Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English

Hardcover • 2016 • Swedish
0 Ratings • 0.0 of 5
About the book
Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång det minskar symtomen på depression och ångest. Numera kan vi träna på att bli mer accepterande inåt genom självmedkänsla, ett nytt begrepp som handlar om att vara vänliga mot oss själva istället för hårda och kritiska när vi gör misstag. Övningarna i självmedkänsla hjälper hjärnan att gå in i ett trygg...Show more
Book details
ISBN
9789127817715
Publisher
Natur Kultur Akademisk
Published year
2016
Language
Swedish
Original title
70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl
Format
Hardcover
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5