebo: Reidar Almås som kreativ rollespiller Inge Eidsvåg: Naturen, kulturen og idealene William H. Friedland: Ulike sosiologiske tilnærminger og jordbruket Reidar Almås: Bygdesosiologi - frå prærien til fjell og fjord Ottar Brox: Sauen i nordnorske kystbygder - eller legitimeringsproblemer i jordbrukspolitikken Katrina Rønningen: Bygdene mellom vern og kommersialisering Wava G. Haney og Emil B. Haney: .America.s Dairyland.. En studie av Wisconsins endrede kulturlandskap Berit Brandth: Modernitet og feminisme i forskning om landbrukskvinner Siri Gerrard: Må det bo kvinnfolk i husan? Nye levekår, nye levemåter og nye utfordringer Kirsten I. Værdal: Kvinne i menns organisasjoner Marianne Gullestad: Mer enn bare et ord Kåre Lunden: Bønder og jordbruk i dansketida Johan Fredrik Rye: .Ingen setter pris på oss lenger.. Om bøndenes levekår og livskvalitet Arne Vinje: Siste kapittel? Lawrence Busch: Klasser og standarder i den sosiale konstruksjonen av trygg mat Sissel H. Eriksen: Bønder, mat og kultur Göran Djurfeldt: Grön revolution med förhinder - svälten slår hårt mot Etiopiens jordbruk Aina Edelmann: Genmodifisert mais som nødhjelp i det sørlige Afrika. Kan fattige land velge fritt? Bibliografi Reidar Almås Tabula gratulatoria

En bok om Norges viktigste turområde ? med unik nærhet til fortidens mennesker. Den rekordstore avsmeltingen på breene i Jotunheimen de siste årene gir helt nye dimensjoner for lærerike fjellturer inn i en fjern fortid. Ut av isen kommer gamle fangstinnretninger som piler, skremmepinner, spader, hestesko, tekstiler og en skinnsko. Sistnevnte er datert til å være ca. 3400 år gammel og er dermed Norges eldste sko. Boka forteller om turer til dyregraver, ledegjerder og andre minner etter gamle dagers fangst, levende fortalt til moderne turister i form av tekst, kart, illustrasjoner og bilder. Alle rutene er tegnet inn på oversiktlige flyfoto, og en del funn er stedfestet med GPS-koordinater. Dette gjør det lettere å finne fram ute i fjellet. Den kjente kokken Arne Brimi bidrar med utvalgte turmatoppskrifter fra riktig gamle dager.

Tre gamle drapssaker, forsvinning og brå død, en kvinne på jakt etter rettferdighet - og en sta advokat fra Tønsberg. På begynnelsen av 80-tallet rystes Oslo av en serie mord. To prostituerte og en ung kvinnelig student blir funnet voldtatt og drept, og politiets mistanke retter seg mot den hørsels.hemmede Reidar Andersen, som dømmes på grunnlag av indisier. Etter endt soning slår Andersen seg ned i Horten. Da det blir kjent at en beryktet trippeldrapsmann lever fritt i byen, vekkes lokalbefolkningens frykt og sinne. Bedre blir det ikke når unge kvinner begynner å forsvinne sporløst i Vestfold. Din eneste venn er en frittstående fortelling og den sjuende boka i serien om Svend Foyn fra Rivertonprisvinner Jan Mehlum.

Dagne Groven Myhren: Forelskelse og diktersyner hos Henrik Wergeland (26. august 1995) Christian Fr. Borchgrevink: JA til alternativ medisin? (2. september 1995) Siri Sande: Norsk arkeologisk forskning i Hellas (9. september 1995) Anton Brøgger: Hvordan kan skader på arvestoffet være årsak til kreftsykdom? (16. september 1995) Harald Næss: Norges-arven i USA (23. september 1995) Ove Kr. Sundberg: Paul Hindemith og nazismen (7. oktober 1995) Roar Eide: Hjalmar Christensen - Forfatter, forsker, kulturkritiker (14. oktober 1995) Per Morten Kind: Barn som forskere (21. oktober 1995) Egil Elseth: Magnus Brostrup Landstad - Kulturvilje og kristentro (4. november 1995) Finn Jor: Søren Kierkegaard - Filosofi med livet som innsats (11. november 1995) Tor Brustad: Wilhelm Conrad Röntgen. 100 år siden hans store oppdagelse (18. november 1995) Reidar Huseby: Kulturbrevet 1945 - anerkjent ihjel? (2. desember 1995) Noralf Rye: Vann - en livsviktig, men truet ressurs (9. desember 1995) Jan Terje Faarlund: Grammatikk - ikkje berre pugg (16. desember 1995) Tore Rem: Charles Dickens' julefortellinger (23. desember 1995)

Boken er erstattet med ny bok: Strategiutvikling. Plan og ledelse, av samme forfattere.

Over 1000 faguttrykk fra elektrofagene. Faguttrykkene i elektrofagene er mange, og språket i læremidler og faglitteraturen kan være tungt. For å lette forståelse og læring, har forfatterne, Per Asheim og Jan G. Bortheim, plukket ut en del sentrale begreper og laget ordforklaringene i to presisjonsnivåer. Den første skal være kort og enkel som skal gi leseren .et visst begrep. om hva betydningen er. Der det er nødvendig, er det laget en mer korrekt og faglig utfyllende forklaring. Forfatterne har lang erfaring fra pedagogisk og faglig virksomhet.