Robust: 6 konkrete steg til å tåle en trøkk og våge å leve : lær deg kraften i et tja før du automatisk svarer ja eller nei

About the book

Bli TRYGG på innsiden, og TYDELIG på utsiden: Irriterer du deg over at du fortsatt føler deg stresset og utilstrekkelig, enda så voksen du er blitt? Ønsker du å være et mer robust menneske som står stødigere i motgang, som setter tydeligere grenser og som tar flere sunne valg for deg selv? Da er dette boka for deg! Mental trener Mariann Deila deler ærlig og sårbart om sin reise fra å snu indre uro og selvpisking til å bli en tryggere og tydeligere person, som liker seg selv og livet h...Show more