Boka er en av grunnbøkene i bokserien Kroppsøving i skolen. Den tar for seg hvordan menneskekroppen er bygd, funksjonen til ulike organer under muskelaktivitet, treningslære og bevegelseslære. Treningsdelen sikter først og fremst mot trening i dagliglivet. Boka gir god bakgrunnskunnskap for kroppsøving med barn og ungdom som er i motorisk og fysisk vekst og utvikling.

"DRØMMER DØR SIST - Nye utfordringer" En fortelling fra maritimt miljø og en svunnen tid. Boken er skrudd sammen av vandrehistorier og frittstående enkeltepisoder, men også elementer fra forfatterens egne opplevelser til sjøs går som en rød tråd gjennom boken. Fortellingen, fortalt gjennom den unge annenkokken Carl Magnus, handler om et gammelt bulkskip, med et broket mannskapet, og deres gjøren og laden i arbeid og fritid. Vi følger mannskapet gjennom nesten et år og får et godt innblikk i livet om bord, med samhold, kameratskap og godt sjømannskap, ispedd en god dose ung kjærlighet. Men vi får også se mørkere sider av sjølivet, med alkoholmisbruk, fiendskap, hat og oppgjør på tørre never. Mannskapet og historien er oppdiktet, men skip og miljø er tilnærmet likt - slik det kan ha vært på et gammelt bulkskip i worldwide trampfart - den gangen i 1964/65.

RAMSALT SKIPSKOST Vi var sjøens menn og kvinner og trivdes med det livet vi levde. Vi mønstret på lange kontrakter og vi pakket for sommer og vinter når vi reiste ut. Vi bodde på arbeidsplassen og spiste våre tre varme måltider daglig. Vi hadde faste retter til faste dager. Retter som var nærmest identiske på de fleste skip i handelsflåten. Var det bønner og bacon til frokost, ja da var det lørdag og utskei klokken 12:00. Kjøttkakene og fruktsuppen var uløselig knyttet til hverandre, likeså var saltkjøtt og raspeballer obligatorisk på torsdager og det var aldri en lørdag uten spekesild, risgrøt og rød saft til lunsj. Denne boken er mitt tilbakeblikk på min yrkeskarriere i byssa med ramsalt skipskost og gode minner ... Arne Sivertsen (f. 1947) reiste ut som 15-åring i 1963 og valgte byssa som arbeidsplass. Frem til han ble pensjonist i 2006 opplevde han utviklingen i kostholdet på sjøen. Arne Sivertsen har tidligere gitt ut boken "15 år og førstereis".

"Drømmer dør sist, og gode minner varer evig" - det er mye sant i dette uttrykket. Etter et yrkesliv på sjøen har det samlet seg en mengde førnøyelige og morsomme situasjoner, knyttet til så mange ulike karakterer og personligheter jeg har seilt sammen med - historier som godt tåler å bli gjenfortalt. I denne boken byr jeg på noen av disse historiene. Så langt det er mulig har jeg utelatt, eller endret navn på skip og personer, for slik å anonymiserer de som måtte kunne kjenne seg igjen etter så mange år...

Pensjonert stuert Arne Sivertsen, tar oss tilbake til 1963, da han som 15 -åring mønstret på Westfal- Larsenskipene M/S Hardanger og M/S Siranger i fart på Syd-Amerika. På nøkternt og detaljrikt vis skildrer Sivertsen spennende møter med mennesker og kulturer på sin første sjøreise, opplevelser som satte varige spor i den unge sjøguttens sinn. "15 år og førstereis" er et møte med fattigdom, overveldende rikdom, kjærlighet, død og kameratskap, og om sider ved norsk sjøfartshistorie som forlengst er over.

Boka gir innføring i grunntreningslære og bevegelseslære og tar for seg forebyggende tiltak mot idrettsskader og behandlingen av disse. Forfatterne gir også råd og vink i treningsarbeidet.

Boka dekker behovet for teori og oppgavestoff i kroppsøving for alle tre årene i den videregående skolen. Boka gir en grundig innføring i følgende emner: oppvarming, utholdenhet, styrke, bevegelighet, førstehjelp, kosthold, egentrening og det fysiske grunnlaget for trening. fordypningsoppgaver til hvert kapittel.

Kroppsøving I Skolen

Boka dekker behovet for teori- og oppgavestoff for de to første årene i den videregående skolen. - aktiviteter kobler teori og praksis, kontroll og fordypningsoppgaver til hvert kapittel.

Boka er utarbeidet med tanke på kroppsøvingsundervisningen i yrkesfaglige studieretninger. Den dekker behovet for teori- og oppgavestoff og gir en innføring i følgende emner: Kroppsbruk - oppvarming - utholdenhet - styrke - bevegelighet - førstehjelp - kosthold - egentrening - det fysiske grunnlaget for trening. "Prøv- selv"-aktiviteter kopler teori og praksis. Det er kontroll- og fordypningsoppgaver til hvert kapittel. For trinn 2 er det eget kapittel om egentrening.

Denne boka er i første rekke beregnet på innføringsklasser i videregående skole. Spesielt med tanke på elever med norsk som andrespråk, er det lagt inn ordforklaringer i forbindelse med teksten.

Boka tar for seg de mest vanlige idrettsaktivitetene i kroppsøvingsfaget. Hver idrett blir presentert med bakgrunnsstoff, sentrale regler og rammeforhold, teknikk, taktikk, treningsøvelser og arbeidskravsanalyse. Egne kapitler om treningsplanlegging, stressmestring, forberedelser til trening og konkurranse, toppidrett og breddeidrett. Boka dekker alle tre årstrinn på alle studieretninger. En rekke kjente personer fra kroppsøving og idrett bidrar med sine erfaringer, og viser hvordan kjennskap til ulike aktiviteter kan øke elevenes interesse for faget kroppsøving.

Hva skjer når en tradisjonsbunden kokk i verdensklasse møter en landskjent kulturforfatter? Resultatet blir en fantastisk spennende bok. Boken er en stor opplevelse, fordi den gir en grundig innføring i over tretti av våre gamle merkedager som assosieres med mat - i tillegg til fastelavn, påske og pinse. Og hvilke matoppskrifter som presenteres! Bli med på en reise i norske tradisjoner, følg oss gjennom de spesielle dagene og nyt den nydelige maten. Dette er norsk kulturhistorie på sitt beste.

Er det ideene og forestillingene våre som avgjør hvem vi er? Hva skjer i så fall når kroppen oppleves som en trussel mot vår egen selvforståelse, i stedet for å inngå i den? Og hvor langt er vi villige til å gå for å beholde kontrollen? Behovet for selvkontroll og ønsket om nærhet lever side om side i denne novellesamlingen. Ofte blir personenes hang til observasjon og tilbaketrekning sterkere enn trangen til intimitet og kjærlighet. Ikke fordi kjærlighet ikke finnes, men fordi ideen om hvordan alt burde ha vært overskygger verdiene i hva som er. Roskva Koritzinsky evner å beskrive både unge og eldre, menn og kvinner, med psykologisk innsikt. Nominert til Tarjei Vesaas' debutantpris. "Novellesamlingen 'Her inne et sted' viser en moden og språkbevisst forfatter med stor sans for nyanser og stilistisk rikdom. I tolv korte noveller, alle i jeg-form, går Koritzinsky dypt inn i tankesettet til tolv ulike personer. Hun skildrer dette med troverdighet og psykologisk innsikt." Fra begrunnelsen til Det litterære råd "Når årets beste debutanter skal pekes ut, ligger Roskva Koritzinsky an til å være en god kandidat. (...) Korte, finstemte og reflekterende noveller om søken etter nærhet og lengsel etter avstand." Geir Vestad, Hamar Arbeiderblad "... hun er et stort litterært talent. En suveren debut!" Guro Havrevold, Fredriksstad Blad (terningkast 6) "Kroppsleg teft pregar Roskva Koritizinskys fine novelledebut. (...) det er når Koritzinsky beveger seg inn i kjøt og væske og slik skapar gode kroppslege bilde på mentale tilstandar, at ho er på sitt beste." Margunn Vikingstad, Morgenbladet "Novellene kombinerer på en fin måte en stram, stringent stil med åpenhet mot drømmer og fantasier." Guri Hjulstad, Trønder-Avisa (5'er) "Det er godt gjort å få form og innhold, kropp og sinn, til å spille såpass på lag som det man her registrerer. (...) Dette er en samling tette noveller som ikke etterlater tvil om talentet til den unge debutanten." Steinar Sivertsen, Stavanger Aftenblad "Det eg likar aller best er at desse små og altså ugreie situasjonane er fortalt slik at dei utvidar seg og kastar lys over hendingar som ligg bak det som skjer i novellene, over personar, ja, over skjebnar. Kvar av dei ganske korte novellene er såleis større enn seg sjølv. Det er godt gjort, og det er ingen dårleg ide å overtale kroppen sin til å lese denne novellesamlinga." Marta Norheim, NRK "Imponerende novelledebut som skildrer kroppens særegne språk. (...) Jeg er ikke et øyeblikk i tvil om at Roskva Koritzinsky er et stort talent." Henning Næss, Bokmagasinet Klassekampen "Novelledebut i stjerneklasse!" Arne Hugo Stølan, VG, Årets beste bøker 2013

En god latter forlenger livet! Birger Sivertsen, sist kjent for samarbeidet med Arne Brimi i boken "Hverdagskost og festmat langs primstaven", kommer med en ny samling underfundige øyeblikk fra reiselivet med boken "Er de norske trollene utrydningstruet?" Dette er en oppfølger til suksessboken "Er de norske fjordene åpne om natten?" fra 1998. Da som nå er boken laget gjennom samarbeid med turistinformasjonene, museer og guider, som loggførte alle hendelsene en hel sommer og gir et godt bilde av alle spørsmålene turistene kommer med, og ikke minst mangelen på kunnskap om landet vårt. Boken er blott til lyst. En typisk godstol-bok med et rikt utvalg illustrasjoner av Kjetil Strand.

Pensumbok til Biologi 1

Boken er en jeg-roman fortalt av Arne, en vanlig tiåring fra en vanlig familie som bor i utkanten av en vanlig norsk småby, nær en nedlagt sølvgruve. Arnes far arbeider på våpenfabrikken, moren er hjemmeværende, og vi forstår etter hvert at hun er alvorlig plaget av psykisk sykdom. Det mangler ikke på evne og vilje til å leve i denne vesle familien, men likevel er det noe som går i stykker. Romanen er sanselig, rytmisk og behersket, med en var, omhyggelig komposisjon som bidrar til å skape perspektiver som strekker seg langt utover denne kjernefamilien.