The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Fitness and diet
  1. Home
  2. Genres
  3. Fitness and diet
Hold deg frisk med riktig kosthold

Hardcover • 2003 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Hold deg frisk med riktig kosthold

By Walter C. Willett, P.J. Skerrett, Edward L. Giovannucci, Maureen Callahan

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Interessant om hvordan kostholdet påvirker vår helse på lang sikt Walter Willett utfordrer «kostholdspyramiden» som myndighetene bekjenner seg til, og mener pyramiden må erstattes av en ny pyramide, «spis sunt-pyramiden». Vi må gjennom betydelige endringer i vår livsstil, blant annet må vi spise annerledes, unngå overvekt, og drive mer fysisk aktivitet.Boken viser spesielt klart at vi må skille mellom usunt (animalsk) fett og sunt (fra planteriket og fisk) fett, og at vi bør spise mer umettet, s...Show more

Fitness and diet

Book details

ISBN

9788205315747

Publisher

Gyldendal fakta

Published year

2003

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Hold deg frisk med riktig kosthold

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

5 trinn til bedre fettforbrenning

5 trinn til bedre fettforbrenning

Ragnhild Lekven Fimreite

Hva og når skal vi spise?

Hva og når skal vi spise?

Marit Kolby

Mat som medisin

Mat som medisin

Christian Paaske

Selvforsvar mot overvekt

Selvforsvar mot overvekt

Øyvind Torp

Bra mat

Bra mat

Gro Haarklou Mathisen

pH-mirakelet

pH-mirakelet

Robert O. Young

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Helt naturlig mat og trening

Helt naturlig mat og trening

Pål Jåbekk

Hjelp - vi blir tjukkere!

Hjelp - vi blir tjukkere!

Gary Taubes

Spis deg frisk

Spis deg frisk

Mikael Bitsch

Oppskrift på sunne barn

Oppskrift på sunne barn

Camilla Andersen

Kinastudien

Kinastudien

T. Colin Campbell

Verdens beste kur

Verdens beste kur

Christian Bitz

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Smartkarbo - ikke ett fett

Smartkarbo - ikke ett fett

Fedon A. Lindberg

Den store helsekostguiden

Den store helsekostguiden

Ellen-Beate Wollen

Mat og trivsel i riktig retning

Mat og trivsel i riktig retning

John Tore Frydenlund

Hjernen styrer vekten din

Hjernen styrer vekten din

Martin Ingvar

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Spis deg sukkerfri

Spis deg sukkerfri

Lars-Erik Litsfeldt

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

1-2-3-metoden

1-2-3-metoden

Hanna Hånes

Kostskolen

Kostskolen

Gunn Helene Arsky

Sannheten om mat

Sannheten om mat

Jill Fullerton-Smith

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Steinalderkost

Steinalderkost

Loren Cordain

Bedre helse med steinalderkost

Bedre helse med steinalderkost

Staffan Lindeberg

Den perfekte maten

Den perfekte maten

Fredrik Paulún

Veien til sunnhet

Veien til sunnhet

Andrew Weil

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

Alt om fettforbrenning

Alt om fettforbrenning

Fredrik Paulún

Uten mat og drikke

Uten mat og drikke

Frede Bräuner

Finn din sone

Finn din sone

Barry Sears

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

Et Bedre liv. 4 : Riktig kosthold

Et Bedre liv. 4 : Riktig kosthold

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Mat og helse

Mat og helse

Astrid Løvik

Riktig kosthold

Riktig kosthold

Anne-Beth Sjaamo