The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Paperback • 2016 • Swedish

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

By Mats Billmark

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Boken som toppat försäljningslistorna det senaste året Mats och Susan Billmark visar att det är fullt möjligt att komma till rätta med stress och oro. De berättar hur viktig kommunikation är för att ett förhållande ska fungera och att förändring är ett måste om du inte är tillfreds med ditt liv. På ett enkelt och tydligt sätt förklarar de varför medveten närvaro i nuet är nyckeln till ett lugnare, gladare och mer harmoniskt liv. "Någon gång har vi alla varit med om att allt plötsligt faller på p...Show more

Book details

ISBN

9789175035956

Publisher

Månpocket

Published year

2016

Language

Swedish

Original title

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Lär dig leva : Mindre stress - Mer närvaro

Lär dig leva : Mindre stress - Mer närvaro

Hardcover · 2014

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Lycka till med resten av livet

Lycka till med resten av livet

Isabel Boltenstern

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Bli Stress-Smart

Bli Stress-Smart

Mia Börjesson

Vi mot värden

Vi mot värden

Mia Gahne

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Du kan hela ditt liv

Du kan hela ditt liv

Louise L. Hay

Yoga och meditation lär dig lyssna på din kropp

Yoga och meditation lär dig lyssna på din kropp

Josefine Bengtsson

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Sitta stilla som en groda : Mindfulness för barn 5-12 år (och deras föräldrar)

Eline Snel

Medial läkning

Medial läkning

Anthony William

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

En liten guide in i i barnyogans värld : yoga och mindfullness för barn och ungdomar

Isse Magnusson

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Olof Röhlander

Att skapa upplevelser : från OK till WOW

Att skapa upplevelser : från OK till WOW

Mossberg Lena

Hur svårt kan det vara?

Hur svårt kan det vara?

Mia Törnblom

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Liv Larsson

Nya självläkande människan

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala

Mitt perfekta liv

Mitt perfekta liv

Magdalena Graaf

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Michael Södermalm

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Maggan Hägglund

Bestäm dig : vetenskapen om hur du fattar bättre beslut

Bestäm dig : vetenskapen om hur du fattar bättre beslut

Pelle Tornell

Yoga : ett livsval

Yoga : ett livsval

Malin Berghagen

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Mia Lundin

Vägar till visdom

Vägar till visdom

Stefan Einhorn

När du gjör som jag vill

När du gjör som jag vill

Henrik Fexeus

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

EFT Emotional Freedom Techniques - metoden som gör skillnad

Ann-Sofi Forsberg

Stress och den nya ohälsan

Stress och den nya ohälsan

Peter Währborg

Hemligheten : från ögonkast till varaktig relation

Hemligheten : från ögonkast till varaktig relation

Dan Josefsson

Mentalisering : att leka med verkligheten

Mentalisering : att leka med verkligheten

Göran Rydén

Förändra ditt liv med KBT och motiverande samtal MI

Förändra ditt liv med KBT och motiverande samtal MI

Liria Ortiz

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Mindfulness i vardagen : vägar till medveten närvaro

Ola Schenström

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

Kay Pollak

Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur

Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur

Mia Törnblom

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Bosse Angelöw

Stress ned - lev livet

Stress ned - lev livet

Anne Bryan Smollin

Att tänka sociologiskt

Att tänka sociologiskt

Zygmut Bauman

Läk din kropp

Läk din kropp

Louise L. Hay

Att leva i ljuset

Att leva i ljuset

Shakti Gawain

Ayurveda : för kropp och själ

Ayurveda : för kropp och själ

Eva Sanner