Hva har fotballagene Strømsgodset og Odd Grenland, og den svenske skiskytteren Björn Ferry til felles? Jo, de har alle lagt om til et lavkarbokosthold - og resultatet er gull! Ferry la radikalt om matvanene sine før OL i 2010, uten å fortelle det til lederne for den svenske skiskyttertroppen. Ved å spise mindre karbohydrater og mer fett opplevde han at energinivået økte, han fikk bedre fettprosent og han sov bedre om natten. Syv måneder etter at han begynte med lavkarbo, innkasserte Björn Ferry gull under de olympiske vinterlekene i Vancouver. Han tillegger kostholdet sitt mye av æren, og i denne boken deler han både sin egen private historie, samt alle sine favorittoppskrifter. I denne utgaven som er spesielt tilrettelagt for norske forhold får du også 3 bonuskapitler skrevet av Kenn Hallstensen, ernæringsekspert for Odd Grenland og Strømsgodset. Hallstensen forteller blant annet suksesshistorien til disse lagene som, etter å ha lagt om til lavkarbo, møtte hverandre i semifinalen i Cupen i 2010. Strømsgodset tok gull det året. Vil du ha bedre utbytte av treningen? Forbedre resultatene? Denne boken kan gi deg ny kunnskap og inspirasjon til et bedre kosthold og bedre treningsresultater.

Vil du spise en lettere variant av lavkarbo med mer fisk, olje og grønnsaker er dette boken for deg! Nyere studier viser at både middelhavskostholdet og lavkarbo gir store helsefordeler, så spis deg frisk og slank med det beste av begge verdener. Her er over 70 nydelig retter som går raskt å lage. I tillegg inneholder boken et eget kapittel om de store helsefordelene ved lavkarbo. Disse oppskriftene gir deg den inspirasjonen du trenger for å lage sunnere mat som smaker godt, og som et ekstra bonus vil du også gå ned i vekt.

Ta beina fatt og gå deg ned i vekt! Sunt kosthold og superenkel trening er en effektiv kombinasjon. Å spise sunt i hverdagen er bra, men skal du virkelig få vekten ned, må du mosjonere i tillegg. Da blir det dessuten mye lettere å beholde vektreduksjonen.Boken er et samarbeidsprosjekt mellom coach og personlig trener Helene Birkenfeldt og kokk, matskribent og kostholdsrådgiver Cathrine Schück. Helene har laget et treningsopplegg over tre uker. Med daglige økter rask gange, stretching og styrkeøvelser får du fart på forbrenningen. Cathrines retter er spesielt tilpasset dette treningsopplegget, og er basert på en karbohydratfattig kost. Vi lover deg at du blir god og mett -- og du vil merke at powerwalk gir deg masse overskudd.

Find out what's involved in becoming a polar scientist from a top researcher in the field. You'll find out about the scientist's heroes, the equipment and skills she uses, and the challenges of conducting research and experiments in sub-zero temperatures!

Inside PreK Classrooms provides school leaders with muchneeded guidance and knowledge to ensure quality instruction for their youngest students. Based on their extensive experience working with children and educators, the authors bring readers inside real classrooms, where teachers are grappling with the "big ideas" that lie at the core of quality preK instruction.The authors examine historical shifts in early education and the most recent research to argue for an expanded view of the capacity of preschoolers. They focus on critical issues in guiding instruction, such as which skills are best taught in whole-group versus small-group settings, and the value of one-on-one conversations between teachers and students. In addition, the book offers concrete recommendations that help school leaders work more effectively with preK teachers.Inside PreK Classrooms tackles some of the most contentious debates in early childhood education, including how preK teachers can meet state standards while honoring their traditional priorities of helping young children develop social and emotional skills and adjust to school routines.Full of wisdom and insights gleaned from decades of experience immersed in research and practice, this book provides a critical resource for school leaders and educators concerned with increasing access to quality preK education.

The secret and mystical sexual practices at the heart of William Blake's creative and spiritual life - Reveals newly discovered family documents connecting Blake's mother and Blake himself to Moravian and Swedenborgian erotic and visionary experimentation - Shows Blake had access to kabbalistic and tantric techniques of psychoerotic meditation, which used sexual arousal to achieve spiritual vision William Blake (1757-1827) has long been treasured as an artist and poet whose work was born out of authentic spiritual vision. The acutely personal, almost otherworldly look of his artwork, combined with its archetypal casting and depth of emotion, transcend societal conventions and ordinary experience. But much of the overtly sexual work has been destroyed or altered, deemed too heretical by conservative elements among the mystic Moravians and Swedenborgians, whose influence on Blake has been uncovered only recently. The author's investigation into the radical psychosexual spiritual practices surrounding William Blake, which includes new archival discoveries of Blake family documents, reveals that Moravian and Swedenborgian erotic and visionary experimentation fueled much of Blake's creative and spiritual life. Drawing also upon modern art restoration techniques, Marsha Keith Schuchard shows that Blake and his wife, Catherine, were influenced by secret kabbalistic and tantric rituals designed to transcend the bonds of social convention. Her exhaustive research provides a new context for understanding the mystical practices at the heart of Blake's most radical beliefs about sexualized spirituality and its relation to visionary art.

Barnehagelærer pensum

Denne boken tilhører del 3 av Fagbokforlagets læreverk i finansregnskap, som består av tre lærebøker med tilhørende oppgavesamlinger. Læreverket har en innbyrdes sammenheng faglig og pedagogisk og dekker hele emnet finansregnskap i bachelorstudiene i revisjon og i økonomi og administrasjon. Bøkene bygger på forfatternes undervisningserfaring fra Norges Handelshøyskole, Universitetet i Agder, Universitetet i Stavanger og Universitetet i Nordland. Oppgavene og løsningsforslagene i denne boken er tilpasset kurset «Årsregnskap og god regnskapsskikk» på tredje år i registrert revisorutdanning. Boken er også velegnet til videregående regnskapskurs i bachelor- og masterstudier innen økonomisk-administrative fag. Oppgavene dekker de fleste problemstillinger som behandles i disse kursene, og vil være relevante uavhengig av lærebok. Det er også tatt med integrerte oppgaver, samt hele eksamenssett fra revisoreksamen i «Årsregnskap og god regnskapsskikk» for årene 2007–2011. Steinar Sars Kvifte er dr.oecon., statsautorisert revisor og partner og IFRS Technical Director i Ernst & Young, samt førsteamanuensis II ved Norges Handelshøyskole. André Tofteland er siviløkonom HAE, førstelektor og fakultetsdirektør ved Fakultet for økonomi og samfunnsvitenskap ved Universitetet i Agder. Anne-Cathrine Bernhoft er statsautorisert revisor, senior manager og faglig rådgiver i fagavdeling regnskap i Ernst & Young. Last ned løsninger til eksamensoppgavene 2005 og 2006

Organisasjonen må tilrettelegge for nyansattes læring og være seg bevisst hva som er organisasjonens, lederens, kollegenes og den nyansattes ansvar i organisasjonssosialiseringen. Det er det denne boken handler om: hvordan organisasjonssosialisering og organisasjonslæring gir grunnlag for å forstå nyansattes læringsprosesser. Og hvordan nyansatte tilegner seg nødvendig kunnskap og kompetanse. Den nyansattes læring er prosesser i praktisk arbeid, gjennom å løse arbeidsoppgaver individuelt eller i samarbeid med kolleger, i tillegg til kurs og annen formell trening. Nyansattes læringsprosesser er derfor både individuelle, sosiale, kulturelle og situasjonsavhengigfe. Boken er teoretisk, forskningsbasert, med mange eksempler fra praksis. Cathrine Filstad er professor i organisasjon og ledelse ved Handelshøyskolen BI og professor II ved Universitetet i Tromsø. Hun har ph.d. i organisasjonssosialisering, organisasjonslæring og kompetanseledelse fra Aarhus School of Business, Danmark.

Det har vært flere nestenulykker før Erling segner om på gaten og dør. Alene i det store huset sitter Evy, hans kone gjennom førtifem år. Det er noe som ikke stemmer med ektemannens dødsfall. Gjenstander forsvinner fra huset, de voksne barna holder ting skjult for henne, og kjellerdøren som alltid er låst, står plutselig på klem. En gammel venn fra Erlings ungdomstid dukker opp etter mange år og har noe å fortelle. Hadde noen ønske om å skade Erling? Kan han ha blitt drept? Og vil den som var ute etter ham, nå gå etter Evy? «Hun slår til så det suser. Dette er en bok som leses i ett jafs, og som godt kan bli Floods virkelige gjennombrudd, også internasjonalt.» Ole Jacob Hoel, Adresseavisen (Terningkast 6) «For tredje gang viser Helene Flood at en krimroman kan være så mye mer enn en krimroman. «Enken» er et mesterlig familiedrama som tilfeldigvis handler om en forbrytelse. (...) Dette er en ypperlig krimgåte og en troverdig psykologisk thriller om familiens skjulte lag. Derfor er «Enken» en roman som bør begeistre langt utenfor gruppen av tradisjonelle krimentusiaster.» Tarald Aano, Stavanger Aftenblad (Terningkast 6) «Flood er god. Kjempegod. (...) «Enken» har den litterære sikkerheten og bevegelige roen som kjennetegner Helene Flood. (...) Hun er bare veldig god - og ganske nådeløs.» Cathrine Krøger, Dagbladet (Terningkast 5) «Helene Flood med ny, sterk krimroman. «Enken» viser Floods talent for å veve sammen krimplott med et psykologisk interessant portrett. (...) «Enken» befester Floods styrker som krimforfatter.» Emilio Sanhueza, Aftenposten «Helene Floods nye roman Enken er et klassisk psykologisk drama som vil glede enhver tilhenger av blodløs krim. (...) I Enken viser hun hvilken smart konstruktør av lavmælt psykologisk spenning hun er. Hun behersker alle disse trinnene som holder leseren fast ved boksidene, de små avsløringene som kommer dryppvis, replikkene som åpner nye sannheter.» Turid Larsen, Dagsavisen «... psykologisk thriller av ypperste merke. Helene Flood mister aldri tråden, heller ikke i den konkrete handlinga. Og vil du vite hvem som er den mest sannsynlige skurken? Da må du vente til de to-tre siste sidene i denne oppsiktsvekkende gode thrilleren.» Arild Rønsen, Nettavisen

Kan teknologi og faglighed skilles ad? Ikke ifølge forskerne her: Lærere, sygeplejersker og andre professionelle får nu en anskuelig model til å forstå og håndtere læreprocesser foranlediget af nye teknologier. Modellen er nyttigt analyseredskab, hvad enten man står over for en iPad, Det Fælles Medicinkort, interaktive tavler, PDA’er, den nye CT-scanner; en blodtryksmåler; ElevIntra og ForeældreIntra, robotstøvsugeren i hjemmeplejen eller en af morgendagens opfindelser. Bogen henvender sig til studerende og praktiserende. Fire kapitler med afsluttende øvelser forklarer hvert sit tegn på teknologiforståelse: teknologiers læringskrav (T), engageret anvendelse af teknologi i praksis (E), komplekse netværk, som teknologier indgår i (K), og udvikling af professionsfalighed (U) - Derfor: TEKU-modellen.

Denne boken tilhører del 3 av Fagbokforlagets læreverk i finansregnskap, som består av tre lærebøker med tilhørende oppgavesamlinger. Læreverket har en innbyrdes sammenheng faglig og pedagogisk og dekker hele emnet finansregnskap i bachelorstudiene i revisjon og i økonomi og administrasjon. Bøkene bygger på forfatternes undervisningserfaring fra Norges Handelshøyskole, Universitetet i Agder, Universitetet i Stavanger og Universitetet i Nordland. Oppgavene og løsningsforslagene i denne boken er tilpasset kurset «Årsregnskap og god regnskapsskikk» på tredje år i registrert revisorutdanning. Boken er også velegnet til videregående regnskapskurs i bachelor- og masterstudier innen økonomisk-administrative fag. Oppgavene dekker de fleste problemstillinger som behandles i disse kursene, og vil være relevante uavhengig av lærebok. Det er også tatt med integrerte oppgaver, samt hele eksamenssett fra revisoreksamen i «Årsregnskap og god regnskapsskikk» for årene 2007-2011. Steinar Sars Kvifte er dr.oecon., statsautorisert revisor og partner og IFRS Technical Director i Ernst & Young, samt førsteamanuensis II ved Norges Handelshøyskole. André Tofteland er siviløkonom HAE, førstelektor og fakultetsdirektør ved Fakultet for økonomi og samfunnsvitenskap ved Universitetet i Agder. Anne-Cathrine Bernhoft er statsautorisert revisor, senior manager og faglig rådgiver i fagavdeling regnskap i Ernst & Young. Last ned løsninger til eksamensoppgavene 2005 og 2006 her.

Dette er en forskningsbasert bok med bred teoretisk forankring innenfor læring, kunnskap, kompetanse og ledelse i organisasjoner. Forfatteren legger til grunn et praksisperspektiv og er spesielt opptatt av arbeidsplasslæring og utvikling av en sterk læringskultur. Ledelse som praksis er sentralt, både i utvikling av organisatorisk læring, kompetanse, endring og innovasjon. Det praksisnære demonstreres ytterligere i boken med en rekke eksempler og caser fra hennes egen forskning. Denne tredje utgaven av Organisasjonslæring – fra kunnskap til kompetanse er en vesentlig revisjon og er oppdatert med litteratur og bidrag innenfor fagområdene. Det er også en rekke nye bidrag og caser basert på egen forskning de seneste årene. Boken inneholder blant annet et nytt kapittel om ledelse og hva ledelse som praksis er. Det er lagt til og utviklet mer kunnskap om det gode arbeidsmiljøet ved hjelp av nyere bidrag innenfor blant annet psykologisk trygghet, tilhørighet og medarbeiderskap. Digitalisering og problemstillinger rundt hybride organisasjoner er også styrket i denne utgaven. Boken henvender seg til forskere og praktikere som er ledere eller er opptatt av ledelse, endring, læring og kompetanse. Den er også godt egnet som pensum innenfor disse fagområdene på universiteter og høgskoler. Cathrine Filstad er professor i organisasjon og ledelse ved Høyskolen Kristiania og professor II ved Politihøgskolen. Hun har Ph.d. i organisasjonslæring og kompetanseledelse fra Aarhus School of Business, Danmark. Filstad har også skrevet bøkene Nyansattes organisasjonssosialisering (2017) og Politiledelse som praksis (2020), som begge er utgitt på Fagbokforlaget.