The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl

Hardcover • 2016 • Swedish

70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl

By Agneta Lagercrantz

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång det minskar symtomen på depression och ångest. Numera kan vi träna på att bli mer accepterande inåt genom självmedkänsla, ett nytt begrepp som handlar om att vara vänliga mot oss själva istället för hårda och kritiska när vi gör misstag. Övningarna i självmedkänsla hjälper hjärnan att gå in i ett trygg...Show more

Book details

ISBN

9789127817715

Publisher

Natur Kultur Akademisk

Published year

2016

Language

Swedish

Original title

70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Lycka till med resten av livet

Lycka till med resten av livet

Isabel Boltenstern

Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk

Björn Natthiko Lindeblad

Selvmedfølelse

Selvmedfølelse

Agneta Lagercrantz

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Michaela Forni

Handboken för singlar på gränsen till nervsammanbrott

Handboken för singlar på gränsen till nervsammanbrott

Alexandra Appelqvist

Ibland mår jag inte så bra

Ibland mår jag inte så bra

Therése Lindgren

Medial läkning

Medial läkning

Anthony William

Hur svårt kan det vara?

Hur svårt kan det vara?

Mia Törnblom

Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete

Brené Brown

Aksepter deg selv

Aksepter deg selv

Ilse Sand

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra

Agneta Lagercrantz

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Ilska, skuld & skam : tre sidor av samma mynt

Liv Larsson

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk

Mitt perfekta liv

Mitt perfekta liv

Magdalena Graaf

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Maggan Hägglund

Den högkänsliga människan: konsten att må bra i en överväldigande värld

Den högkänsliga människan: konsten att må bra i en överväldigande värld

Aron, Elaine N.

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Michael Södermalm

Lyckostigen

Lyckostigen

Anna Fredriksson

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Att förstå kroppens budskap : -sjukgymnastiska perspektiv

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Mia Lundin

Det var inte mitt fel : om konsten att ta ansvar

Det var inte mitt fel : om konsten att ta ansvar

Ann Heberlein

Ursäkta att man vill bli lite älskad

Ursäkta att man vill bli lite älskad

Johanna Thydell

Annicas Trosmodeller

Annicas Trosmodeller

Annica Elmqvist

Selvfølelsen

Selvfølelsen

Guro Øiestad

Mentalisering : att leka med verkligheten

Mentalisering : att leka med verkligheten

Göran Rydén

Från skam till självrespekt

Från skam till självrespekt

Marta Cullberg

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

Att välja glädje : en bok om att få ett bättre liv

Kay Pollak

Selvfølelse nå!

Selvfølelse nå!

Mia Törnblom

Relation före metod : att hålla ut i arbete med tyngre psykisk problematik

Relation före metod : att hålla ut i arbete med tyngre psykisk problematik

Sverker Belin

Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur

Självkänsla nu! : din personliga coach visar hur

Mia Törnblom

Mera självkänsla

Mera självkänsla

Mia Törnblom

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Konsten att hantera stress och möta förändringar

Bosse Angelöw

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Fri från oro, ångest och fobier : råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi

Maria Farm Larsson

Att tänka sociologiskt

Att tänka sociologiskt

Zygmut Bauman

Empati : att förstå andra människors känslor

Empati : att förstå andra människors känslor

Ulla Holm

Att möta människor - en grundbok om själavård

Att möta människor - en grundbok om själavård

Anders Olivius

Bli oemotstånding

Bli oemotstånding

Philippa Davies

Forstå dine følelser

Forstå dine følelser

Louise Minerva Frostegren

Läk din kropp

Läk din kropp

Louise L. Hay

Elsk deg selv

Elsk deg selv

Dr. Wayne W. Dyer