The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Self-help, personal development and practical advice
  1. Home
  2. Genres
  3. Self-help, personal development and practical advice
Ubehag

Hardcover • 2014 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Ubehag: hvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner

By Bente-Marie Ihlen, Heidi Ihlen

1 Ratings • 4.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Er du sikker på at du har gjort noe galt selv om du føler deg skyldig? Eller var det rett og slett nødvendig å sette en grense selv om noen ble såret? Skyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er trofaste følgesvenner gjennom livet. Men selv om ubehagelige følelser er helt nødvendig, har det alt å si hvordan du håndterer dem. Psykologene Bente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen hjelper deg å kjenne igjen reaksjonsmønstre slik at du kan lære å kommunisere bedre. Du kan lære deg å gjenkjenne situasjoner...Show more

Self-help, personal development and practical advice

Book details

ISBN

9788202423735

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2014

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Ubehag

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 4.0 of 5

You might also like

Hjernehjelp

Hjernehjelp

Anders Hansen

Ikke bare en følelse

Ikke bare en følelse

Aili Hannisdal

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Små traumer

Små traumer

Meg Arroll

Følefellen

Følefellen

Siri Helle

De seks store følelsene

De seks store følelsene

Anne Hilde Vassbø Hagen

Sterke relasjoner

Sterke relasjoner

Birgitte Hultberg

Positive tanker er bullshit

Positive tanker er bullshit

Lene Sofie Arnesen

Appen som er deg

Appen som er deg

Bjørn Grinde

Særlig sensitive og parforholdet

Særlig sensitive og parforholdet

Elaine N. Aron

Berøring

Berøring

Peder Kjøs

Hva er det jeg føler?

Hva er det jeg føler?

John M. Gottman

Klok på følelser

Klok på følelser

Jan Reidar Stiegler

På seg selv kjenner man ingen andre

På seg selv kjenner man ingen andre

Bente-Marie Ihlen

Følelser

Følelser

Mariann Youmans

Hold meg

Hold meg

Susan Johnson

Følelseskarusellen

Følelseskarusellen

Heidi Marja

Hvor vanskelig kan det være?

Hvor vanskelig kan det være?

Mia Törnblom

Den undervurderte barndommen

Den undervurderte barndommen

Herdis Palsdottir

Særlig sensitive og kjærligheten

Særlig sensitive og kjærligheten

Elaine N. Aron

Ubehaget i sosialt arbeid

Ubehaget i sosialt arbeid

Anbjørg Ohnstad

Godt samspill

Godt samspill

Terje Landro

Relasjoner

Relasjoner

Herdis Palsdottir

Betingelsesløst

Betingelsesløst

Marit Segbø

Kunsten å vise medfølelse

Kunsten å vise medfølelse

Paul Gilbert

Følelsenes forunderlige kraft

Følelsenes forunderlige kraft

Jerry Hicks

Selvfølelsen

Selvfølelsen

Guro Øiestad

Mer enn fornuft

Mer enn fornuft

Roger Fisher

Livsfarlige følelser

Livsfarlige følelser

Don Colbert

Sjelens hjerte

Sjelens hjerte

Gary Zukav

Optimistboken

Optimistboken

Bjørg Larsen Rygh

Legg det vonde bak deg

Legg det vonde bak deg

Robert Karen

Kjærlighet og sorg

Kjærlighet og sorg

Dan Höjer

Form ditt eget liv

Form ditt eget liv

Lynn Grabhorn

Er det min skyld - eller din?

Er det min skyld - eller din?

Scott Wetzler

Veien til godt humør

Veien til godt humør

Ros Holmes

Lær at lese Følelser

Lær at lese Følelser

Claude Steiner & Paul Perry

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Kunsten å føle seg OK

Kunsten å føle seg OK

Amy B. Harris